Sport senior sur la ville de Saint-Cyr-l'École 78210 : 217 personal trainers

Ornella

• Certificat de qualification professionnelle

J’accompagne les seniors de Saulx-les-Chartreux et en Essonne dans une pratique sportive adaptée, progressive et sécurisée afin de préserver leur autonomie, leur mobilité et leur qualité de vie. L’objectif est d’améliorer la condition physique générale tout en respectant les capacités et les éventuelles contraintes articulaires

Quang Trung

• Certificat de qualification professionnelle

Je développe des programmes sur mesure à Guyancourt pour les personnes âgées, axés sur l'amélioration de la mobilité, la force et l'équilibre. Ces plans encouragent une vie active, boostent la confiance et contribuent à une meilleure qualité de vie, tout en respectant les limites individuelles.

Corentin

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Je propose des séances d’activité physique adaptée pour les seniors à Saint-Cloud, visant à maintenir ou améliorer la mobilité, la force et l’équilibre. À travers des exercices doux mais efficaces de renforcement musculaire, d’étirement et d’équilibre, j’aide à prévenir les chutes, améliorer la flexibilité et le bien-être général, tout en respectant les capacités physiques de chaque individu.

Julien

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• CQP Animateur de Loisir Sportif

Rester actif à tout âge est essentiel pour préserver son autonomie et son bien-être. Fort de mon expérience auprès des seniors, je propose des séances adaptées sur Issy-les-Moulineaux associant gym douce, mobilité articulaire, coordination, équilibre et renforcement léger. Chaque exercice respecte votre rythme et vos capacités, dans un cadre rassurant, progressif et convivial.

William

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Garder la forme n'a pas d'âge ! Avec mon BPJEPS, je propose un accompagnement bienveillant et adapté aux capacités de chacun. À Nanterre et dans les Hauts-de-Seine, je privilégie des mouvements doux mais efficaces pour maintenir votre mobilité. Je suis toujours ponctuel et souriant pour vous encourager, car votre bien-être est ma priorité absolue au quotidien. C'est parti !

Guillaume

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS

Je propose des programmes adaptés aux seniors à La Garenne-Colombes pour maintenir forme, équilibre et mobilité. Mes séances incluent des exercices doux de renforcement musculaire, d’endurance et de souplesse, ainsi que des activités axées sur la prévention des chutes. Restez actif, en bonne santé et profitez pleinement de votre quotidien !

Paul

• DEUG STAPS
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Proposer des séances adaptées pour maintenir mobilité, équilibre, force et autonomie chez les seniors sur Paris. Les exercices respectent le rythme et les capacités de chacun, favorisent bien-être, confiance en soi et plaisir de bouger, tout en prévenant les douleurs et en soutenant un mode de vie actif et sain.

Elias

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Adultes et seniors sont les bienvenus lors des sessions de coaching privées proposées autour de Bois-Colombes. Différentes activités adaptées à l'âge son proposées, du fitness (LIA, renforcement musculaire doux) à la gym douce, en passant par le stretching et la marche nordique.

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Maintenir et améliorer la condition physique grâce à des exercices adaptés visant la mobilité, l’équilibre, la force et l’endurance. Mes séances autour de Gentilly permettent de préserver l’autonomie, renforcer les muscles et les articulations, tout en favorisant le bien-être, la santé et la confiance dans les mouvements du quotidien. 💪🙂

William

• Licence d’activités physiques adaptées

Spécialisé dans le traitement des douleurs chroniques et l'imagerie motrice, je propose une activité physique sécurisée pour votre santé. Mon approche douce vise à maintenir votre autonomie et votre mobilité à Courbevoie et dans le département des Hauts-de-Seine. Bougez mieux et vivez mieux grâce à un suivi bienveillant !

Salim

• Master d'activités physiques adaptées

Coach sportif spécialisé en sport senior à Clichy, j’ai encadré de nombreuses séances en clinique gériatrique. Chaque programme est pensé pour maintenir l’autonomie, renforcer l’équilibre et préserver la forme avec douceur et régularité. Un accompagnement complet et bienveillant à tout âge !

Denis

• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Investi dans le Sport-santé, c'est naturellement que j'ai pris en charge des cours pour séniors à Paris. Nous déploierons une grande diversité d'exercice pour faire mentir les a priori sur l'âge et le "grand âge". Nous ne nous interdisons quasi aucun sport, l'on s'adapte ! Focus sur équilibre, préservation des articulations, confiance, coordination… pour un mieux-être au quotidien, plus sûr aussi.

Marie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je m’adapte à tout type de clientèle à Villejuif. Mes programmes sont adaptés, à chaque pathologie. Nous pourrons travailler en douceur, mais tout En dynamique, Dans la joie, la bonne humeur pour ne pas s’ennuyer durant nos séances. Je viens avec le matériel nécessaire pour vous faire travailler.

Virginie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Voici les objectifs du sport santé pour les seniors à La Ville-du-Bois : Améliorer la condition physique générale (endurance, force, souplesse) ; Réduire les douleurs articulaires ou musculaires ; Prévenir les maladies chroniques (diabète, hypertension, etc.) ; Retrouver de l’énergie ; Renforcer le dos et la posture ;Gagner en autonomie dans les gestes de la vie quotidienne ; Réduire le stress.

Bilal

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

L'entraînement pour les personnes âgées à Colombes nécessite une attention particulière à la santé globale et à la mobilité. Je développerai des séances adaptées, axées sur le renforcement musculaire, la stabilité et la flexibilité, contribuant ainsi à améliorer la qualité de vie et à maintenir l'indépendance.

