Hiit sur la région Nouvelle-Aquitaine : 131 profils

Romane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le HIIT à Pau est un entraînement intense et efficace qui brûle un maximum de calories en peu de temps. Grâce à des séances rythmées alternant effort et récupération, vous boostez votre métabolisme, améliorez votre endurance et développez votre force tout en profitant d’un entraînement dynamique.

Aurelien

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Passionné par le HIIT à Migné-Auxances, j'ai acquis une bonne maîtrise des exercices pour améliorer la force, l'endurance et la condition physique. Je sais adapter les séances selon les niveaux et objectifs de chacun. J'analyse les performances, corrige les erreurs et motive mes clients pour optimiser leurs résultats tout en garantissant des entraînements efficaces et sécuritaires.

Nadege

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Que vous soyez une athlète experte ou que vous souhaitiez dynamiser votre routine, je conçois des séances de HIIT à Saint-André-de-Cubzac et en Gironde, stimulantes, sécuritaires et parfaitement adaptées à votre condition physique. Le HIIT (High-Intensity Interval Training) est incroyablement efficace pour brûler un maximum de calories, améliorer votre endurance cardiovasculaire, vous tonifiez.

Corentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Le hiit est l'une des méthodes les plus demandées, dans la perte de poids. C'est normale, elle est rapide et efficace ! Alors si vous voulez brûler un maximum de graisses en un minimum de temps sur Royan, je vous recommande chaudement de tester ces exercices.

Aurore

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Envie de vous dépasser à Pau ? Je vous propose des séances de HIIT dynamiques, brèves et intenses. Inspirée de mon expérience dans l’armée, cette méthode booste le cardio et tonifie rapidement tout le corps, dans le respect de votre niveau et toujours dans la bonne humeur.

Florent

• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Certificat de qualification professionnelle

Un entraînement fitness en HIIT au Taillan-Médoc ou en Gironde, pour brûler un maximum de calories et améliorer le cardio en un temps réduit. Après un court échauffement, alternance de phases d’effort intense et de récupération active avec des exercices variés au poids du corps ou avec petit matériel. Un format explosif, dynamique et efficace pour tonifier le corps et booster le métabolisme.

Titouan

• Licence d’activités physiques adaptées

Entraînement cardiovasculaire intense à Jaunay-Marigny, alternant de courtes périodes d'efforts maximum et de récupération active ou passive. Il améliore la condition physique, brûle des calories rapidement et stimule le métabolisme. Les sessions, souvent de 20 à 30 minutes, combinent des exercices variés. Adapté aux personnes recherchant des résultats rapides.

Florian

• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle
• Master entrainement sportif

Je peux vous proposer des entrainements intenses combinant cardio et renforcement musculaire à Limoges (par exemple des circuits training ou des exercices alternant effort intense et récupération), vous permettant de travailler votre préparation physique tout en brûlant des calories. Idéal pour améliorer votre condition physique rapidement.

Adrien

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

La méthode HIIT (entrainement sous forme d'intervalles à haute intensité) à Mont-de-Marsan amène le pratiquant à monter en pulsation cardiaque rapidement par des efforts très courts mais très intenses tout en ayant une récupération moindre. Une activité à promouvoir pour engager la perte de poids qui peut se faire par tous et avec un effet afterburning (brûlage de calories) intéressant post 24H.

Dessa

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Que votre objectif soit la perte de poids, l’amélioration du cardio ou un gain de tonicité, je propose des séances de HIIT adaptées à votre niveau sur Bordeaux. Intensité progressive, mouvements maîtrisés et accompagnement personnalisé : vous progressez efficacement tout en optimisant chaque minute d’entraînement.

Jordan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Si vous aimez bouger, faire monter le cardio et éliminer les toxines, mes séances de Hiit à Trélissac, Périgueux et alentours se veulent aussi intense que corsées. Selon votre niveau, nous réaliserons des sessions à des rythmes plus ou moins effrénées. Beaucoup d'efforts, peu de récupération, vous allez être prêt.es à danser toute la nuit après ça!

Elliot

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Encadrant et adapte du HIIT à Niort, je vous propose de dépenser un maximum de calories en un minimum de temps. Exercices au poids du corps, avec ou sans matériels, exercices cardio-vasculaire,... le HIIT vous permettra d'avoir une grande dépense calorique sur un temps maximum de 30 minutes, de quoi rapidement atteindre votre objectif.

Mathieu

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Le HIIT est idéal pour brûler un maximum de calories en peu de temps. Je propose des séances courtes, intenses et adaptées à votre niveau sur Eysines, pour booster votre métabolisme et sculpter votre corps. Ensemble, on travaille dur, mais efficacement, pour des résultats visibles rapidement.

Celia

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Des séances courtes mais très intenses à Châtellerault et alentours ! Ici vous allez bien transpirer en enchaînant différents exercices ! Chaque exercice sera adapté a vos besoins et capacités afin de garder une séance efficace et agréable ! Toujours là pour vous motiver à repousser vos limites 💪

Geoffrey

• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Certificat de qualification professionnelle
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

Vous avez envie de découvrir des cours de HIIT à Cognac, qui soient adaptés à votre niveau ? Je propose des séances explosives alternant cardio intense et récupération courte. Parfait pour brûler des calories, améliorer la condition physique et booster le métabolisme, même avec peu de temps devant soi ! Le tout, à une intensité qui vous correspond, sans que vous ayez à suivre le rythme des autres.

