Sport senior sur la région Auvergne-Rhône-Alpes : 349 coachs

Sport senior Auvergne-Rhône-Alpes, 349 coachs sportifs pour vous y mettre

Killian

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Actuellement coach gymnastique volontaire d'une association dans le 9ème et éducateur sportif gymnastique adapté dans 2 résidences séniors ; je saurai m'adapter aux problématiques liées à l'âge. Je propose autour de Caluire-et-Cuire de la Gym douce et tonique, du Renforcement spécifique adapté, un Travail sur la respiration, le tout avec Mise au centre de la posture.

MusculationProgramme FitnessBoxe+

Lisa

• LICENCE STAPS
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• DEUG STAPS

Lors de mes études en STAPS j'ai eu de nombreux cours théoriques et pratiques sur les personnes âgées avec ou sans pathologies. Lors de mes stages j'ai également vu beaucoup d'exercices et ateliers. Actuellement je travaille dans un centre de bien-être sportif avec beaucoup de personnes âgées à Annecy et j'aime leur contact !

Entrainement AquagymFitnessNatation+

Virginie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Diplômée fédérale Sport sur Prescription Médicale, je vous permets de retrouver confiance en votre corps et en votre mental. Je vous propose un entrainement fonctionnel à Villette-d'Anthon pour solliciter en sécurité l'ensemble des muscles du corps & le cardio. Un programme personnalisé pour répondre à vos envies et vos besoins. Et surtout pour se détendre et s'amuser ! Vous n'êtes pas qu'un âge !

Entrainement StretchingPilatesMusculation+

Damien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

L'activité physique chez les personnes âgées est cruciale pour maintenir une bonne santé physique et mentale, prévenir la perte d'autonomie et améliorer la qualité de vie. Il est important de noter que chaque personne est unique, et les programmes d'activité physique près d'Aubière sont adaptés en fonction des besoins et des capacités individuels.

AthlétismeFitnessPilates+

Marion

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

L’activité physique est une alliée précieuse pour bien vieillir ! Ensemble à Clermont-Ferrand, et sans que vous ayez à bouger de chez vous, nous développons votre mobilité, votre stabilité mais aussi vos capacités cardio, à votre rythme. Je vous propose des exercices doux et ciblés, dans un esprit de bienveillance, pour entretenir votre santé.

Entrainement TennisMusculationHaltérophilie+

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

Le sport santé pour les personnes séniors autour de Chambéry est un atout fondamental pour pouvoir garder une mobilité au quotidien et faire face au événement de ce dernier (se déplacer, porter une charge, se baisser, jouer avec nos petits enfants etc.). Garder une activité physique est primordiale pour être en forme peu importe l’âge !

MusculationHaltérophilieFootball+

Laurene

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Spécialisée dans l'accompagnement de remise en forme pour seniors à Aix-les-Bains, nous reprendrons à votre rythme et en sécurité pour vous amener vers l'autonomie et la compréhension de votre corps. J'utilise des méthodes dynamiques (cardio, renfo, danse) et douces (stretching, respiration, pilates), pour correspondre à vos envies et vos aptitudes, selon votre âge et votre état de forme !

Entrainement Sport seniorRelaxationMusculation+

Pierre Louis

• Licence entrainement sportif

Pour les seniors à Lyon, je conçois des programmes adaptés qui favorisent la mobilité, l’équilibre et la force. Des exercices doux et sécurisés sont proposés, visant à améliorer la condition physique tout en respectant les capacités de chacun. Mon approche bienveillante et attentive permet de créer un environnement de confiance où les seniors peuvent s’épanouir et profiter des bienfaits de l’APA.

MusculationProgramme JudoFitness+

Johan

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Avec une approche individualisée, je vous aide à préserver votre autonomie, votre équilibre et votre tonicité. Renforcement doux, mobilisation articulaire, posture et respiration sont au cœur de mes séances à Péronnas, pour vous maintenir actif en toute sécurité.

