Cross Training sur la ville de Bagnolet 93170 : 267 coachs

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Prêt à transformer votre corps et à repousser vos limites ? Le Cross Training à Paris est la solution ! Imaginez un entraînement intense et varié, combinant cardio, musculation et agilité. Chaque séance est un défi, une opportunité de vous surpasser. Finie la routine, place à l'efficacité !

Cristina

• Licence entrainement sportif
• Science activité physique / Carte pro
• Diplôme universitaire
• Instructeur Pilates

Je propose à Paris et en Île-de-France des séances exigeantes sur le plan physique et mental, combinant cardio, renfo et explosivité. Idéal pour améliorer ta condition physique globale, repousser tes limites et retrouver confiance en tes capacités. Le tout, dans une ambiance motivante, avec ta super coach à tes côtés ! ;)

Benjamin

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Vous souhaitez vous muscler tout en améliorant votre cardio ? En alliant mon savoir-faire en athlétisme avec des exercices classiques de renforcement, je vous offre des séances complètes et efficaces sur Courbevoie. De quoi booster votre condition physique pour vous sentir mieux dans votre corps.

Samuel

• LICENCE STAPS

Sur ce type d'activité , mélangeant renforcement, force , endurance où les kettlebell et les haltères seront vos meilleurs amis . Les exercices seront choisis en fonction de vos objectifs , mais le tout pour développer de manière harmonieuse vos capacités .

Axel

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je propose de Cross Training pour différents objectifs, sur Paris. Je m'adapte à vos demandes que ce soit dans un but de perte de poids, de renforcement musculaire, d'une préparation pour une course ou une compétition, d'entretien physique… Les séances sont adaptées en fonction de vos capacités physiques et de vos envies.

Matteo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

Les cross training et circuit training font partis des entrainements que je préfère. Ils sont à la fois très complets au niveau musculaire mais aussi sur le plan cardio-respiratoire. Préparez vous à donner le meilleur de vous même dans une séances ludiques et motivantes à Paris !

Josue

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Une séance à Paris se déroule dans un premier temps par un échauffement, le but étant ici de "chauffer" le corps afin de pouvoir effectuer la séance de façon idéale. Le corps de la séance a pour but de cibler spécifiquement certaines zones du corps, (zones que vous souhaitez travailler) la difficulté augmente graduellement en fonction de votre niveau.

Yacine

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Apprend à solliciter l'ensemble de tes muscles en réalisant des mouvements dynamiques pour accroître l'intensité de ton coaching en cross training à Gonesse, des efforts, l'élimination calorique et le développement musculaire de votre squelette. Travail d'endurance et de renforcement avec l'enchaînement d'exercices à intensité adaptée ! Brûle graisse et sollicitation musculaire garantie !!

Francis

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le cross training est l’entraînement idéal pour améliorer votre forme globale en combinant cardio, renforcement musculaire et souplesse. Je vous propose des séances variées et sur-mesure à Antony, adaptées à votre niveau, pour éviter la routine et maintenir votre motivation. Avec moi, chaque séance est un défi ludique, conçu pour maximiser vos résultats tout en restant fun et stimulant.

Mathieu

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

J'accompagne tous les niveaux dans cette discipline à Ozoir-la-Ferrière. Je conçois des séances variées et adaptées, alliant cardio, renforcement musculaire et mobilité. Avec mes compétences en préparation physique et nutrition, j'aide à optimiser les performances et prévenir les blessures. J'encadre également des groupes, favorisant la motivation collective pour atteindre vos objectifs.

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Entraînements variés, dynamiques et efficaces à Vincennes ou alentours, pour améliorer votre force, votre endurance et votre condition physique globale. Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous propose des séances adaptées, motivantes et progressives, pour des résultats visibles et durables.

Maxime

• Licence entrainement sportif

Allie force, cardio et mobilité avec un coaching cross training dynamique et complet à Romainville ou en IDF. Entraîne-toi comme un pro avec des exercices variés, fonctionnels et adaptés à ton niveau. Dépasse-toi, gagne en endurance et renforce ton corps pour tous les défis du quotidien.

Dany

• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle

Le cross training combine force, endurance et agilité pour un corps complet et performant. Chaque séance à Paris vous pousse à dépasser vos limites, brûler des calories et renforcer vos muscles. Résultats visibles, mental renforcé et énergie au quotidien : transformez-vous dès maintenant !

Lori

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Le cross training est une discipline complète qui repose sur la combinaison de mouvements fonctionnels variés, réalisés à haute intensité et enchaînés sous forme de circuits. Cette pratique, que je propose à Vincennes, cible l'intégralité de votre corps. L'objectif est simple : améliorer votre condition physique générale et vous rendre plus fonctionnel au quotidien !

Emile

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le cross training est un entraînement complet combinant musculation, cardio training, et exercices fonctionnels. Idéal pour améliorer votre force, votre endurance, et perdre du poids, je propose des séances adaptées à tous les niveaux à Montreuil, avec des exercices variés et motivants pour des résultats rapides et visibles.