Ndeye

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat - Basket Ball
• Diplôme universitaire

J’accompagne les seniors avec des séances adaptées pour préserver leur autonomie, leur mobilité et leur condition physique autours d'Athis Mons. Le travail associe gym douce, équilibre, coordination, renforcement musculaire léger et mobilité. Chaque séance respecte les capacités et le rythme de chacun, avec un objectif de bien-être, de maintien des capacités physiques et de prévention des chutes.

Eric

• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Vous cherchez à bien bouger après 60 ans à Saint-Ouen-sur-Seine, Paris ou en IDF ? C'est ici ! Je propose des séances douces mais efficaces, pour préserver votre mobilité, renforcer vos muscles et stimuler votre vitalité. Le tout en toute sécurité, avec un suivi personnalisé. Mon mot d’ordre : adaptation et plaisir, à tout âge.

Maeva

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Je propose des séances adaptées aux personnes âgées à Paris, en mettant l'accent sur la mobilité, le renforcement musculaire léger et l'équilibre. Avec une attention particulière à la sécurité, j'aide à améliorer la qualité de vie et à maintenir l'autonomie physique.

Tiana

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Parce que le mouvement ne connaît pas d’âge, je propose des séances douces, efficaces et sécurisées à Linas et alentours, pour les seniors spécifiquement. Souplesse, équilibre, renforcement, tout est adapté à ton rythme. Le but ? Garder forme, autonomie et plaisir de bouger, toujours dans une ambiance bienveillante.

Noeline

• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Enseignante en Activités Physiques Adaptées, ce métier vise à améliorer la qualité de vie du patient (sport, renforcement musculaire …). Le sport senior que je propose autour d'Épinay-sur-Orge est évidemment adapté selon les capacités du patient, ses douleurs et sa fatigue. N'importe le sport pratiqué, celui ci sera aussi adapté. L'objectif serait d'améliorer la condition physique et l'équilibre

Josepha

• Licence d’activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées

Éducatrice sportive spécialisée en APA et en sport senior à Pierrelaye, j’accompagne les plus de 60 ans pour préserver force, équilibre et autonomie. Mes séances mêlent mouvements doux, renforcement ciblé et travail de coordination, tout en tenant compte de vos antécédents et besoins spécifiques.

Eric

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Education Physique et Sportive

À Paris 12 et dans le département de Paris, Eric accompagne les seniors avec des programmes pensés pour préserver mobilité, équilibre et bien-être. Son expertise permet d’adapter chaque exercice pour rester active, en douceur mais efficacement. Le but : garder une belle autonomie et profiter de son quotidien pleinement.

Dany

• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle

Le sport senior renforce muscles et articulations, vient redresser votre posture, améliore votre équilibre et booste votre énergie au quotidien. Séances adaptées et sécurisées à Paris pour rester actif, en forme et préserver votre autonomie tout en prenant plaisir à bouger chaque jour.

Jérémy

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Grâce à mon expérience d’éducateur sportif en sport senior, je vous accompagne à Suresnes pour entretenir mobilité, équilibre et force musculaire. Mes séances douces et adaptées respectent votre rythme, tout en vous aidant à conserver énergie et autonomie dans vos gestes du quotidien.

Kevin

• Certificat de qualification professionnelle

Des séances et des exercices adaptés à Montesson et sur le 78 votre profil et vos besoins. Petits matériels disponibles. Travail en sécurité et individualisation de votre séance. Equilibre, mobilité, cardio, étirements et de la coordination pour renforcement adapté et global.

Sandrine

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Pour rester actif et en forme, place au sport senior à Beynes et ses environs ! Travail de l’équilibre, renforcement doux, maintien de l’autonomie : chaque exercice est pensé pour respecter votre rythme et vos capacités. Restons en mouvement, avec plaisir et sérénité.

Gabrielle

• Certificat de qualification professionnelle

J’aide les seniors situés à Carrières-sous-Poissy à rester actifs, autonomes et en confiance dans leurs divers mouvements. Les séances visent à entretenir la force musculaire, l’équilibre, la mobilité, la coordination mais aussi l’endurance, afin de faciliter les gestes du quotidien et préserver la qualité de vie, avec des exercices adaptés.

Jitendra

• Professeur de Yoga

J’ai développé une technique unique pour les personnes âgées qui prend soin de leur mobilité et de la santé des articulations, notamment le dos, les genoux et les zones clés du corps, tout en favorisant la clarté mentale, physique et émotionnelle. Cette approche aide les seniors autour de Paris à rester actifs, flexibles et équilibrés, améliorant leur bien-être global et leur qualité de vie.

Xavier

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Bouger à tout âge, c’est essentiel ! À Massy et dans l’Essonne, je propose des séances adaptées pour entretenir équilibre, souffle et mobilité. Éducateur sportif en sport senior, j’accompagne avec patience et dynamisme, toujours dans la bonne humeur. Retrouve confiance et énergie au quotidien grâce à des exercices simples, efficaces et sécurisés.

Samy

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

J'ai également une expérience significative dans le domaine de la remise en forme et du renforcement musculaire, particulièrement auprès des personnes âgées. Mon approche est adaptée à leurs besoins spécifiques, en mettant l'accent sur des exercices sécurisés et efficaces. J'aide mes clients à améliorer leur mobilité, leur force et leur équilibre, à Antony, Paris, et en IDF !