Sport senior sur la ville de Bougival 78380 : 289 personal trainers

Belloumi

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Le sport est essentiel pour préserver la mobilité, la force et l’équilibre avec l’âge. J’adapte chaque séance à Pontoise ou sur le Val-d'Oise pour renforcer les muscles, améliorer la posture et prévenir les douleurs articulaires. Grâce à des exercices doux et progressifs, vous gagnerez en autonomie, en souplesse et en bien-être, tout en pratiquant une activité en toute sécurité.

Sarah

• CQP Instructeur Fitness

Le Futur se prépare AUJOURD’HUI : Retrouvez force, mobilité et confiance au quotidien ! Un coaching adapté à votre âge et à votre condition physique, chez vous à Aubervilliers ou aux environs, pour préserver votre autonomie, renforcer vos muscles, améliorer votre équilibre et rester actif durablement, en toute sécurité.

Ornella

• Certificat de qualification professionnelle

J’accompagne les seniors de Saulx-les-Chartreux et en Essonne dans une pratique sportive adaptée, progressive et sécurisée afin de préserver leur autonomie, leur mobilité et leur qualité de vie. L’objectif est d’améliorer la condition physique générale tout en respectant les capacités et les éventuelles contraintes articulaires

William

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Garder la forme n'a pas d'âge ! Avec mon BPJEPS, je propose un accompagnement bienveillant et adapté aux capacités de chacun. À Nanterre et dans les Hauts-de-Seine, je privilégie des mouvements doux mais efficaces pour maintenir votre mobilité. Je suis toujours ponctuel et souriant pour vous encourager, car votre bien-être est ma priorité absolue au quotidien. C'est parti !

Corentin

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Je propose des séances d’activité physique adaptée pour les seniors à Saint-Cloud, visant à maintenir ou améliorer la mobilité, la force et l’équilibre. À travers des exercices doux mais efficaces de renforcement musculaire, d’étirement et d’équilibre, j’aide à prévenir les chutes, améliorer la flexibilité et le bien-être général, tout en respectant les capacités physiques de chaque individu.

Guillaume

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS

Je propose des programmes adaptés aux seniors à La Garenne-Colombes pour maintenir forme, équilibre et mobilité. Mes séances incluent des exercices doux de renforcement musculaire, d’endurance et de souplesse, ainsi que des activités axées sur la prévention des chutes. Restez actif, en bonne santé et profitez pleinement de votre quotidien !

Julien

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• CQP Animateur de Loisir Sportif

Rester actif à tout âge est essentiel pour préserver son autonomie et son bien-être. Fort de mon expérience auprès des seniors, je propose des séances adaptées sur Issy-les-Moulineaux associant gym douce, mobilité articulaire, coordination, équilibre et renforcement léger. Chaque exercice respecte votre rythme et vos capacités, dans un cadre rassurant, progressif et convivial.

Elias

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Adultes et seniors sont les bienvenus lors des sessions de coaching privées proposées autour de Bois-Colombes. Différentes activités adaptées à l'âge son proposées, du fitness (LIA, renforcement musculaire doux) à la gym douce, en passant par le stretching et la marche nordique.

Quang Trung

• Certificat de qualification professionnelle

Je développe des programmes sur mesure à Guyancourt pour les personnes âgées, axés sur l'amélioration de la mobilité, la force et l'équilibre. Ces plans encouragent une vie active, boostent la confiance et contribuent à une meilleure qualité de vie, tout en respectant les limites individuelles.

William

• Licence d’activités physiques adaptées

Spécialisé dans le traitement des douleurs chroniques et l'imagerie motrice, je propose une activité physique sécurisée pour votre santé. Mon approche douce vise à maintenir votre autonomie et votre mobilité à Courbevoie et dans le département des Hauts-de-Seine. Bougez mieux et vivez mieux grâce à un suivi bienveillant !

Paul

• DEUG STAPS
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Proposer des séances adaptées pour maintenir mobilité, équilibre, force et autonomie chez les seniors sur Paris. Les exercices respectent le rythme et les capacités de chacun, favorisent bien-être, confiance en soi et plaisir de bouger, tout en prévenant les douleurs et en soutenant un mode de vie actif et sain.

Salim

• Master d'activités physiques adaptées

Coach sportif spécialisé en sport senior à Clichy, j’ai encadré de nombreuses séances en clinique gériatrique. Chaque programme est pensé pour maintenir l’autonomie, renforcer l’équilibre et préserver la forme avec douceur et régularité. Un accompagnement complet et bienveillant à tout âge !

Bilal

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

L'entraînement pour les personnes âgées à Colombes nécessite une attention particulière à la santé globale et à la mobilité. Je développerai des séances adaptées, axées sur le renforcement musculaire, la stabilité et la flexibilité, contribuant ainsi à améliorer la qualité de vie et à maintenir l'indépendance.

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Maintenir et améliorer la condition physique grâce à des exercices adaptés visant la mobilité, l’équilibre, la force et l’endurance. Mes séances autour de Gentilly permettent de préserver l’autonomie, renforcer les muscles et les articulations, tout en favorisant le bien-être, la santé et la confiance dans les mouvements du quotidien. 💪🙂

Denis

• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Investi dans le Sport-santé, c'est naturellement que j'ai pris en charge des cours pour séniors à Paris. Nous déploierons une grande diversité d'exercice pour faire mentir les a priori sur l'âge et le "grand âge". Nous ne nous interdisons quasi aucun sport, l'on s'adapte ! Focus sur équilibre, préservation des articulations, confiance, coordination… pour un mieux-être au quotidien, plus sûr aussi.

