Sport senior sur le département Isère 38 : 55 coachs sportifs

Virginie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Diplômée fédérale Sport sur Prescription Médicale, je vous permets de retrouver confiance en votre corps et en votre mental. Je vous propose un entrainement fonctionnel à Villette-d'Anthon pour solliciter en sécurité l'ensemble des muscles du corps & le cardio. Un programme personnalisé pour répondre à vos envies et vos besoins. Et surtout pour se détendre et s'amuser ! Vous n'êtes pas qu'un âge !

Maud

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Séance adaptée à domicile sur Eybens pour se (re)mettre en mouvement en toute sécurité : vous choisissez l'activité que vous souhaitez pratiquer et nous adaptons ensemble les modalités de pratique. Nous travaillons ensemble sur ce que vous souhaitez améliorer dans votre condition physique.

David

• Brevet d'Etat - Karaté
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Pour les seniors à Tignieu-Jameyzieu et en Auvergne-Rhône-Alpes, place à des moments conviviaux, autour d'activités permettant le maintien de la mobilité et du tonus musculaire ! L'encadrement d'une activité adaptée à vos besoins se fera dans une ambiance agréable et joyeuse !

Nathan

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Il n’y a pas d’âge pour se mettre à l’activité physique sur Grenoble ! Peu importe votre objectif, nous pouvons les atteindre ensemble. La prévention des chutes et le renforcement musculaire est très important pour un public comme vous, et ainsi lutter contre la sarcopénie ou même l’arthrose.

Cedric

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Dans le cadre de mon coaching sportif spécial seniors à Beaurepaire, j’adapte chaque séance à vos capacités : mobilité douce, renforcement postural, respiration… L’objectif ? Bouger en toute sécurité, préserver ses capacités physiques durablement, réduire les douleurs et rester en pleine santé tout simplement.

Cindy

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Mon expérience en EHPAD à Voiron et en Isère en tant qu'EAPA m’a permis de créer des séances sportives parfaitement adaptées aux seniors. Coordination, équilibre, renforcement doux : nous avançons ensemble, à votre rythme, dans un cadre bienveillant. Le sport reste un moyen formidable de préserver son autonomie et son moral !

Tom

• Licence entrainement sportif

Étant arrivé à l'âge de 60 ans ou plus, vous souhaitez garder ou améliorer votre autonomie ? Votre vivacité d'esprit ? Je peux vous aider à améliorer votre quotidien en intégrant un peu de sport pour vous faire sentir bien ! Seniors, n'hésitez pas à demander votre coach sur le secteur de Vienne, directement à votre domicile !