Hiit sur la région Grand-Est : 45 profils

Hiit Grand-Est, 45 coachs sportifs pour vous y mettre

Olivier

• LICENCE STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Science activité physique / Carte pro

Dans le même état d'esprit que le cross training, le HIIT vous fera monter le cardio et bruler encore plus de calories, même après la séance sur Fegersheim. Exercices variés sur la base de mouvements de renforcement musculaire, de déplacements à intensité et de fitness.

TriathlonProgramme Sport seniorRenforcement musculaire+

Eric

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Travaillez de façon ludique grâce à la haute intensité ! Vous permettant de vous dépenser sur une courte durée, vous ne verrez pas votre séance de sport passer avec Eric sur Terville. Avec des exercices amusants et variés, pas de routine répétitive et d'ennui !

StretchingProgramme Self-defenseRemise en forme+

Emile

• Licence entrainement sportif

J’intègre le HIIT (High-Intensity Interval Training) à mes programmes sur Montigny-lès-Metz et environs : courtes salves d’effort intense alternant travail explosif et récupérations actives pour maximiser la dépense calorique, booster l’endurance et renforcer la puissance. Cette méthode ultra-efficace et variée motive mes clients, leur garantit des résultats rapides et s’adapte à tous les niveaux.

Cross TrainingProgramme Enfants / AdoFemme+

Remi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Retrouvez votre personal trainer pour un cours de HIIT non loin de Florange, entièrement personnalisé en fonction de votre niveau ! À haute intensité, cette séance courte mais super efficace vous permettra d'améliorer vos capacités cardio-respiratoires et votre endurance. Elle fait aussi le bonheur des sportifs et sportives en quête de perte de poids.

YogaSport seniorSelf-defense+

Christophe

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Pour ceux qui veulent en faire plus en moins de temps ! Mes sessions de HIIT à Rixheim alternent phases intenses et temps de récupération pour brûler des calories, améliorer vos capacités cardiovasculaires, mais aussi renforcer votre corps en profondeur. Une méthode redoutable d’efficacité, réservée aux motivé(e)s.

Volley-ballSport seniorPilates+

Yann

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Cette approche par le travail intermittent permet de casser la monotonie de la séance d’endurance classique à Altkirch. Elle est appréciée pour ses temps d’activité d’intensité élevé, ajoutant grande diversité dans la pratique. Le hiit peut être développé pour une activité axé sur un groupe musculaire spécifique ou bien sous la forme d’un circuit training mobilisant les muscles du corps entier.

StretchingSport seniorRenforcement musculaire+

Flavien

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Ces séances HIIT à Mulhouse vous permettront de travailler à la fois le système cardio-pulmonaire et en même temps vous aidera à vous renforcer musculairement. Ces séances sont un gain de temps en axant les 2 formes de travail. De plus, il sera facile d'ajuster la difficulté de la séance en fonction du niveau du sportif.

Course à piedCross TrainingDéfoulement+

Helene

• Master d'activités physiques adaptées
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

HIIT : l'entraînement express pour des résultats explosifs ! Idéal pour ceux qui veulent des résultats rapides et visibles à Mulhouse ! Que ce soit pour perdre du poids, tonifier votre corps ou améliorer vos performances, le HIIT s’adapte à tous les niveaux et garantit des séances variées et motivantes. Faites l’expérience d’un entraînement puissant et transformez votre routine sportive !

Entrainement Activité physique adaptéeCross TrainingFitness+

Isabel

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Vous cherchez des résultats rapides avec des séances express à Romilly-sur-Seine ou environs ? Le HIIT est la solution ! Des entraînements intenses et rythmés pour brûler un maximum de calories en un minimum de temps : voici ce qui vous attend. Venez relever le challenge et boostez votre métabolisme !

Entrainement RelaxationKaratéHiit+

Aliaume

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif
• Master préparation physique

Avec la méthode HIIT à domicile à Charleville-Mézières ou dans les Ardennes, on mise sur l’intensité et un temps d'entrainement court pour maximiser les résultats. Tu brûles un max de calories, gagnes en explosivité et améliores ton cardio, ce, sans avoir à y passer des heures ! Chaque effort est calibré pour te faire évoluer rapidement.

StretchingProgramme RéathlétisationMusculation+

Vous recherchez un coaching sportif déductible des impôts ? Ownsport compte plus de 45 personal trainers Hiit en région Grand-Est dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Grand-Est qui n'ont pas souhaité créer de profil public !