Fitness sur la ville de Chessy 77700 : 168 coachs

Maria

• Certificat de qualification professionnelle

Séances de 30 à 60 min à Serris ou en IDF, ciblant le corps entier ou des zones spécifiques selon les besoins. Enchaînements fonctionnels pour optimiser la performance, l’endurance musculaire et cardiovasculaire, sous forme de Circuit training / Séries. En incluant de la Mobilité, du Pilate et Stretching. En utilisant : Le poids de corps et/ou matériel (haltère, élastique, barre de traction).

Thomas

• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Sur Champigny-sur-Marne, je vous propose des séances dynamiques, en intérieur ou en extérieur. En tant que coach sportif spécialisé en fitness, j’adapte chaque séance à votre forme du jour pour améliorer votre cardio, votre coordination et votre tonicité, le tout dans une ambiance motivante.

Ali

• Certificat de qualification professionnelle

Programmes sportif et coaching en fitness à Saint-Maur-des-Fossés ou aux environs, pour tout type d’objectif physique. Avec des conseils (de sécurités, nutritionnel, sur l’exécution des mouvements etc.) pour atteindre ses objectifs rapidement et en toute sécurité. Pour tout niveau, débutant et confirmé.

Dylan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le fitness est ma spécialité. Je m’entretiens depuis longtemps j’ai acquis grâce à mes différentes expériences des techniques d’apprentissage pour plusieurs profils. Street workout, cours collectif, renforcement musculaire, stretching, CAF (cuisse abdos fessier) Tabata, Hiit. N’hésitez pas à contacter Ownsport si vous avez des questions sur mes cours à Lognes.

Clement

• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Je suis en mesure de donner des cours de Fitness à Meaux, liés à la gestuelle du tennis. En musique, sur un rythme entraînant, en groupe, séances de 40 minutes pour s'entraîner physiquement et améliorer ses gestes, son placement. L'aspect convivial est garanti !

Owen

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif

Je mets en place des séances dynamique à Gretz-Armainvilliers où j'utilise différentes méthodes de travail. Au sein des séances , il y aura différents types de mouvements divers et variés qui font travailler l'ensemble du corps. Les séances sont préparées en fonction des attentes et des objectifs des clients vu en amont.

Mathieu

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

J'accompagne tous les niveaux dans l'atteinte de leurs objectifs : tonification, perte de poids ou de la condition physique. Je conçois des séances variées à Brie-Comte-Robert ou en IDF, combinant renforcement musculaire, cardio et mobilité, adaptées à chaque profil. J'encadre aussi des groupes, favorisant la motivation et le dépassement de soi, pour une progression efficace et durable.

Lucas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Cette activité englobe une variété de méthodes visant à améliorer la santé et la forme physique. Que ce soit à travers des cours en small group dynamiques ou des séances de cardio en solo, chaque programme est adapté pour répondre aux objectifs personnels de chacun. Retrouvez votre coach de fitness à Coulommiers pour commencer !

Morgane

• Certificat de qualification professionnelle

Des cours fitness à la maison sur Lésigny, ça vous dit ? C'est ce qui vous attend, avec de nombreux exercices et méthodes différentes : zumba, Kudurofit, bodypump, bodybalance, grit, HBX boxing, bodycombat, Rpm… Que vous optiez pour des cours Les Mills, pour du cardio et du renforcement sous forme de circuit ou une approche croisée, tout est sur mesure !

Natacha

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Bouger, transpirer, se dépasser avec le sourire : voilà ma vision du fitness ! Sur Aulnay-sous-Bois ou en Sainte-Saint-Denis, on travaille tout le corps, on fait monter le rythme cardiaque et surtout, on progresse sans pression. Je t’aide à te sentir fort(e), libre, et bien dans ta peau, peu importe ton point de départ. L’énergie, on va la créer ensemble !

Maxime

• Licence entrainement sportif

Atteins tes objectifs fitness autour de Romainville avec un programme personnalisé combinant musculation, cardio et mobilité. Que tu cherches à te tonifier, perdre du poids ou simplement te sentir mieux dans ton corps, je t’accompagne pas à pas avec un coaching motivant et adapté.

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Séances dynamiques et progressives à Vincennes, Paris ou en Ile-de-France pour retrouver la forme, affiner votre silhouette et améliorer votre condition physique. Idéal pour tous les niveaux, avec un accompagnement bienveillant qui vous aide à rester motivé et à progresser à votre rythme.

Tia

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Tia a de l'expérience en tant que coach de fitness à Chessy, et peut à cet égard proposer toutes sortes de cours toniques et dynamiques. Si vous avez pour objectif la perte de poids, la tonification, le renforcement musculaire ou l'amélioration de votre état de forme en général, vous ne serez pas déçu(e).

Annabelle

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Envie de bouger sans contrainte et de retrouver la forme ? Je vous propose du fitness à domicile sur le Val d'Europe, adapté à votre niveau et à vos envies. Tonification, cardio et énergie sont au programme pour des résultats visibles et durables. Plus besoin de vous déplacer, je viens à vous avec tout le matériel nécessaire !

Laura

• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga

Je propose des cours alliant cardio, renforcement musculaire, circuit training, stretching, Step, Lia, cardio training autour de Gretz-Armainvilliers et en Seine-et-Marne. Après avoir ciblé les attentes de mes participants, je construis avec eux des séances personnalisées en utilisant plusieurs techniques et plusieurs cours de fitness.

Vincent

• LICENCE STAPS

Retrouvez énergie et dynamisme grâce à des sessions de fitness ludiques et rythmées à Pontault-Combault. Cardio, tonification et renforcement sont au programme pour sculpter votre silhouette tout en améliorant votre endurance. Je vous accompagne à votre rythme pour des séances variées et motivantes.

Issam

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Dynamisme, coordination et musique entraînante sont les ingrédients parfaits pour retrouver la forme avec le sourire. Mes cours d'aérobic à Champigny-Sur-Marne vous permettent de booster votre cardio, tonifier l’ensemble de votre corps et brûler des calories tout en vous amusant. Une activité rythmée et fun pour lâcher prise !

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Besoin de bouger à Vincennes ? Je vous propose des séances de fitness parfaitement adaptées à votre niveau. Que vous souhaitiez vous tonifier, améliorer votre cardio ou simplement garder la forme, votre programme est conçu pour vous motiver et progresser à votre rythme.