Musculation sur la ville de Lansargues 34130 : 120 coachs

Musculation Lansargues, 120 coachs sportifs pour vous y mettre

Sabri

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Concernant la musculation, je travaille dans ce milieu depuis maintenant des années, je pratique et j'ai réalisé beaucoup de coaching dans cette discipline à Montpellier. Les séances seront adaptées selon les objectifs, les gènes, le passé sportif et le nombre de séance que vous pratiquez par semaine. Cela pourrait être des séances full body ou séparé selon les différents groupes musculaire

FitnessHaltérophilieMusculation+

Philippe

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Spécialité en Core Training près de Lunel (muscles posturaux en Pilates, yoga, streching postural ou sur Swissball, bosu, TRX , Kettlebell). Spécialité en musculation sur machines ou poids du corps. Spécialité en coaching mobilité (éradiquer les douleurs , prévention blessures, mieux récupérer) Spécialité en préparation mentale (construire sa motivation, mieux se concentrer, se préparer, stress).

PilatesMusculationFitness+

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je pratique la musculation à Montpellier depuis 2 ans, je suis spécialisé dans la remise en forme, prise de masse, perte de poids et le renforcement musculaire. Peu importe l’objectif, je saurai me rendre disponible et faire au mieux pour que mes futurs client se sentent bien !

MusculationProgramme HandballHaltérophilie+

Quentin

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

On parle souvent de musculation au sens large, mais celle-ci peut répondre à différents objectifs. Il peut s'agir de prendre de la masse, de bénéficier d'un entrainement fonctionnel pour mieux bouger dans la vie de tous les jours, de développer sa force, son endurance, son explosivité… Avec ou sans matériel, votre coach vous rejoint autour de Castelnau le Lez pour que vous réussissiez le votre !

RugbyMusculationDanse+

Pierre

• Licence entrainement sportif

Ensemble, développons votre masse musculaire avec une méthode adaptée et progressive. À Montpellier, je vous propose des séances de musculation sur mesure, fondées sur mes études en STAPS et mon expérience sur le terrain, pour des résultats visibles et durables.

Body PumpFitnessMusculation+

Virginie

• Licence d’activités physiques adaptées

Autour de Prades-le-Lez, je vous propose des cours de musculation pour développer votre force et votre masse musculaire. Que vous souhaitiez prendre de la masse ou raffermir votre corps, voire corriger des déséquilibres en tant qu'adepte de la pratique, j’adapte les séances à vos objectifs, avec ou sans matériel.

YogaPilatesSéance Gymnastique+

Benjamin

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Je propose des séances de musculation à Montpellier, au poids du corps et/ou avec du matériel de base, pour vous permettre de développer votre masse musculaire. Les séances sont adaptées en fonction de votre niveau, mais également de vos douleurs ou contre-indications. Ces séances peuvent se dérouler à domicile ou en extérieur, selon vos envies.

MusculationFitnessCross Training+

Gaetan

• MASTER STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Séances à Montpellier focalisées sur les objectifs fixés en début de cycle. Séquence d'entraînement régulière afin d'atteindre les objectifs visés. Utilisation de différentes méthodes en suivant une logique de progressivité. Efficace en terme de transformation physique, de remise en forme, de perte de poids, d'affinement ou de "prise de muscle ". Bilans réguliers sur la pratique et les ressentis.

PilatesMusculationHandball+

Melissa

• Licence entrainement sportif
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.

Apprentissage des mouvements aux machines et poids de corps. Programme de musculation adapté aux objectifs sur Montpellier. Développement des qualités physiques (force, vitesse, puissance, explosivité, endurance). Développement de la masse musculaire (hypertrophie). Suivi d'entraînement et retour.

Entrainement Ski / SnowboardMusculationHandball+

Florian

• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Besoin de gagner en force ou de sculpter votre corps ? Je vous propose des séances de musculation à domicile sur Montpellier, progressives, adaptées à votre niveau. On cible les bons groupes musculaires, on ajuste les charges, et on avance pas à pas vers vos objectifs dans la bonne humeur.

Cross TrainingProgramme Diététique / NutritionMusculation+

Imene

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Je mets en place des séances de musculation personnalisées à Baillargues ou alentour, conçues pour répondre aux besoins et objectifs de chacun, que vous soyez débutant ou plus expérimenté. Ces séances peuvent se dérouler avec ou sans matériel, selon vos préférences, et s'adaptent à tous les niveaux. L'accent est mis sur l'amélioration de votre force, de votre posture et de votre bien-être général.

FitnessMusculationSport senior+

Chahid

• MASTER STAPS

Pour un corps plus fort et des muscles bien dessinés, la musculation est incontournable. À domicile ou en extérieur sur Montpellier, je propose des exercices adaptés à votre niveau, pour un travail en profondeur. Ensemble, développons vos qualités physiques, tout en respectant vos limites !

MusculationProgramme FootballEnfants / Ado+

Guillaume

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Diplôme universitaire

Programmation d'un suivi débutant à haut niveau sur Jacou, Montpellier ou environs, à partir d'un développement physique adapté a chacun. Matériel approprié aux besoins ainsi que des capteurs pointus (cardio, force, puissance, vitesse ...) pour suivre la progression et travailler dans les détails. Garantie d'un suivie spécifique tout au long des entrainements.

TennisSki / SnowboardFitness+

Sébastien

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Pour vous muscler efficacement à Lunel, je propose un accompagnement complet, comprenant des exercices avec ou sans matériel. Travail en poids de corps, haltères ou élastiques selon vos objectifs : prise de masse, tonification ou endurance musculaire. Le tout dans un cadre motivant !

Arts MartiauxProgramme Cyclisme / VTTFitness+

Lilou

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

D'une simple remise à forme à des athlètes experts, je vous accompagnerai quels que soient votre profil. Sport santé, renforcement, tonification, hypertrophie, amélioration de performance, préparation physique, et même réathlétisation après blessure, je peux vous aider peu importe vos objectifs autour de la musculation à Montpellier.

Enfants / AdoFitnessHaltérophilie+

Trouver un coach sportif sur la ville de Lansargues est simple et accessible avec Ownsport. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs, professeurs de Pilates et de Yoga sur la commune de Lansargues n'ayant pas créé de profil !