Musculation sur la ville de Moussy-le-Vieux 77230 : 196 coachs

Yacine

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Yacine, coach de muscu à Gonesse, va utiliser des méthodes populaires en musculation afin d'augmenter votre volume musculaire pour que vous deveniez plus fort(e) et plus esthétique. Pour booster votre force et votre explosivité par des techniques spécifiques dites "Tempo" & améliorer vos positionnements + la gestion du cycle de contraction musculaire pour un max de sensations.

Remi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vous souhaitez prendre du muscle à Epinay-sur-Seine ? Gagnez en force mais vous ne savez pas comment faire, par où commencer, quels exercices fonctionnent ? Les séances vous permettront de cibler vos besoins et les exercices qui vous correspondent afin d’atteindre vos objectifs !

Axel

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je propose des cours de renforcement musculaire/musculation pour différents objectifs. Je m'adapte à vos demandes que ce soit dans un but de perte de poids, de renforcement musculaire, d'une préparation pour une course ou une compétition, d'entretien physique… Les séances sur Paris sont adaptées en fonction de vos capacités physiques et de vos envies.

Romuald

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Personal trainer spécialisé en musculation, je vous aide à vous renforcer efficacement à Senlis et dans l’Oise. Travail à poids de corps ou avec petit matériel, objectif défini, progression mesurée : tout est pensé pour que vous gagniez en force et en confiance, sans jamais vous blesser.

Sofiane

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

La musculation est une activité physique qui va vous permettre de progresser dans tous les autres sports et d'améliorer votre qualité de vie. Nous élaborerons un programme selon vos objectifs et vos disponibilités à Fosses ou aux environs. Nous pourrons faire les séances à domicile et en extérieur.

Axel

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Axel met son expertise à votre service sur Saint-Pathus, que vous cherchiez à vous renforcer pour vous affiner et tonifier vos muscles, ou pour prendre de la masse. Il vous donne les clés pour aller au bout de votre objectif en vous musclant de façon efficace !

Natacha

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Tu veux plus de force, une silhouette plus ferme et plus définie ? La musculation à Aulnay-sous-Bois ou en IDF t’aide à construire ton corps avec intelligence et régularité. Je te guide pour que chaque mouvement soit utile, efficace et parfaitement adapté à tes objectifs. Ensemble, on bâtit quelque chose de solide !

Christophe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire

Que ce soit pour prendre du volume ou se raffermir plus discrètement, la muscu, c’est du sérieux ! Avec moi sur Gonesse ou aux environs, pas de hasard : des exercices ciblés, un vrai plan, et un suivi béton. Je vous aide à construire un corps fort, équilibré et esthétique !

Fabien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

À Aulnay-sous-Bois, je mets mon expérience d’éducateur sportif en musculation au service de vos performances. Que ce soit pour prendre de la force, gagner en tonicité ou améliorer votre posture, mes séances personnalisées combinent méthodes éprouvées et motivation constante pour dépasser vos objectifs.

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pour votre muscu à Aulnay-sous-Bois ou en Seine-Saint-Denis, je mets la rigueur que j'ai acquise auprès d’athlètes de haut niveau au service de votre progression. Travail précis, charges adaptées et technique permettent de développer force et stabilité, avec une approche claire et sécurisée, quel que soit votre niveau.

Damiens

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pour vous entrainer à la maison à Villevaude ou ailleurs en Seine-et-Marne, je m’appuie sur mes années de pratique et mon diplôme UCPA pour vous guider avec méthode. On construit force, posture et mental grâce à un travail progressif pensé pour vos objectifs. L’idée : gagner en puissance et en assurance, séance après séance.

Meriem

• Licence d’activités physiques adaptées

Formée à la musculation adaptée en gériatrie et en cardiologie, je propose un renforcement sécurisé et progressif. Poids légers, élastiques, travail postural : chaque effort est contrôlé pour gagner en force sans risque. Un vrai boost pour retrouver stabilité, aisance et autonomie au quotidien.

Nova

• Professeur de Yoga

Envie de te muscler de façon progressive et durable ? J'élabore pour toi tes séances personnalisées à Thorigny-sur-Marne et en Seine-et-Marne. En qualité d'éducatrice sportive, j’utilise méthodes variées (charges, poids de corps, circuit training) pour développer force, tonicité et confiance, toujours dans la motivation et la bonne humeur.

Morgane

• Certificat de qualification professionnelle

Séances en intérieur ou en extérieur à Meaux ! Entrainement au poids du corps ou avec charges et sur appareils de musculation. Séances full body ; Séances ciblées sur un ou plusieurs groupes musculaires (ex : haut du corps / bas du corps) ; Circuits training focus renforcement musculaire (full body ou ciblés) ; Circuits cardio-renforcement musculaire.

Erwan

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

J'offre une expertise approfondie pour guider mes clients vers leurs objectifs. Nous mettrons l'accent sur la forme correcte, la planification de programmes d'entraînement personnalisés à Montreuil, l'optimisation de la nutrition pour la performance, et la prévention des blessures. Mon approche englobe la musculation classique, l'hypertrophie, la force, et la condition physique générale.