Mathilde

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le Hiit est un entrainement cours et intense basé sur l'enchainement d'exercices à haute intensité suivis de courte période de récupération. Il permet de gagner en explosivité, vitesse et endurance avec ou sans matériel. Cet entrainement améliore la capacité cardio vasculaire et la tonification global du corps. Essayez et adoptez la méthode sur Limoges !

Mahe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Bienvenue dans votre programme intensif de HIIT ! En tant que coach spécialisé à Libourne (33), je vous guiderai à travers des séances d'entraînement dynamiques, stimulantes et efficaces pour maximiser vos résultats en matière de fitness. Évaluation de votre niveau de condition physique actuel, de vos objectifs spécifiques et de votre expérience avec le HIIT.

Nina

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je multiplie les activités avec cette technique pour éviter l'ennui. Le Hiit en yoga le Hiit en Fitness vous est proposé autour de Périgueux. Cette technique permet de travailler en endurance en force et en explosivité. Si vous avez des difficultés d'ordre respiratoire le travail se fera plus à votre niveau !

Carole

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Peu de temps mais beaucoup d'efficacité. Avec le HIIT à Lacanau, on mise sur l’intensité pour booster votre métabolisme, brûler un max de calories et améliorer votre condition physique. Les séances sont courtes mais intenses, parfaites pour des résultats aussi rapides que durables !

Emilie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

L’interval training est une forme d’entraînement qui allie le cardio et le renforcement musculaire sur des séries courtes et intenses. Cette méthode permet de travailler l’ensemble du corps et de brûler un maximum de calories pendant et après la séance sur Pau.

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach spécialiste du HIIT à Poitiers et dans la Vienne, je te propose des séances intenses et rapides pour brûler des calories et améliorer ta condition physique. Idéal pour se défouler et progresser en endurance et en force, le tout dans une ambiance motivante et adaptée à ton niveau.

Sébastien

• Brevet d'État - Hand
• Licence éducation et motricité

Des séances courtes mais ultra-efficaces ! Avec le HIIT à Libourne, on alterne efforts intenses et récupérations courtes pour booster le métabolisme, perdre du gras et gagner en endurance. Idéal si vous avez peu de temps mais envie de résultats ! Je vous guide pour tirer le meilleur de chaque séance.

Daniela

• Certificat de qualification professionnelle

Session cardio à Bergerac mélangeant également du renforcement musculaire en effort explosif et sur un temps court (TABATA, exercices en seconde et par nombre de tours) tels que Dips, Mountain Climber, abdos croisés…) rapide avec un petit temps de récupération.

Agathe

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Diplôme universitaire

Le HIIT (High Intensity Interval Training) est une méthode d’entraînement alternant des phases d’exercices courts et très intenses avec des temps de récupération. Il permet d’améliorer rapidement la condition physique générale, l’endurance cardiovasculaire et le renforcement musculaire, tout en optimisant le temps de pratique permettant d'avoir des séances courtes et efficaces à Poitiers.

Lucie

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Envie d’un entraînement court, intense et ultra-efficace à Limoges ? Basé sur l’alternance de phases d’effort et de temps de récupération, le HIIT sollicite fortement le cardio et l’ensemble des muscles. En quelques minutes, vous brûlez un maximum de calories, améliorez votre endurance et boostez votre métabolisme, même après la séance. C’est un entraînement puissant, dynamique et efficace !

Elodie

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• MASTER STAPS
• MAITRISE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Envie de brûler un max de calories en un minimum de temps ? Je vous propose justement du Hiit punchy et adapté à votre niveau, tout autour de Bazas. Intensité, fun et efficacité sont au programme, pour booster votre cardio et sculpter votre silhouette à chaque effort !

Valerie

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le HIIT consiste en des activités intenses côté cardio. Plutôt destinée aux personnes en pleine santé, cette méthode est excellente pour développer ses capacités cardiorespiratoires et vasculaires, gagner en endurance et améliorer sa VO2 Max rapidement.

Pauline

• Certificat de qualification professionnelle

Boostez votre forme avec mes séances de HIIT à Saintes : des enchaînements intensifs combinant cardio et renforcement pour brûler un maximum de calories, améliorer votre endurance et tonifier votre corps. Parfait pour une remise en forme rapide, efficace et fun, avec des résultats visibles !

Jordan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

🔥Des séances courtes et intenses à Audenge ou ses environs pour brûler un max de calories, booster ton cardio et dépasser tes limites. Grâce à des entraînements variés et explosifs, les résultats sont rapides : plus de force, d’endurance et de confiance. 💥💪

Christophe

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

Vous souhaitez pratiquer des séances à haute intensité ? Étant préparateur physique, je vous proposerai des séances d'entraînement fractionné de haute intensité à Tulle et ses environs. Variées et ludiques, elles seront adaptées à vos besoins vous permettant d'atteindre vos objectifs.