Course à pied sur la ville de Gif-sur-Yvette 91190 : 130 coachs

Louen

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Passionné par la course à pied à Marly-le-Roi, j’accompagne chacun dans sa pratique. Que vous soyez débutant ou expérimenté, je vous aiderai à progresser avec un programme personnalisé. Rejoignez-moi pour découvrir le plaisir de courir et améliorer votre bien-être ! (Marathons, semi-marathons, 10 km, 5 km…)

Benjamin

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Initiation, perfectionnement, atteinte d'objectifs spécifiques en course à pied sur Courbevoie. Dans l'écoute de soi et en progressivité. Amélioration technique de course. Entraînements fractionnés sur piste ou en nature. Je vous prépare à des courses, du 5km au marathon, avec un programme personnalisé.

Nicolas

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Pratiquant le football depuis de longues années, ma pratique m’oblige à m’entraîner et performer dans le domaine de la course à pied. Mes record étant un 5 km en moins de 19mn et en 10 km en moins de 40 min. Je suis disponible pour vous aider à vous entraîner en course à pied à Magny-les-Hameaux, que ce soit pour vous maintenir en forme ou bien pour préparer une compétition à venir.

Quang Trung

• Certificat de qualification professionnelle

Je personnalise votre entraînement de course, ciblant fractionné, sprint, ou endurance selon vos buts. Les séances à Guyancourt incluent des éducatifs pour perfectionner votre technique et prévenir les blessures. Ensemble, atteignons vos objectifs, du 5 km au marathon.

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Si vous avez l'objectif de faire un semi-marathon ou un marathon, comme moi qui ait terminé les deux, je saurai vous guider jusqu'au bout de cette aventure à Breuillet. Avec de la détermination et un bon mental je sais que vous y arriverez ! Exemple d'entrainement: 3 séances de course à pieds par semaine (fractionné, sortie longue et séance spécifique) + des cours de renforcement musculaire.

Tiana

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Envie de (re)prendre la course à pied à Linas ou ses environs ? Que tu sois débutant(e) ou coureur confirmé, je t’accompagne pour progresser, améliorer ton souffle, ta posture et ton mental. Séances variées, conseils personnalisés, on trace la route ensemble pour atteindre tes objectifs running !

Stephane

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

5km, 10km, semi ou même Marathon, et pourquoi pas même un ultra trail à proximité de Sceaux ! Je vous donnerai tout ce qu'il faut savoir pour le réussir, il faudra s'investir dans les trainings mais vous serez sûr de les accomplir ! Si vous souhaitez réaliser votre première ou 100e course accompagnée d'un coach, vous savez à qui demander !

Cyril

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Pour développer son cardio tout en se vidant la tête, rien de tel que la course à pied à Chesnay-Rocquencourt ! Si cette discipline peut parfois rebuter les débutants, un programme de running adapté à votre niveau vous permettra de découvrir la discipline à votre rythme et de l'apprécier pleinement. En prime, vous brûlerez un max de calories !

Cedric

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Coach personnel spécialisé en course à pied à Breuillet, pour se perfectionner sans risque de blessure et prendre plaisir à s'entrainer ! Un programme adapté à votre projet : Rythme ; Amélioration de votre foulée ; Renforcement spécifique ; Plaisir du running ; Programme et suivi spécifique.

Margaux

• MASTER STAPS
• Licence éducation et motricité

La course à pied est un excellent défouloir. Pour se vider l'esprit et se challenger, courir est idéal. Vous avez envie de tenter l'expérience à Noisy-le-Roi ? Une coach sportive privée vous accompagne dans votre première sortie et vous conseille pour performer !

Claudia

• Certificat de qualification professionnelle

J'ai réalisée de nombreuses courses autour de Boulogne-Billancourt (10KM, Semi-marathon etc...). Préparatrice en marathon et trail je serai l'alliée de vos entraînements ! La course permet d'évader le corps et l'esprit et m'apaise au quotidien. Si vous aussi vous souhaitez courir comme une gazelle, aucun souci !

Lucas

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle
• Master entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Passionné et très renseigné sur de nombreuses méthodes existantes, je saurai adapter la bonne planification avec un suivi individualisé pour l'atteinte de vos objectifs sur Paris. De nombreux outils nous permettront de suivre votre progression afin de vous responsabiliser dans votre projet sportif.

Paul

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

La course à pied permet d’améliorer endurance, souffle et tonicité. Adaptée aux débutants comme aux coureurs confirmés, elle se pratique en extérieur ou sur piste. Je propose des séances variées sur Paris : travail de technique, fractionné, sorties longues ou préparation à des objectifs spécifiques comme 5 km, 10 km, semi ou marathon.