BoxeFull-contact / Kick-BoxingSelf-defense+

Tom

• Master d'activités physiques adaptées

Les exercices dédiés à la mobilité sont la meilleure option pour réussir à rester actif. Il n'est d'ailleurs jamais trop tard pour commencer le sport sur Annecy ! Bouger, à son rythme et de façon adaptée, est un excellent moyen de vaincre la sédentarité et de faire en sorte d'améliorer son quotidien.

Ski / SnowboardPilatesFitness+

Alexis

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Seniors, vous avez constaté que les effets de l'âge vous impactaient de plus en plus. Sachez qu'il n'y a pas forcément de fatalité, et qu'un bien vieillir est possible ! Pour vous remettre en mouvement et ainsi rester mobile, améliorer votre équilibre et être en pleine santé plus longtemps, un coach vient jusque chez vous sur Clermont-Ferrand.

Body PumpFitnessMusculation+

Jessica

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Le coaching sport santé bien-être est adapté aux seniors sur Meyzieu ou aux environs. Je vous propose des plans de remise en forme personnalisés associés à des pratiques de pleine conscience, ce qui vous permet d'atteindre l'harmonie dans votre corps et la paix dans votre esprit : méthodes douces, cardio, Pilates, renforcement musculaire, stretching…

PilatesMusculationDiététique / Nutrition+

Thomas

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Pour les seniors autour d'Annecy, je propose des activités douces et adaptées : Renforcement des jambes pour prévenir les chutes. Travail de l’équilibre pour renforcer les muscles posturaux. De la souplesse grâce à la gym douce et du Qi gong. Pour le cœur, j'utilise des séances de renforcement spécifique ou de la marche nordique.

StretchingMusculationGymnastique+

Sophie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

En tant que coach sportif dans l'accompagnement des seniors près de Neuville-sur-Saône, je suis passionnée par l'idée d'aider chacun à retrouver une forme physique optimale et à améliorer sa qualité de vie. Avec une approche personnalisée, je propose des programmes d'exercices adaptés qui tiennent compte des besoins et des capacités individuelles. Le tout, dans un environnement sûr et motivant.

StretchingMusculationCross Training+

Maud

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Séance adaptée à domicile sur Eybens pour se (re)mettre en mouvement en toute sécurité : vous choisissez l'activité que vous souhaitez pratiquer et nous adaptons ensemble les modalités de pratique. Nous travaillons ensemble sur ce que vous souhaitez améliorer dans votre condition physique.

Entrainement DanseDiététique / NutritionFitness+

Marine

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Diplôme universitaire

Vous êtes un senior en quête de santé et de bien-être, ou vous avez besoin d'une enseignante APA expérimentée pour l'un de vos proches de plus de 60 ans ? Vous êtes à la bonne adresse ! Avec l'aide de Marine, qui a notamment travaillé en CHU auprès de personnes âgées, vous allez retrouver la forme à votre rythme, améliorer votre quotidien et préserver votre autonomie au maximum.

StretchingFitnessDiététique / Nutrition+

Lucas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu es senior et souhaites rester actif, en forme et autonome ? Je propose des séances à Lyon, spécialement adaptées pour améliorer ta mobilité, ta force musculaire et ton équilibre. Tu t'exercera en douceur pour préserver ta santé, prévenir les douleurs et profiter pleinement de chaque journée avec plus d’énergie et de bien-être.

Ski / SnowboardMusculationFitness+

Aurelie

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Bouger quand on vieillit, c’est possible et même essentiel ! Je vous propose des séances pensées pour les seniors à Saint-Etienne, axées sur la proprioception, la coordination, la mobilité et la tonicité. Objectif : préserver votre autonomie, renforcer votre confiance en vous et pratiquer dans le respect de votre rythme.

Activité physique adaptéeFitnessSport senior+

Jean Marie

• Brevet d'Etat - Football

À Firminy, je vous propose un accompagnement adapté à vos besoins pour rester actif et autonome. On travaille l’équilibre, la souplesse, le souffle et la force tout en douceur. Les séances sont accessibles, dynamiques et vous permettent de garder la forme avec un vrai plaisir de bouger.

Cyclisme / VTTDiététique / NutritionFootball+

Sebastien

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Pour les seniors à Annecy, maintenir la masse musculaire, la force et la mobilité est crucial pour une vie active et épanouie. Un travail adapté de renforcement musculaire et de souplesse permet de conserver l'indépendance et de bouger librement au quotidien. L'objectif est d'améliorer la qualité de vie et de prévenir les douleurs liées à l'âge.

