Musculation sur le département Hérault 34 : 155 profils

Sabri

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Concernant la musculation, je travaille dans ce milieu depuis maintenant des années, je pratique et j'ai réalisé beaucoup de coaching dans cette discipline à Montpellier. Les séances seront adaptées selon les objectifs, les gènes, le passé sportif et le nombre de séance que vous pratiquez par semaine. Cela pourrait être des séances full body ou séparé selon les différents groupes musculaire

Quentin

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

On parle souvent de musculation au sens large, mais celle-ci peut répondre à différents objectifs. Il peut s'agir de prendre de la masse, de bénéficier d'un entrainement fonctionnel pour mieux bouger dans la vie de tous les jours, de développer sa force, son endurance, son explosivité… Avec ou sans matériel, votre coach vous rejoint autour de Castelnau le Lez pour que vous réussissiez le votre !

Pierre

• Licence entrainement sportif

Ensemble, développons votre masse musculaire avec une méthode adaptée et progressive. À Montpellier, je vous propose des séances de musculation sur mesure, fondées sur mes études en STAPS et mon expérience sur le terrain, pour des résultats visibles et durables.

Philippe

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Spécialité en Core Training près de Lunel (muscles posturaux en Pilates, yoga, streching postural ou sur Swissball, bosu, TRX , Kettlebell). Spécialité en musculation sur machines ou poids du corps. Spécialité en coaching mobilité (éradiquer les douleurs , prévention blessures, mieux récupérer) Spécialité en préparation mentale (construire sa motivation, mieux se concentrer, se préparer, stress).

Aurelie

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Vous cherchez un coaching en musculation à Sauvian ou sur l'Hérault ? C'est en effet un excellent moyen de progresser vers votre objectif. Ce, sans risquer de stagner ou à contrario, de vous blesser à cause d'un surentrainement si courant chez les débutants !

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je pratique la musculation à Montpellier depuis 2 ans, je suis spécialisé dans la remise en forme, prise de masse, perte de poids et le renforcement musculaire. Peu importe l’objectif, je saurai me rendre disponible et faire au mieux pour que mes futurs client se sentent bien !

Virginie

• Licence d’activités physiques adaptées

Autour de Prades-le-Lez, je vous propose des cours de musculation pour développer votre force et votre masse musculaire. Que vous souhaitiez prendre de la masse ou raffermir votre corps, voire corriger des déséquilibres en tant qu'adepte de la pratique, j’adapte les séances à vos objectifs, avec ou sans matériel.

Benjamin

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Je propose des séances de musculation à Montpellier, au poids du corps et/ou avec du matériel de base, pour vous permettre de développer votre masse musculaire. Les séances sont adaptées en fonction de votre niveau, mais également de vos douleurs ou contre-indications. Ces séances peuvent se dérouler à domicile ou en extérieur, selon vos envies.

Gaetan

• MASTER STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Séances à Montpellier focalisées sur les objectifs fixés en début de cycle. Séquence d'entraînement régulière afin d'atteindre les objectifs visés. Utilisation de différentes méthodes en suivant une logique de progressivité. Efficace en terme de transformation physique, de remise en forme, de perte de poids, d'affinement ou de "prise de muscle ". Bilans réguliers sur la pratique et les ressentis.

Florian

• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Besoin de gagner en force ou de sculpter votre corps ? Je vous propose des séances de musculation à domicile sur Montpellier, progressives, adaptées à votre niveau. On cible les bons groupes musculaires, on ajuste les charges, et on avance pas à pas vers vos objectifs dans la bonne humeur.

Arezki

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• Master entrainement sportif

Avec ma licence EPS et mon master en entraînement sportif, je vous propose un programme de musculation adapté, sur Frontignan et ses alentours. Gain de force, volume ou endurance musculaire, chaque séance est pensée pour optimiser vos résultats et respecter votre rythme.

Abdelhak

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Passionné de musculation depuis des années, je vous propose sur la métropole montpelliéraine des séances sur mesure pour gagner en force, volume ou tonicité. Que vous soyez débutant ou avancé, je vous guide pas à pas avec des exercices adaptés, un suivi rigoureux et toute ma motivation pour que vous dépassiez vos limites.

Melissa

• Licence entrainement sportif
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.

Apprentissage des mouvements aux machines et poids de corps. Programme de musculation adapté aux objectifs sur Montpellier. Développement des qualités physiques (force, vitesse, puissance, explosivité, endurance). Développement de la masse musculaire (hypertrophie). Suivi d'entraînement et retour.

Tiffanie

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

Vous souhaitez vous affiner, prendre du muscle ou simplement gagner en force ? La pratique de la musculation à Pignan vous offre un travail ciblé et progressif pour renforcer votre corps en profondeur. Je vous accompagne pour vous construire un programme motivant, efficace et adapté à votre niveau.

Imene

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Je mets en place des séances de musculation personnalisées à Baillargues ou alentour, conçues pour répondre aux besoins et objectifs de chacun, que vous soyez débutant ou plus expérimenté. Ces séances peuvent se dérouler avec ou sans matériel, selon vos préférences, et s'adaptent à tous les niveaux. L'accent est mis sur l'amélioration de votre force, de votre posture et de votre bien-être général.

Guillaume

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Diplôme universitaire

Programmation d'un suivi débutant à haut niveau sur Jacou, Montpellier ou environs, à partir d'un développement physique adapté a chacun. Matériel approprié aux besoins ainsi que des capteurs pointus (cardio, force, puissance, vitesse ...) pour suivre la progression et travailler dans les détails. Garantie d'un suivie spécifique tout au long des entrainements.

Lilou

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

D'une simple remise à forme à des athlètes experts, je vous accompagnerai quels que soient votre profil. Sport santé, renforcement, tonification, hypertrophie, amélioration de performance, préparation physique, et même réathlétisation après blessure, je peux vous aider peu importe vos objectifs autour de la musculation à Montpellier.

Chahid

• MASTER STAPS

Pour un corps plus fort et des muscles bien dessinés, la musculation est incontournable. À domicile ou en extérieur sur Montpellier, je propose des exercices adaptés à votre niveau, pour un travail en profondeur. Ensemble, développons vos qualités physiques, tout en respectant vos limites !