Gym douce sur la ville de Marly-la-Ville 95670 : 109 coachs

Gym douce Marly-la-Ville, 109 coachs sportifs pour vous y mettre

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Redécouvrez le plaisir du mouvement avec la gym douce sur Paris ! Vous cherchez une activité physique qui respecte votre corps, vous apporte détente et bien-être, et s'adapte à tous les niveaux ? La gym douce est faite pour vous ! Renforcement musculaire en douceur ; Gain de mobilité et souplesse ; Détente et bien-être.

BoxeProgramme FitnessMusculation+

Laura

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire

Pratiquer la gym douce avec moi, c'est choisir la qualité de mouvement avant tout. Que ce soit pour une mise en activité ou une reprise progressive, je puise dans mes années d'expérience en coaching pour vous faire progresser sans heurts. Je suis disponible pour vous motiver à Champs-sur-Marne et en Seine-et-Marne, avec une méthode douce mais redoutablement efficace pour votre tonus.

Entrainement YogaStretchingMusculation+

Sofiane

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Apprentissage d'exercices et de routines à Fosses, visant à améliorer la condition physique et la sensation de bien-être. La gym douce permettra de soulager certaines douleurs dûes à un manque de tonus musculaire et de ralentir le vieillissement du corps via la pratique d'une activité physique régulière. L'activité est adaptée au pratiquant avec une progressivité de la difficulté.

Self-defenseMusculationFull-contact / Kick-Boxing+

Natacha

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle
• Science activité physique / Carte pro
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

La pratique des techniques douces à Louvres et en Île-de-France permet la maîtrise du mental et du corps, favorise une posture droite et dynamique, développe le fonctionnement des organes vitaux, clarifie l’esprit, augmente le bien-être, améliore la capacité respiratoire et évacue le stress grâce à la respiration.

Entrainement Diététique / NutritionFitnessPilates+

Delphine

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Exercices doux centrés sur la relaxation, la souplesse et le bien-être, accessibles à tous à Enghien-les-Bains et alentours, même aux personnes en rééducation. Activités : respiration, étirements, marche douce, renforcement léger. Objectif : réduire le stress et maintenir une bonne mobilité corporelle.

AthlétismeDiététique / NutritionFitness+

Meriem

• Licence d’activités physiques adaptées

Grâce à mon diplôme STAPS APA et à mon expérience en structures de santé, j’emploie une gymnastique douce qui mobilise les articulations, stimule la respiration et renforce en douceur. Idéal pour les personnes fragiles ou en reprise, tout en apportant bien-être et fluidité dans le mouvement.

MusculationMarche nordiqueGymnastique+

Salim

• Master d'activités physiques adaptées

Professeur de gym douce à Clichy et dans les Hauts-de-Seine, je mets l’accent sur la respiration, la mobilité et le bien-être. Grâce à mon parcours STAPS et mes expériences en gériatrie, je vous accompagne dans la douceur, avec des exercices sécurisés, ludiques et adaptés à vos capacités et vos objectifs.

FitnessMusculationSport senior+

Prisca

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Prof de gym douce à Champigny-sur-Marne, je propose des séances progressives qui allient mobilité, équilibre et renforcement léger. Parfait pour entretenir sa forme tout en douceur, sans pression ni douleur. Un format accessible à tous, toujours dans la bonne humeur et avec bienveillance.

GymnastiqueMusculationStretching+

Patty

• Certificat de qualification professionnelle

J'anime des cours de Qi Gong (art énergétique chinois qui fait partie des 5 points de la Médecine chinoise traditionnelle : diététique, accupuncture, massage tuina, pharmacopée) sur Othis. C'est une pratique douce pour re apprendre la respiration, la structure, la souplesse, la coordination, l'équilibre et autres bienfaits.

StretchingQi gongFitness+

Romuald

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Spécialiste de la gym douce à Senlis, votre coach peut proposer des séances aux seniors et aux adultes, en mettant le bien-être et la santé au centre de vos préoccupations communes. Différents exercices fonctionnels vous seront proposés pour retrouver du tonus musculaire et cardio, et surtout pour que votre quotidien soit facilité.

Cyclisme / VTTFitnessStep+

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d’Etat - Judo

Envie d’une activité douce mais complète à Frépillon ou sur le Val-d'Oise ? Je vous propose des séances mêlant Pilates, Swiss Ball et Bozu. Ensemble, nous travaillerons votre posture, votre équilibre et vos muscles profonds tout en douceur. Un bon moyen de se renforcer sans impact, en respectant vos capacités et votre bien-être.

TRXPilatesJudo+

Olivier

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Des cours de gym douce adaptés à vos besoins, à retrouver sur Montreuil et en IDF. Pour le loisir, la santé physique et mentale (APA), nous proposons une combinaison d'exercices d'étirements et de musculation douce, permettant au corps de se détendre, s'apaiser et de récupérer.

Activité physique adaptéeProgramme DanseEnfants / Ado+

Christopher

• Licence d’activités physiques adaptées

La gymnastique douce à Beaumont-sur-Oise est une pratique idéale pour les personnes ayant des limitations physique afin de les mobiliser et de permettre quand même de bouger. Les exercices sont divers et variés que ce soit du simple renforcement musculaire sur chaise ou debout, du travail de l'équilibre, ou encore du travail de coordination et/ou d'adresse.

Diététique / NutritionFitnessRugby+

Djamal

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Redécouvrez le plaisir de bouger avec des exercices simples et accessibles. Mon coaching en gymnastique douce à Garges-lès-Gonesse ou dans le 95 vous permet de mobiliser l’ensemble de votre corps sans brusquer les articulations. Idéal pour reprendre une activité en toute sécurité, retrouver du tonus et entretenir votre forme en douceur.

Activité physique adaptéeProgramme Gym douceSport senior+

Tracy

• Licence d’activités physiques adaptées
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La gym douce à Bondy permet de reprendre confiance en ton corps grâce à des mouvements lents et adaptés. Avec ma formation sport santé, j’assure un travail sécurisé, confortable et relaxant. Objectif de nos cours : mobilité, bien-être et sérénité !

StepFootballFitness+

Gaoussou

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Brevet d'Etat - Football
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat Sport Handicapé Physique et Sensoriel

Spécialisé en sport Santé et gym douce, j’accompagne les personnes de tout âge, avec ou sans pathologie, à retrouver mobilité, équilibre, force et bien-être. Séances sur mesure aux alentours de Bessancourt, douces mais efficaces, basées sur l’écoute, la respiration et le mouvement juste. Objectif : se sentir mieux dans son corps, à son rythme, en toute sécurité.

StretchingMusculationFootball+

Trouver un coach sportif sur la ville de Marly-la-Ville est simple et accessible avec Ownsport. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs, professeurs de Pilates et de Yoga sur la commune de Marly-la-Ville n'ayant pas créé de profil !