Dimitri

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Mise en place de protocoles et de circuits training, en fonction de l’objectif visé, à Noisy-le-Grand ou en IDF. Par exemple : pour un objectif de perte de poids, nous iront sur des circuits training volumineux, en charges relativement légères, voire poids du corps, accompagné de la Diet adéquate.

Emile

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

La musculation permet de développer votre force, sculpter votre corps et améliorer votre forme physique. Je propose des séances personnalisées à Montreuil et alentours, adaptées à vos objectifs : prise de masse, perte de poids ou renforcement musculaire. Grâce à des exercices variés et un suivi précis, vous progresserez efficacement tout en évitant les blessures.

Maxime

• Licence entrainement sportif

Progresse intelligemment en musculation sur Romainville, avec un coaching axé sur la technique, la progression et la performance. Gain de force, volume, silhouette ou posture : chaque séance est pensée pour t’amener plus loin, en limitant les blessures et en maximisant les résultats.

Jules

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Préparation de séance et d'un suivi adapté a chaque client à La Courneuve. Je propose des séances de préparation physique ou de remise en forme pour la pratique potentiel d'un autre sport, j'allie donc force souplesse et agilité dans mes exercices. Un axe ludique est respecté afin de garder le sportif stimulé et motivé tout au long du suivi.

Dylan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La musculation j’en ai pratiqué souvent en salle et avec des conseils de différents coach sportif dans les expérience professionnelles. Je peux maintenant vous certifier que je suis capable de vous faire atteindre vos objectifs avec mon expériences et mes connaissances sur Lognes.

Denis

• Licence entrainement sportif
• Science activité physique / Carte pro

L'exutoire de tous les problèmes physiques et psychologiques. La musculation offre une grande variété de résultats, allant de la perte de poids à la prise de masse, en passant par la tonification ou le raffermissement. Je pratique la musculation en salle depuis 6 ans, les machines et haltères sont mes meilleurs amis. Je vous aide à vous y mettre vous aussi autour du Pré Saint-Gervais !

Delphine

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Renforce la force, l’endurance et le volume musculaire grâce à divers exercices (bras, jambes, abdos, dos, fessiers). Pratique avec ou sans matériel, à domicile ou en plein air, à Enghien-les-Bains ou en IDF. Exercices proposés : squats, pompes, gainage, tractions, fentes, crunchs, montée d’escaliers, mountain climbers.

Eric

• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Envie de vous muscler à Saint-Ouen-sur-Seine ou ses environs ? Mon coaching musculation est fondé sur des années d’expérience, des techniques éprouvées et une pédagogie au service de votre progression. Gain de force, silhouette sculptée, confiance retrouvée : votre transformation commence ici !

Emmanuel

• Certificat de qualification professionnelle

Je pratique la musculation à Enghien-les-Bains depuis 15 années. J’ai de solides connaissances théoriques (anatomie/physiologie) et donc aussi pratiques. Je propose à chaque client des objectifs vers lesquels je les accompagne avec mon expertise, un programme personnalisé orienté vers ces objectifs, et un suivi 7/7.

Aly

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

À Survilliers, je vous accompagne dans votre objectif de musculation, que vous souhaitiez prendre du volume, gagner en force ou tonifier votre silhouette. Les séances se déroulent à domicile ou en extérieur, avec du matériel adapté et un programme conçu pour votre évolution.

Michel

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Pratiquer la musculation de manière régulière à Tremblay en France permet de sculpter votre corps, d'améliorer sa proportion, sa symétrie, son relief et obtenir un corp plus tonique avec une hygiène de vie plus saine. Très bon pour tonifier votre cœur, améliore la circulation sanguine, les articulations et réduit le stress quotidien. Ce qui vous permettra de vivre en harmonie avec vous même.

Jonathan

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Construisez-vous une silhouette plus ferme et plus forte avec des séances de musculation sur-mesure à Eaubonne ou ses environs. Je vous guide pour réaliser chaque exercice en toute sécurité et optimiser vos résultats. Travail du haut ou du bas du corps : ensemble, nous atteindrons vos objectifs avec efficacité !

Mathieu

• Licence entrainement sportif

Développez votre force et votre masse musculaire à votre rythme, dans le respect de votre corps. Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous accompagne en tant que coach de musculation à Bussy-Saint-Georges ou alentours, pour atteindre vos objectifs en toute sécurité.

Gaoussou

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Brevet d'Etat - Football
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat Sport Handicapé Physique et Sensoriel

Je te propose des séances de musculation sur mesure à Blanc-Mesnil et ses environs, avec des méthodes innovantes et ultra efficaces. Objectif : transformation rapide, durable et sans blessure. Prise de masse, sèche, renfo, reprise après blessure ou préparation physique spécifique : chaque séance est optimisée pour tes objectifs. Zéro routine, 100 % résultats.

Tricia

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Sollicités lors de chacun de nos mouvements, les muscles sont indispensables au bon fonctionnement des articulations et pour prévenir des douleurs. Ainsi, leur renforcement aide à l'acquissions d'une bonne condition physique et permet ainsi une meilleure mobilité. Les séances seront ainsi réalisées avec ou sans (petits) matériels à Lagny-sur-Marne, en prenant en compte l'histoire de votre corps.