Hicham

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

→ Circuits full body à Drancy et Seine-Saint-Denis combinant renforcement musculaire, cardio training et mobilité Exercices : poids du corps, kettlebells, haltères, élastiques Objectif : améliorer la condition physique générale -> endurance, force, puissance, coordination et dépense calorique

Mohamed Maher

• Certificat de qualification professionnelle

Le cross training à Paris permet de renforcer l'endurance et développer la masse musculaire. Souplesse, vitesse, puissance, coordination, équilibre… : c'est votre silhouette toute entière qui profite de ces exercices, mais aussi votre système cardio-vasculaire.

Eric

• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Le cross training à Saint-Ouen-sur-Seine ou en IDF, c’est un mix explosif d’intensité et de diversité ! Je vous accompagne via un programme qui combine force, cardio et mobilité, avec des séances ludiques, courtes et ultra efficaces. Parfait pour se dépasser, brûler un max de calories et progresser vite.

Thomas

• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Coach spécialiste du cross training à Champigny-sur-Marne, je construis des circuits fonctionnels mêlant cardio, agilité et renfo. Ces séances complètes s’adaptent à votre niveau pour un travail global, intense mais maîtrisé. L’idéal pour se dépasser et progresser rapidement.

Djoberty

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le cross training est une méthode d’entraînement complète combinant force, endurance, cardio et agilité. J’adapte chaque séance selon le niveau et les objectifs du client : perte de poids, prise de masse ou amélioration des performances. Mes séances à Paris favorisent la progression, la technique et la motivation dans une ambiance dynamique.

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Mes séances à Gentilly sont conçues pour améliorer votre condition physique globale. Elles combinent renforcement musculaire, cardio et exercices fonctionnels pour développer force, endurance et explosivité. Adaptées à tous les niveaux, elles permettent de travailler efficacement la perte de poids, la remise en forme, la prise de masse et le bien-être, tout en repoussant ses limites physiques.

Fousseiny

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Le cross training est parfois perçu comme une discipline trop exigeante pour les débutants. En coaching privé, sur Saint Denis ou à proximité, vous verrez que la méthode s'adapte à vous et à votre niveau sans problème ! Avec ou sans équipement, vos cours sont dynamiques et variés !

Prisca

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Instructrice de cross training sur Champigny-sur-Marne et alentours, je t’embarque dans des circuits toniques mêlant cardio, renfo et fun. Que tu sois en reprise ou en quête de challenge, on adapte chaque séance à ton niveau pour repousser tes limites en toute sécurité.

Natacha

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Tu veux un entraînement qui va à l’essentiel ? Le cross training mixe cardio, force, agilité et explosivité. Les enchaînements changent à chaque fois, et ton corps ne s’ennuie jamais. Résultat : plus de tonus, plus d’endurance, plus de confiance. Tu vas te surprendre lors de nos cours à Aulnay-sous-Bois !

Igor

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le Crossfit avec moi, c'est l'alliance de la performance et de la polyvalence. Diplômé et motivé par le goût de l'effort, je conçois des entraînements variés qui poussent vos limites sans jamais sacrifier la sécurité. On travaille l'agilité et la force pour que vous soyez fier de vos progrès. Rejoignez-moi à Bagneux ou en IDF pour vivre une expérience intense !

Paul

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Le cross training est un entraînement complet combinant force, endurance, agilité et explosivité. Il alterne exercices fonctionnels (poids de corps, haltères, kettlebells, cordes, etc.) dans des circuits variés et dynamiques. Idéal pour améliorer condition physique générale, brûler des calories et progresser rapidement. Retrouvez cette méthode avec moi sur Paris !

Etienne

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Circuit training, HIIT, Musculation aux poids du corps (Calisthenics) Handstand, training cardio, CORE ou ABS sur Malakoff et Paris. Mes entraînements sont inspirés de mes propres entraînements et sont très efficaces pour une perte de poids où se construire une musculation harmonieuse et fonctionnelle.

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Besoin d’un défi constant et d'une pratique variée et stimulante ? Je propose du coaching sportif en cross training sur Villejuif, idéal pour booster cardio, explosivité et endurance. J’élabore des circuits adaptés à vos capacités, mélangeant force et dynamisme. Vous serez surpris de vos progrès et retrouverez le plaisir de vous dépasser à chaque séance.

Camille

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Entraînements intenses, diversifiés et motivants à Bois-Colombes pour surpasser vos limites. Renforcez corps et esprit avec des séances adaptées. Transformez-vous avec passion et énergie. Chaque séances est adaptée en fonction de votre niveau et nous avancerons sûrement mais à votre rythme afin de garder la motivation et le goût de l’effort.

Mehdi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire
• Instructeur Pilates

Cardio training & Renfo avec ou sans matériel à Choisy-le-Roi. Hiit (High intensity interval training). Streetworkout : techniques et force. Haltérophilie, force athlétique. Gymnastique, poids du corps, tractions, pompes, dips. Running, course à pied, corde à sauter, box jump.