Maxime

• Maitrise d'activités physiques adaptées

Coureur aguerri ayant une expérience du semi-marathon, 10km et du trail, Maxime vous propose des sessions de course à pied près d'Alfortville. Vous avez toujours voulu participer à une course ? Vous avez envie de vous défouler et de gagner en cardio ? Il est le coach qu'il vous faut !

Marine

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Depuis mon enfance, je pratique la course à pied. Je fais des trails depuis mes 16 ans. Je peux vous entraîner à Rambouillet sur différentes distances et vous donner des astuces pour débuter la course, que ce soit en loisirs ou en compétition.

Denis

• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Athlète moi-même (400 m) et mettant à profit diverses expériences et formations notamment en anatomie fonctionnelle, j'interviens régulièrement pour préparer des personnes souhaitant se (re)mettre à la course à Paris, ou en complément pour des runners et divers sportifs dans une logique d'efficience motrice, de préservation des articulations, etc.

Simon

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Master entrainement sportif

Planification des entraînements de course à pied à Levallois Perret avec un suivi précis utilisant des données et des outils informatiques, ainsi qu'un travail technique et postural pour affiner la technique de course. Préparation pour les courses allant de 1500 m à 42,195 km.

Laurent

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Prof de course à pied sur Créteil, je m’appuie sur mon expérience en trail et triathlon pour vous faire progresser. Amélioration de la foulée, plan d’entraînement adapté et suivi précis vous permettront de gagner en vitesse, en endurance et en confiance.

Pierre

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Professeur de course à pied basé à Clamart, j’accompagne vos progrès en endurance, vitesse et technique. Que vous prépariez une compétition ou que vous vouliez simplement vous dépasser, mes séances sur mesure vous permettront d’atteindre vos objectifs tout en prenant plaisir à courir.

Sébastien

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Je vous propose des entrainements de course à pied mais également un travail de renforcement musculaire tel que des abdos, gainage, lombaires, fessiers et des circuits training. Tester une séance près de Chaville, c'est l'approuver ! :) A très bientôt chaussures aux pieds !

Jean Vincent

• DEUG STAPS
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Licence éducation et motricité

Débutant ou confirmé près du Plessis-Robinson, je vous guide pour découvrir ou progresser en course à pied ! Travail sur l’allure, la technique et l’endurance, avec un suivi structuré. Vous gagnerez en efficacité, en souffle… et en plaisir de courir.

Elsa

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Envie de séances de course à pied à Montrouge et dans le 92 ? Je vous aide à courir mieux, pas forcément plus ! Travail de respiration, posture, régularité et relâchement seront au programme. L’objectif ? Vous faire aimer chaque foulée, que ce soit pour reprendre en douceur, vous défouler ou vous préparer à un petit défi personnel.

Jérémy

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

À Suresnes, je vous propose un accompagnement complet en tant qu'entraîneur sportif privé, spécialisé en course à pied. Qu’il s’agisse de préparer une compétition ou simplement d’améliorer votre endurance, je conçois des plans progressifs et motivants pour courir plus vite, plus longtemps, et sans blessure.

Karim

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS

Améliorez votre foulée, votre endurance et vos performances en course à pied sur Neuilly-sur-Seine, grâce à un encadrement structuré. Je vous guide pas à pas, que vous soyez débutant ou coureur d'élite. Travail technique, séances spécifiques, planification : tout est pensé pour courir mieux, plus vite, plus longtemps.

Sandrine

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Coach en course à pied à Beynes et dans les Yvelines, je vous coache quel que soit votre niveau. Venez progresser sans vous blesser ! Technique, respiration, endurance… Tout est passé au crible au sein d'un programme structuré, en lien avec vos objectifs personnels.

Yannick

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Débutant ou coureur aguerri, je vous propose un accompagnement sur mesure pour progresser en course à pied à Etrechy. Que ce soit pour améliorer votre souffle, courir plus longtemps ou atteindre un chrono, je vous guide sur la technique, l’endurance et la régularité. Enfilez vos baskets !

Bruno

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

En plein Paris, sur piste ou en mode trail, je vous accompagne pour progresser en course à pied. Que vous soyez débutant ou coureur régulier, vous apprendrez la meilleure technique de course et développerez vos aptitudes cardio (vo2 max, vitesse, foulée…). À la clé : bien-être, performance… ou simplement le plaisir de courir ensemble !