Remise en forme sur la ville de Colombier-Saugnieu 69124 : 40 personal trainers

Virginie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Et si vous repreniez votre santé en main à Villette-d'Anthon ? Et si vous retrouviez confiance en votre corps, en votre mental ? Bousculez ce stress ! Il est temps de redéployer tous vos potentiels ! Lâchez vos doutes et lancez vous ! Que tu ais 7 ans, 17 ans, 37 ans, 77 ans, 97 ans (ça marche aussi pour les autres chiffres...), je te propose des séances sur-mesure pour répondre à tes objectifs !

Pierre Adrien

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS

Se remettre en forme, qu'est-ce que ça signifie exactement ? Cela englobe beaucoup de choses : amélioration de sa condition physique, diminution de ses douleurs au quotidien, développement de ses capacités (endurance, souplesse, force…), perte de poids, et bien plus encore. À Voiron, quel que soit l'angle sous lequel vous voulez vous améliorer, votre coach est à vos côtés !

Jessica

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Le coaching sport santé bien-être à Meyzieu associe des plans de remise en forme personnalisés et adaptés à votre condition physique. Je vous propose des séances d'entraînement selon vos objectifs et préférences: Cardio, boxe, endurance, renfo, EMS, Pilates, Trx, méthodes douces, réathlétisation…

Vincent

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La remise en forme est au cœur de mon coaching, pour tous ceux qui souhaitent retrouver énergie, vitalité et équilibre physique, à Charvieu-Chavagneux ou en métropole de Lyon. Que vous reveniez d'une période d'inactivité, que vous souhaitez améliorer votre condition générale ou simplement intégrer le sport dans votre quotidien, l'objectif est de vous aider à progresser à votre rythme.

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

À Tignieu-Jameyzieu, Lyon et alentours, mon coaching repose sur un accompagnement personnalisé et progressif. Je construis un plan adapté à votre niveau et à votre rythme pour retrouver énergie, mobilité et plaisir de bouger. Chaque étape est pensée pour vous faire avancer durablement, sans brusquer votre corps.

Lea

• MASTER STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Master éducation et motricité

Grâce à mon coaching remise en forme à Villeurbanne et Lyon, vous retrouvez énergie, tonus et vitalité grâce à des séances personnalisées combinant cardio, renforcement et mobilité. Votre corps devient plus fort, souple et fonctionnel, votre endurance s’améliore et vous gagnez confiance et motivation pour un quotidien actif et équilibré.

Lucas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu souhaites retrouver la forme et ton énergie ? Je te propose un programme personnalisé alliant exercices adaptés et conseils pour booster ton cardio, renforcer ton corps et améliorer ton bien-être. À Lyon, on repart sur de bonnes bases, à ton rythme !

Pierre Louis

• Licence entrainement sportif

Chaque séance comprend des exercices adaptés à votre niveau, combinant cardio, renforcement musculaire et souplesse pour retrouver la vitalité et l’énergie. Mon approche bienveillante et motivante vous aide à progresser à votre rythme, tout en rendant chaque entraînement à Lyon agréable et stimulant, afin de favoriser une adhésion durable à votre nouvelle routine de remise en forme.

Julien

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Education Physique et Sportive
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

L'objectif sera de retrouver son énergie et sa vitalité avec un programme sur-mesure, mêlant renforcement, cardio, mobilité, respiration, posture. Idéal après une pause, une blessure ou simplement pour reprendre soin de soi en douceur, à votre rythme. Le plein d'endorphine à venir sur Villeurbanne !

Mohamed

• Brevet d'Etat - Football
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Je vous accompagne pour retrouver forme et énergie à Villeurbanne ou ses abords, grâce à des programmes personnalisés. Renforcement musculaire, endurance, souplesse, perte de poids ou tonification, chaque séance est adaptée à vos objectifs pour progresser durablement dans une ambiance motivante et sécurisée.

Mehdi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Vous souhaitez reprendre une activité physique à Caluire-et-Cuire ? Je vous propose un programme sur-mesure pour retrouver énergie, tonicité et bien-être. À votre rythme, en boxe ou en training classique, je vous accompagne avec bienveillance et motivation. Le sport redevient un plaisir !

Benjamin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Diplômé et expérimenté dans le coaching sportif de différents publics, je propose des programmes d'entraînement personnalisés. Adaptés à votre rythme et à vos objectifs, mes séances progressives sont idéale pour se remettre en forme à Caluire-et-Cuire !

Brahim

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach sportif localisé à Lyon, je propose des séances de remise en forme personnalisées pour retrouver énergie, équilibre et bien-être. À domicile ou en extérieur, j’adapte chaque programme à votre niveau et vos besoins pour améliorer votre cardio, mobilité et tonicité, tout en douceur et progression.

David

• Brevet d'Etat - Karaté
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Que ce soit dans le cadre d'une reprise d'activité, d'une recherche de perte de poids, d'un renforcement des cuisses abdos fessiers ou encore même de tout autre objectif afin de redynamiser votre corps, je saurai vous accompagner. Vos objectifs seront les miens ! Retrouvez moi à Tignieu-Jameyzieu, ou en Auvergne-Rhône-Alpes.

Jean

• LICENCE STAPS
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Coach à domicile à Oullins, je vous propose un accompagnement sur mesure pour retrouver la forme. Grâce à ma formation STAPS et mon expérience terrain, on construira ensemble un programme efficace, progressif et motivant. Vous bougez à votre rythme, je m’occupe du reste !