Musculation sur le département Charente-Maritime 17 : 67 profils

Axel

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La musculation est une activité physique visant au développement des muscles squelettiques, pratiquée dans le but d'acquérir plus de force, d'endurance ou de volume musculaire et donc diminuer la masse graisseuse avec une bonne hygiène alimentaire quotidienne. Débutant ou sportif aguerri, venez rencontrez votre coach en musculation à La Rochelle !

Romain

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Ayant proposés des cours dans le cadre de bootcamp, et ayant suivi différentes formations sportives, votre coach est coutumier de l'association de méthodes d'entrainement variées. Celles-ci peuvent vous permettre de vous muscler de façon fonctionnelle et efficace ! Alors testez son approche pluridisciplinaire à Châtelaillon-Plage !

Corentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Je suis un coach spécialisé dans la perte de poids et dans le renforcement musculaire, capable de m'adapter à tous les profils. Vos objectifs de prise de masse ou de développement musculaire seront atteints rapidement et sereinement sur Royan, à mes côtés !

Breiner

• Licence entrainement sportif

Moniteur diplômé et éducateur sportif spécialisé musculation à La Rochelle, je t’aide à bâtir un corps et un métabolisme solide, que tu sois débutant·e ou déjà expérimenté·e. Grâce à une planification précise et des séances pensées pour ton profil, chaque mouvement a un but.

Pierre Louis

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Envie de vous muscler à votre rythme et dans une bonne ambiance ? Je me déplace chez vous, à Royan ou alentours, avec tout le matériel nécessaire (haltères, élastiques, bandes, etc.) pour des séances adaptées à votre profil. Pas besoin d'aller à la salle, je l’amène à la maison (et le coach avec) !

Calvyn

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Un programme d'haltérophilie et/ou de musculation à domicile vous attend avec votre coach en muscu sur La Rochelle. Avec charges ou au poids de corps, vous allez développer vos muscles, les rendre plus forts, plus réactifs ou plus endurants, selon l'objectif que vous visez.

Hugo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Que votre objectif soit la prise de masse, le rééquilibrage musculaire ou encore la préparation physique générale (PPG), vos séances privées de musculation à Royan seront pensées pour répondre à vos besoins. Avec les bons exercices, les charges adaptées et le temps de repos adéquat, vous allez vite sentir la différence !

Lucie

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Des séances adaptées à vos objectifs autour de Périgny. Après un entretien avec un bilan de forme et des tests physiques, je vous proposerais un plan personnalisé de musculation. Séances variées, petit matériel, que vous souhaitiez commencer, maintenir vos acquis ou prendre en masse musculaire, les séances seront adaptées à votre profil.

Camille

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je suis spécialisée pour enseigner la musculation à Nieul-sur-Mer. Seul ou à plusieurs, pour les débutants, intermédiaires et confirmés. J’ai les compétences pour faire atteindre les objectifs de chacun pour de la remise en forme, de la perte de poids et sur la prise de masse.

Pierrick

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Discipline que je pratique depuis un certain nombre d'années, je vous accompagne à Royan pour des programmes personnalisés en fonction de vos objectifs. Le principe de la musculation est de travailler le corps au complet afin de garder un équilibre. Nous pouvons prévoir des séance full body ou en ciblant 2 muscles par séance (muscles agoniste et antagoniste pour garder cette équilibre au niveau du corps).

Gilles

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat - Basket Ball
• Licence éducation et motricité

Primordial dans l'approche de mon sport depuis des années, j'ai développé une passion pour la musculation à La Rochelle. Afin de transmettre aux autres, je me suis donc former au cours d'un cursus STAPS et de 2 BPJEPS. Quelles soient pour un bien-être personnel ou des objectifs de reprise sportive mes séances vous apporteront des résultats certains. N'hésitez pas votre bien-être commence ici !

Emma

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence éducation et motricité

Personal trainer spécialisée en musculation, je vous accompagne à Saintes pour sculpter votre silhouette, tonifier votre corps et renforcer votre confiance. Je m’adapte à vos besoins, que vous soyez débutant·e ou confirmé·e, que vous visiez des compétitions comme l'hyrox, ou une simple transformation corporelle. On avance ensemble, avec fun, sérieux et un max d’énergie positive !

Fabien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Connaissances techniques : Comprendre l'anatomie, la physiologie, les différents types d'exercices de musculation. Évaluation et planification: Être capable de réaliser ton évaluation physique et de concevoir tes programmes d'entraînement personnalisés à La Rochelle. Être attentif à tes techniques et savoir corriger tes mauvaises postures, s'il y en a, pour éviter les blessures.

Ilona

• Licence entrainement sportif

Sportif depuis petite, j'ai accumulé pas mal de sport comme le volleyball ou encore la Zumba en passant par la gymnastique. Néanmoins mon activité favorite a été et restera la musculation. Ce pourquoi j’en ai fait mon métier en passant ma licence Staps et en devenant Coach sportive à domicile. À travers mon métier, j’aimerais transmettre ma passion à Saintes !