Sport senior sur le département Haute-Savoie 74 : 43 coachs sportifs

Lisa

• LICENCE STAPS
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• DEUG STAPS

Lors de mes études en STAPS j'ai eu de nombreux cours théoriques et pratiques sur les personnes âgées avec ou sans pathologies. Lors de mes stages j'ai également vu beaucoup d'exercices et ateliers. Actuellement je travaille dans un centre de bien-être sportif avec beaucoup de personnes âgées à Annecy et j'aime leur contact !

Johan

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Avec une approche individualisée, je vous aide à préserver votre autonomie, votre équilibre et votre tonicité. Renforcement doux, mobilisation articulaire, posture et respiration sont au cœur de mes séances à Péronnas, pour vous maintenir actif en toute sécurité.

Tom

• Master d'activités physiques adaptées

Les exercices dédiés à la mobilité sont la meilleure option pour réussir à rester actif. Il n'est d'ailleurs jamais trop tard pour commencer le sport sur Annecy ! Bouger, à son rythme et de façon adaptée, est un excellent moyen de vaincre la sédentarité et de faire en sorte d'améliorer son quotidien.

Janele

• Maitrise d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach sportive pour public senior à Bourg-en-Bresse et dans le secteur de l’Ain, je conçois des séances sécurisées et stimulantes pour préserver mobilité, coordination, autonomie et tonus musculaire. Grâce à mon diplôme et mon expérience en sport santé, je vous accompagne pas-à-pas, avec bienveillance et énergie, pour que vous restiez actif(ve) et confiant(e) dans votre corps !

Thomas

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Pour les seniors autour d'Annecy, je propose des activités douces et adaptées : Renforcement des jambes pour prévenir les chutes. Travail de l’équilibre pour renforcer les muscles posturaux. De la souplesse grâce à la gym douce et du Qi gong. Pour le cœur, j'utilise des séances de renforcement spécifique ou de la marche nordique.

Sebastien

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Pour les seniors à Annecy, maintenir la masse musculaire, la force et la mobilité est crucial pour une vie active et épanouie. Un travail adapté de renforcement musculaire et de souplesse permet de conserver l'indépendance et de bouger librement au quotidien. L'objectif est d'améliorer la qualité de vie et de prévenir les douleurs liées à l'âge.

Fabien

• Licence d’activités physiques adaptées

Dans le cadre de mon précédent emploi, j'ai eu l'opportunité d'animer des ateliers équilibres pour séniors en mettant en place des séances adaptées et ludiques près de Bonneville. Les séances sont adaptées et réajustées en fonction des pathologies et des besoins de chacun.

Marie

• Licence d’activités physiques adaptées

Je suis spécialisée en prise en charge pour les personnes âgées afin de limiter le risque de chute à domicile et la fonte musculaire ! Expérimentée dans le champ des Activités Physiques Adaptées, j'ai notamment exercé en EHPAD, une base solide pour accompagner les seniors à Thorens-Glières !

Marion

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu es une personne âgée localisée aux environs de Thonon-les-Bains, et tu as besoin d'une personne pour pratiquer une activité qui te ferait garder la forme ? Contacte moi ! Je suis quelqu'un de sérieux et très calme, qui serait ravie de t'accompagner dans ce maintien en forme.

Julie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Séances conçues uniquement pour les séniors avec pour objectif principal de préserver l'autonomie. Bénéficiez d'exercice adaptés, inspirés de la gym douce (mais pas que), mais surtout en cohérence avec votre niveau et votre état de forme ! Je vous accompagne à Sallanches ou à proximité.