Sport senior sur le département Allier 03 : 14 coachs sportifs

Sport senior Allier, 14 coachs sportifs pour vous y mettre

Aurelie

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Bouger quand on vieillit, c’est possible et même essentiel ! Je vous propose des séances pensées pour les seniors à Saint-Etienne, axées sur la proprioception, la coordination, la mobilité et la tonicité. Objectif : préserver votre autonomie, renforcer votre confiance en vous et pratiquer dans le respect de votre rythme.

Activité physique adaptéeFitnessSéance Sport senior+

Jean Marie

• Brevet d'Etat - Football

À Firminy, je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins pour rester actif et autonome. On travaille l’équilibre, la souplesse, le souffle et la force tout en douceur. Les séances sont accessibles, dynamiques et vous permettent de garder la forme avec un vrai plaisir de bouger.

Cyclisme / VTTProgramme Diététique / NutritionFootball+

Christophe

• Brevet d'Etat - Rugby

Travail afin de maintenir votre qualité de vie en passant 4 domaines clefs afin de pouvoir faire tout les gestes du quotidien en toute sécurité et sans difficultés : la force, le cardio, la souplesse, l'équilibre, avec et sans matériel. Suivi régulier de la progression. À retrouver sur Montluçon.

FitnessProgramme GymnastiqueMusculation+

Tanguy

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Interventions spécifiques autour de Roanne dans le domaine du sport senior, par le biais d'activités physiques adaptées aux contraintes liées à l'âge (problèmes pour se déplacer, troubles moteurs, maladies…). Profitez d'un coaching sportif privé pour améliorer votre qualité de vie !

StretchingSport seniorEndurance+

Sarah

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Dans mes cours de sport pour seniors à Givors, l’objectif est de maintenir la mobilité, améliorer la force et l’équilibre. À travers des exercices adaptés, je travaille la souplesse, la posture et la prévention des chutes. Ces séances permettent de renforcer les muscles, améliorer la circulation et favoriser le bien-être général. Elles sont conçues pour permettre aux seniors de rester actifs.

Entrainement DanseFitnessPilates+

Benoit

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Je propose des séances de sport senior adaptées aux besoins spécifiques des plus de 60 ans sur Montluçon. Renforcement doux, équilibre, mobilité : chaque activité est pensée pour préserver votre autonomie et votre vitalité dans une ambiance agréable, sécurisée et entièrement personnalisée.

TriathlonStretchingNatation+

Titouan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Lors des séances, à Saint-Étienne ou en IDF, nous adopterons une dynamique complète alliant mobilisation musculaire, renforcement, travail de l’équilibre, de la mémoire et de la souplesse. Chaque exercice sera adapté à vos pathologies, à vos capacités et à vos caractéristiques individuelles, afin de progresser en toute sécurité et efficacement, dans un échange constructif autour de vos attentes.

AthlétismeCyclisme / VTTFootball+

Trouvez votre coach Sport senior avec Ownsport sur le departement Allier. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach à domicile ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Allier !