Marche nordique sur la ville de Le Plessis-Trévise 94420 : 51 coachs

Guillaume

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Fort de quelques années d'expérience dans l’encadrement d’activités physiques, je maîtrise les fondamentaux de la marche nordique et les techniques spécifiques d’utilisation des bâtons. Je propose un accompagnement adapté à chaque niveau sur Saint-Maur-des-Fossés et en IDF, avec un travail axé sur l’endurance, la coordination et la condition physique.

Mathieu

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

J'accompagne tous niveaux dans cette pratique alliant endurance, renforcement et bien-être à Ozoir-la-Ferrière. J’enseigne les techniques de propulsion et d’utilisation des bâtons pour optimiser l'effort. Mes séances, adaptées à vos objectifs, favorisent une amélioration cardiovasculaire, un travail musculaire global et une connexion avec la nature. Progression, convivialité.

Yacine

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées

Yacine, coach en marche nordique à Gonesse vous apprend à : Utiliser des bâtons de marche lors d'une phase motrice, ainsi que pour s'étirer et s'échauffer avant/après la séance. Gérer les phases de montée et de descente en privilégiant certaines inclinaisons du bâtons pour économiser son énergie. Travailler en fractionner en associant différentes allures de marches tout au long de la séance.

Meriem

• Licence d’activités physiques adaptées

La marche est au cœur de mon expérience en cardiologie : un outil puissant pour l’endurance, la respiration et la confiance corporelle. J’adapte intensité, durée et terrains afin de renforcer le cœur, alléger les jambes et vous aider à retrouver plaisir et aisance dans le déplacement.

Michele

• Certificat de qualification professionnelle

Coach validée Marche Nordique à Paris, proposant des cours à tous niveaux. J'exerce principalement dans le bois de Vincennes et je peux me déplacer sur toute la petite couronne. Parallèlement j'ai suivi une formation de "sport santé" auprès du CDOS et je suis apte à accueillir des pratiquants avec des ordonnances.

Jean-Jacques

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

c'est une activité complète en plein air qui mobilise tout le corps grâce aux bâtons. Je vous accompagne sur Évry-Courcouronnes pour apprendre la technique, améliorer endurance, souffle, posture, coordination et tonus musculaire. Les séances sont progressives et adaptées à votre rythme pour marcher avec assurance, prendre confiance en vous et retrouver le plaisir de bouger.

Julien

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• CQP Animateur de Loisir Sportif

Je vous accompagne sur Issy-les-Moulineaux, dans la découverte et la pratique de la marche nordique, une activité complète et accessible. Nous travaillons la technique des bâtons, la coordination des bras et des jambes, la posture et l’endurance. Les séances sont adaptées à votre condition physique, personnalisée pour améliorer votre forme et profiter des bienfaits de l’activité en plein air.

Dylan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vos séances de coaching en marche nordique à Quincy-Voisins et environs combinent bien-être cardiovasculaire et renforcement musculaire. Je vous enseigne la technique correcte avec les bâtons pour maximiser l'impact sur les bras et les épaules, tout en soulageant vos articulations. Cet entraînement à l'air libre améliore votre endurance, votre posture et votre tonus musculaire !

Wahid

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

J’accompagne les pratiquants de tous niveaux à Gennevilliers et dans les Hauts-de-Seine, du débutant au coureur confirmé. Mes séances permettent d’améliorer l’endurance, la posture, la foulée, la respiration et la gestion de l’effort. Je m’adapte à votre niveau et à vos contraintes physiques, avec une approche progressive.

Joel

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Joël, coach sportif à Massy et sur le secteur 91/92, vous fait découvrir la marche nordique, activité complète et accessible. En travaillant posture, respiration et endurance, il vous aide à renforcer votre forme tout en profitant du plein air. Une méthode idéale pour tonifier le corps et libérer l’esprit.

Thibault

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

La marche nordique est une activité complète, douce mais très efficace. Elle renforce les muscles, améliore la posture et booste le cardio. Je vous accompagne dans une pratique progressive, adaptée à votre rythme, en extérieur et dans la bonne humeur, autour de Savigny-le-Temple.

Sylvie

• Certificat de qualification professionnelle

Instructrice de marche nordique titulaire d'un brevet fédéral dans la discipline, mais aussi coach en gymnastique douce à Chelles et ses alentours, j'ai l'habitude de travailler avec tout type de public, et notamment avec les seniors (50 ans et plus).

Lydie

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

En plein air autour de Neuilly Plaisance, la marche nordique est idéale pour renforcer vos muscles tout en ménageant vos articulations. Grâce aux bâtons, vous améliorez votre posture, en plus de profiter d'une activité cardio bénéfique pour votre endurance. C’est une activité douce mais complète, parfaite pour entretenir sa forme, en harmonie avec la nature.

Alexandra

• Education Physique et Sportive
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle
• Science activité physique / Carte pro

Avec la marche nordique sur la capitale et ses abords, je vous aide à améliorer votre souffle et votre posture grâce à une technique dynamique et sécurisée. Diplômée d’État, je m’appuie sur mon expérience en sport santé pour vous offrir une pratique énergique, accessible et idéale pour retrouver vitalité et endurance.

Elsa

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Coach spécialiste de la marche nordique à Montrouge et dans les Hauts-de-Seine, je vous propose des sorties dynamiques en plein air, adaptées à tous. On renforce son corps, on libère son esprit, on s’oxygène… tout en travaillant ses muscles. Une activité idéale pour bouger en douceur !