Callisthénie sur la région Île-de-France : 23 profils

Hicham

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Méthode progressive et structurée, accessible à tous à Drancy et en IDF, pour apprendre à maîtriser son corps, acquérir les bases au poids du corps, puis évoluer vers des figures avancées. Bases dynamiques : pompes, tractions, dips, muscle-up . Statique et figures : handstand, L-sit, front lever, planche Objectif : construire des bases solides, améliorer la condition physique et progresser.

Alex

• Certificat de qualification professionnelle

Entraînements de callisthénie à Brie-Comte-Robert et environs, adaptés à tous, centrés sur le poids du corps : force, mobilité, contrôle et progression vers des figures comme les tractions, le handstand ou le front lever. Idéal pour se (re)connecter à son corps, gagner en maîtrise et s'entraîner partout, sans matériel.

Nicolas

• Licence d’activités physiques adaptées

Pour la callisthénie à Ozoir-la-Ferrière et sur le 77, je t’apprends à devenir plus fort au poids de corps. Tu apprendras les bases (pompes, tractions, dips, etc.) grâce à des versions adaptées à ton niveau, puis on progressera avec une bonne technique pour protéger tes articulations et développer ta force, ta posture, ta mobilité et, si tu veux, des skills comme le handstand ou le muscle-up.

Leo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Si tu veux maîtriser le Handstand, les HSPU ou le Muscle Up, je suis là pour t'apprendre à dompter ton poids du corps à Bourg-la-Reine et dans le 92. On va au-delà de la musculation classique pour apprendre de nouvelles figures impressionnantes. Mon exigence technique t'assure une progression sécurisée et spectaculaire, transformant chaque entraînement en un véritable défi personnel.

Andre

• Certificat de qualification professionnelle

Callisthénie pour débutant à Paris. La callisthénie est un entrainement au poids du corps. Lors d'une séance de callisthénie nous viendrons apprendre les bases : Pompes, Tractions, Dips. Mais également apprendre des figures : L-sit, Pistol squat, Crow pose, Handstand contre le mur… Pour tout âge de 18 à 80 ans.

Thibault

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Spécialiste de l'entraînement au poids du corps, je vous guide pour progresser en callisthénie à Savigny-le-Temple et environs. Gainage, équilibre, force et mobilité : chaque séance est pensée pour améliorer votre contrôle corporel et atteindre vos objectifs de façon naturelle et durable.

Paul

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

La callisthénie est un entraînement au poids de corps qui développe force, équilibre et mobilité. Accessible à tous sur Paris, elle inclut des mouvements comme pompes, tractions, dips, squats ou gainages, et peut évoluer vers des figures avancées telles que le handstand ou le muscle-up.

Mohamed

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Football

Renforcez votre corps avec des mouvements au poids du corps, accessibles et évolutifs. Que vous soyez débutant ou avancé, je vous aide à améliorer votre force, votre endurance et votre maîtrise technique grâce à des entraînements variés et motivants. Disponible sur Paris ou en île de France.

Menouar

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Transformez votre corps avec la callisthénie sur Mitry-Mory ! Maîtrisez l’art du renforcement musculaire au poids de corps pour gagner en force, en agilité et en contrôle. Des exercices progressifs, accessibles à tous niveaux, pour sculpter un physique athlétique sans matériel, tout en améliorant votre endurance et votre mobilité.

Bruno

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Street workout, mobilité, force au poids du corps… La callisthénie est au cœur de mes entraînements à Paris. Vous apprendrez à maîtriser votre corps, gagner en fluidité et développer une vraie force fonctionnelle. Un travail de fond, technique et gratifiant !

Nicolas

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le travail au poids du corps pour développer sa force et sa mobilité. Pratiquant depuis plus de 5 ans sur Argenteuil, je veux vous faire découvrir les bénéfices de ce sport qui vous permettra de progresser dans d’autres disciplines. Travail de pompes, tractions, dips sur matériel extérieur. Possibilité d’aller vers des figures plus complexes comme le muscle up.