StretchingMusculationHandball+

Fabien

• Licence d’activités physiques adaptées

Dans le cadre de mon précédent emploi, j'ai eu l'opportunité d'animer des ateliers équilibres pour séniors en mettant en place des séances adaptées et ludiques près de Bonneville. Les séances sont adaptées et réajustées en fonction des pathologies et des besoins de chacun.

MusculationProgramme Marche nordiqueFitness+

Justine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

J’adapte mes cours de sport aux seniors à Vienne, en fonction de leurs capacités. Ainsi, ils peuvent prendre soin de leur corps, de leur esprit et rester autonome aussi longtemps que possible ! Une approche bienveillante pour vous sentir mieux au quotidien, en toute sécurité.

FitnessFootballMusculation+

Olivier

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Non, ce n'est pas parce qu'on a dépassé 50 ans que l'on doit dire adieu à sa forme physique ! De nombreux senior peuvent rester en excellente santé et éviter toutes sortes de problèmes liés au vieillissement grâce à l'activité physique. D'ailleurs, il n'est jamais trop tard pour ça. Lancez-vous sur Issoire ou le Puy-de-Dôme avec Olivier !

FitnessNatationRugby+

Christophe

• Brevet d'Etat - Rugby

Travail afin de maintenir votre qualité de vie en passant 4 domaines clefs afin de pouvoir faire tout les gestes du quotidien en toute sécurité et sans difficultés : la force, le cardio, la souplesse, l'équilibre, avec et sans matériel. Suivi régulier de la progression. À retrouver sur Montluçon.

FitnessGymnastiqueMusculation+

Mickael

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

J'ai une expérience assez importante dans l'accompagnement de personnes âgées à Clermont-Ferrand, dans le maintien et parfois le développement de leur condition physique. L'adaptation dans le suivi des personnes est une qualité qui me caractérise. L'activité physique peut être pratiquée à n'importe quel âge mais de façon adaptée à chaque personne.

Arts MartiauxAthlétismeFitness+

David

• Brevet d'Etat - Karaté
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Pour les seniors à Tignieu-Jameyzieu et en Auvergne-Rhône-Alpes, place à des moments conviviaux, autour d'activités permettant le maintien de la mobilité et du tonus musculaire ! L'encadrement d'une activité adaptée à vos besoins se fera dans une ambiance agréable et joyeuse !

KaratéProgramme Enfants / AdoCross Training+

Caroline

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Instructeur Pilates

Autour d'Aix-les-Bains, j'accompagne les seniors dans une pratique adaptée, sécurisante et stimulante. Ma spécialisation Pilates seniors me permet de vous proposer des séances douces et ciblées pour préserver votre équilibre, votre mobilité et votre vitalité. Avançons vers une forme sereine et durable !

Diététique / NutritionFitnessGymnastique+

Marie

• Licence d’activités physiques adaptées

Je suis spécialisée en prise en charge pour les personnes âgées afin de limiter le risque de chute à domicile et la fonte musculaire ! Expérimentée dans le champ des Activités Physiques Adaptées, j'ai notamment exercé en EHPAD, une base solide pour accompagner les seniors à Thorens-Glières !

Cross TrainingEnfants / AdoFitness+

Tanguy

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Interventions spécifiques autour de Roanne dans le domaine du sport senior, par le biais d'activités physiques adaptées aux contraintes liées à l'âge (problèmes pour se déplacer, troubles moteurs, maladies…). Profitez d'un coaching sportif privé pour améliorer votre qualité de vie !

StretchingSport seniorEndurance+

Sarah

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Dans mes cours de sport pour seniors à Givors, l’objectif est de maintenir la mobilité, améliorer la force et l’équilibre. À travers des exercices adaptés, je travaille la souplesse, la posture et la prévention des chutes. Ces séances permettent de renforcer les muscles, améliorer la circulation et favoriser le bien-être général. Elles sont conçues pour permettre aux seniors de rester actifs.

DanseFitnessPilates+

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