Sport senior sur le département Rhône 69 : 80 coachs sportifs

Sport senior Rhône, 80 coachs sportifs pour vous y mettre

Killian

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Actuellement coach gymnastique volontaire d'une association dans le 9ème et éducateur sportif gymnastique adapté dans 2 résidences séniors ; je saurai m'adapter aux problématiques liées à l'âge. Je propose autour de Caluire-et-Cuire de la Gym douce et tonique, du Renforcement spécifique adapté, un Travail sur la respiration, le tout avec Mise au centre de la posture.

MusculationProgramme FitnessBoxe+

Pierre Louis

• Licence entrainement sportif

Pour les seniors à Lyon, je conçois des programmes adaptés qui favorisent la mobilité, l’équilibre et la force. Des exercices doux et sécurisés sont proposés, visant à améliorer la condition physique tout en respectant les capacités de chacun. Mon approche bienveillante et attentive permet de créer un environnement de confiance où les seniors peuvent s’épanouir et profiter des bienfaits de l’APA.

MusculationProgramme JudoFitness+

Jessica

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Le coaching sport santé bien-être est adapté aux seniors sur Meyzieu ou aux environs. Je vous propose des plans de remise en forme personnalisés associés à des pratiques de pleine conscience, ce qui vous permet d'atteindre l'harmonie dans votre corps et la paix dans votre esprit : méthodes douces, cardio, Pilates, renforcement musculaire, stretching…

Entrainement PilatesMusculationDiététique / Nutrition+

Sophie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

En tant que coach sportif dans l'accompagnement des seniors près de Neuville-sur-Saône, je suis passionnée par l'idée d'aider chacun à retrouver une forme physique optimale et à améliorer sa qualité de vie. Avec une approche personnalisée, je propose des programmes d'exercices adaptés qui tiennent compte des besoins et des capacités individuelles. Le tout, dans un environnement sûr et motivant.

Entrainement StretchingMusculationCross Training+

Lucas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu es senior et souhaites rester actif, en forme et autonome ? Je propose des séances à Lyon, spécialement adaptées pour améliorer ta mobilité, ta force musculaire et ton équilibre. Tu t'exercera en douceur pour préserver ta santé, prévenir les douleurs et profiter pleinement de chaque journée avec plus d’énergie et de bien-être.

Ski / SnowboardMusculationFitness+

Justine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

J’adapte mes cours de sport aux seniors à Vienne, en fonction de leurs capacités. Ainsi, ils peuvent prendre soin de leur corps, de leur esprit et rester autonome aussi longtemps que possible ! Une approche bienveillante pour vous sentir mieux au quotidien, en toute sécurité.

FitnessFootballMusculation+

Mehdi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

À Caluire-et-Cuire, je vous propose des séances adaptées à vos besoins spécifiques. Souplesse, équilibre, tonicité : nous travaillons ensemble en douceur, avec efficacité et plaisir. Le sport n’a pas d’âge, votre motivation est ma priorité pour que chaque séance vous apporte bien-être et énergie !

TennisProgramme Enfants / AdoBoxe+

Adeline

• Professeur de Yoga

Seniors lyonnais, il est important que vous mainteniez une activité physique régulière pour bien vieillir et garder la forme. Une approche adaptée du yoga vous est proposée par votre professeure privée, afin d'à la fois vous assouplir et renforcer vos muscles !

Entrainement YogaSport seniorSport grossesse+

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