Sport senior sur le département Rhône 69 : 87 coachs sportifs

Jessica

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Le coaching sport santé bien-être est adapté aux seniors sur Meyzieu ou aux environs. Je vous propose des plans de remise en forme personnalisés associés à des pratiques de pleine conscience, ce qui vous permet d'atteindre l'harmonie dans votre corps et la paix dans votre esprit : méthodes douces, cardio, Pilates, renforcement musculaire, stretching…

Cherine

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Besoin de sport senior à Décines-Charpieu ou sur la métropole de Lyon ? Je vous aide pour : Amélioration de la condition physique et de l’endurance, maintien de la force et de l’autonomie, travail de l’équilibre et de la mobilité, prévention des chutes, renforcement des articulations, stimulation cognitive et coordination, bien-être général et plaisir de bouger adapté à vos capacités.

Pierre Louis

• Licence entrainement sportif

Pour les seniors à Lyon, je conçois des programmes adaptés qui favorisent la mobilité, l’équilibre et la force. Des exercices doux et sécurisés sont proposés, visant à améliorer la condition physique tout en respectant les capacités de chacun. Mon approche bienveillante et attentive permet de créer un environnement de confiance où les seniors peuvent s’épanouir et profiter des bienfaits de l’APA.

Idrisse

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme universitaire

L’objectif du sport pour seniors est de maintenir ou améliorer la santé, l’autonomie et le bien-être des personnes âgées grâce à une activité physique adaptée à Villeurbanne. Les principaux buts sont : • Préserver la mobilité et l’équilibre pour réduire les risques de chute • Renforcer les muscles et les articulations pour faciliter les gestes quotidiens

Sophie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

En tant que coach sportif dans l'accompagnement des seniors près de Neuville-sur-Saône, je suis passionnée par l'idée d'aider chacun à retrouver une forme physique optimale et à améliorer sa qualité de vie. Avec une approche personnalisée, je propose des programmes d'exercices adaptés qui tiennent compte des besoins et des capacités individuelles. Le tout, dans un environnement sûr et motivant.

Mohamed

• Brevet d'Etat - Football
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Je propose des programmes adaptés aux seniors à Villeurbanne et Lyon, directement à domicile, pour rester actif et en forme. Renforcement doux, équilibre, mobilité, endurance et bien-être au quotidien : chaque séance est personnalisée pour progresser en toute sécurité et retrouver énergie, tonicité et confiance dans vos mouvements.

Lea

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Master éducation et motricité

Grâce au coaching sport pour seniors à Villeurbanne et Lyon, vous renforcez muscles et articulations, améliorez équilibre, mobilité et posture. Les séances personnalisées favorisent bien-être, énergie et autonomie, tout en réduisant le risque de blessures, pour profiter pleinement d’un quotidien actif et en toute confiance.

Lucas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu es senior et souhaites rester actif, en forme et autonome ? Je propose des séances à Lyon, spécialement adaptées pour améliorer ta mobilité, ta force musculaire et ton équilibre. Tu t'exercera en douceur pour préserver ta santé, prévenir les douleurs et profiter pleinement de chaque journée avec plus d’énergie et de bien-être.

Nathael

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire

Vous souhaitez rester actif et préserver votre santé avec l’âge ? Mes séances pour seniors à Lyon visent à améliorer la posture, la mobilité et l’équilibre. À travers des exercices adaptés de renforcement musculaire, de mobilité et de coordination, j’entretiens votre condition physique tout en aidant à prévenir les douleurs et les risques liés à l’ostéoporose.

Justine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

J’adapte mes cours de sport aux seniors à Vienne, en fonction de leurs capacités. Ainsi, ils peuvent prendre soin de leur corps, de leur esprit et rester autonome aussi longtemps que possible ! Une approche bienveillante pour vous sentir mieux au quotidien, en toute sécurité.

Anouk

• Licence d’activités physiques adaptées

Vous voulez profiter d'un coaching sportif en activité physique adaptée pour les seniors ? Avec moi, équilibre, mobilité, force douce et confiance en soi sont au programme. À Champagne-au-Mont-d'Or, Lyon et aux alentours, je vous propose des exercices personnalisés, progressifs, et surtout très motivants !

Noemie

• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Sport senior à Lyon : une activité adaptée pour entretenir la mobilité, l’équilibre, la souplesse et la force musculaire. Réalisés debout ou sur chaise, les exercices sollicitent l’ensemble du corps. La séance alterne mise en mouvement, travail progressif et étirements pour terminer en douceur.

Mahmoud

• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Vous êtes à la recherche d'un enseignant pouvant proposer des séances de sport senior à Villeurbanne ? Vous souffrez d'une pathologie spécifique qui vous empêche d'accéder facilement au sport ? Vous souhaitez simplement être encadré par un coach sportif mettant votre santé au centre de ses préoccupations ? Passionné par le mouvement, je propose un suivi et un encadrement adapté à vos besoins.

Ludivine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Coach sportive spécialisée en gym senior à Lyon et dans le Rhône, j’accompagne les plus de 55 ans avec des exercices doux et adaptés. Mobilité, équilibre et tonicité sont au programme pour préserver autonomie et bien-être, dans un climat sécurisant et convivial.

Mehdi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

À Caluire-et-Cuire, je vous propose des séances adaptées à vos besoins spécifiques. Souplesse, équilibre, tonicité : nous travaillons ensemble en douceur, avec efficacité et plaisir. Le sport n’a pas d’âge, votre motivation est ma priorité pour que chaque séance vous apporte bien-être et énergie !

Pierre

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Pour les seniors à Villeurbanne, je propose un accompagnement ciblé pour améliorer équilibre, mobilité et force musculaire. Grâce à mon approche progressive et sécurisée, vous gagnez en autonomie et en confort de vie au quotidien, tout en gardant le plaisir de bouger à votre rythme.

Shannon

• Licence d’activités physiques adaptées

Concevoir et encadrer des séances d’APA pour des personnes seniors à Villeurbanne et Lyon, afin de les accompagner dans leur parcours de soin avec l’ensemble des professionnels de santé de rééducation (kinésithérapeutes, ergothérapeutes, médecins, psychologues, etc.).

Adeline

• Professeur de Yoga

Seniors lyonnais, il est important que vous mainteniez une activité physique régulière pour bien vieillir et garder la forme. Une approche adaptée du yoga vous est proposée par votre professeure privée, afin d'à la fois vous assouplir et renforcer vos muscles !

Hichem

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Éducateur sportif en activité physique pour personnes âgées à Lyon et dans le Rhône, j’élabore des séances adaptées pour préserver mobilité, équilibre et tonicité. Objectif : entretenir santé et bien-être dans un cadre sécurisé et bienveillant. Mes entraînements favorisent autonomie, plaisir et qualité de vie au quotidien.