Eric

• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Vous cherchez à bien bouger après 60 ans à Saint-Ouen-sur-Seine, Paris ou en IDF ? C'est ici ! Je propose des séances douces mais efficaces, pour préserver votre mobilité, renforcer vos muscles et stimuler votre vitalité. Le tout en toute sécurité, avec un suivi personnalisé. Mon mot d’ordre : adaptation et plaisir, à tout âge.

Josepha

• Licence d’activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées

Éducatrice sportive spécialisée en APA et en sport senior à Pierrelaye, j’accompagne les plus de 60 ans pour préserver force, équilibre et autonomie. Mes séances mêlent mouvements doux, renforcement ciblé et travail de coordination, tout en tenant compte de vos antécédents et besoins spécifiques.

Maeva

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Je propose des séances adaptées aux personnes âgées à Paris, en mettant l'accent sur la mobilité, le renforcement musculaire léger et l'équilibre. Avec une attention particulière à la sécurité, j'aide à améliorer la qualité de vie et à maintenir l'autonomie physique.

Marie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je m’adapte à tout type de clientèle à Villejuif. Mes programmes sont adaptés, à chaque pathologie. Nous pourrons travailler en douceur, mais tout En dynamique, Dans la joie, la bonne humeur pour ne pas s’ennuyer durant nos séances. Je viens avec le matériel nécessaire pour vous faire travailler.

Dany

• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle

Le sport senior renforce muscles et articulations, vient redresser votre posture, améliore votre équilibre et booste votre énergie au quotidien. Séances adaptées et sécurisées à Paris pour rester actif, en forme et préserver votre autonomie tout en prenant plaisir à bouger chaque jour.

Eric

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Education Physique et Sportive

À Paris 12 et dans le département de Paris, Eric accompagne les seniors avec des programmes pensés pour préserver mobilité, équilibre et bien-être. Son expertise permet d’adapter chaque exercice pour rester active, en douceur mais efficacement. Le but : garder une belle autonomie et profiter de son quotidien pleinement.

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Bouger avec plaisir et sécurité à Vincennes ou en IDF, même à 60 ans et plus ! J’adapte chaque exercice à vos capacités et vos besoins pour entretenir votre forme, préserver votre mobilité, renforcer l’équilibre et prévenir les douleurs ou chutes, le tout dans une ambiance sereine.

Sophie

• LICENCE STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Master d'activités physiques adaptées

À tous les âges ses activités physiques ! Vos séances de sport santé conçues pour les seniors à Alfortville n'attendent que vous. Vous y retrouverez la forme, y perdrez du poids et y tonifierez vos muscles, pour un maintien de l'autonomie durable et une vie quotidienne épanoui(e) !

Lori

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif

Le sport senior à Vincennes est un véritable levier de santé et de longévité. Avec le temps, notre corps évolue, mais le mouvement reste le meilleur remède pour préserver sa qualité de vie. Pratiquer une activité physique adaptée après 60 ans permet non seulement de maintenir sa force musculaire, mais aussi de protéger son cœur, son capital osseux et ses capacités cognitives.

Mukhtar Ali

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Ce cours vise à maintenir la forme et la mobilité, tout en préservant les articulations. Grâce à des exercices doux et adaptés, axés sur l’équilibre, le renforcement léger, la posture et la respiration, vous améliorez votre autonomie et votre bien-être. Chaque séance à domicile à Vincennes ou sa périphérie est conçue pour être sécurisée, progressive et parfaitement adaptée à votre rythme.

Hicham

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Objectif : maintenir et améliorer la forme physique, la mobilité et l’autonomie des seniors. Séances adaptées à Drancy et en Seine-Saint-Denis, mêlant renforcement musculaire doux, étirements, gainage, cardio léger et exercices fonctionnels pour renforcer les muscles, améliorer l’équilibre, la coordination et la posture, prévenir les blessures et favoriser le bien-être général au quotidien.

Erwan

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Nous allons lutter contre la sarcopénie (diminution de la masse et force musculaire chez les personnes âgées) à l'aide de programmes adaptés autour de Montreuil, qui permettront l'amélioration de la force, de la masse musculaire, de l'équilibre, de la mobilité, de la santé cardiovasculaire.

Ndeye

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat - Basket Ball
• Diplôme universitaire

J’accompagne les seniors avec des séances adaptées pour préserver leur autonomie, leur mobilité et leur condition physique autours d'Athis Mons. Le travail associe gym douce, équilibre, coordination, renforcement musculaire léger et mobilité. Chaque séance respecte les capacités et le rythme de chacun, avec un objectif de bien-être, de maintien des capacités physiques et de prévention des chutes.

Laurent

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Coach spécialiste du sport senior à Créteil, j’élabore des séances douces et sécurisées pour entretenir mobilité, équilibre et endurance. Grâce à mes années d’expérience en remise en forme à domicile, je vous accompagne dans un programme adapté à votre rythme et vos capacités.

Alan

• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Coach sportif diplômé STAPS, j’accompagne les seniors autour de Gonesse et sur Paris, avec des séances adaptées à leurs capacités et objectifs. À l’écoute et bienveillant, je privilégie un travail progressif pour entretenir mobilité, équilibre, force et endurance, tout en favorisant l’autonomie, la confiance en soi et le plaisir de bouger.