Sport senior sur le département Loire-Atlantique 44 : 53 coachs sportifs

Sport senior Loire-Atlantique, 53 coachs sportifs pour vous y mettre

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Avec mon expérience en coaching, je m'engage à proposer des activités physiques adaptées aux seniors à Angers. Mon approche privilégie le maintien de l'autonomie et l'amélioration de la condition physique, en intégrant des exercices de renforcement musculaire, d'équilibre et de flexibilité, le tout dans un cadre sécurisant et motivant.

StretchingProgramme StepSport senior+

Etienne

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Les objectifs sportifs pour les seniors nantais se concentrent principalement sur la préservation de la santé, la mobilité, l’autonomie et la qualité de vie. Avec l’âge, il devient essentiel d’adopter une approche d’exercice qui privilégie la sécurité, la prévention des blessures et l’adaptation à l’évolution du corps.

Ventre platProgramme TRXStretching+

Gwenaell

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Seniors, vous avez envie d'activités adaptées à vous et vos besoins sur Pontchâteau ? Gwenaell a tout un panel d'activités à vous proposer : marche active, bungypump, sport santé… Même si vous avez des problèmes de santé ou des pathologies spécifiques telles que l'arthrose, le diabète ou le surpoids, elle saura vous encadrer de façon sécurisée.

Entrainement Activité physique adaptéeGym douceMarche nordique+

Katriya

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Vous êtes les meilleurs, senior est synonyme de sagesse pour moi. Vouloir faire une activité physique prouve que vous voulez investir dans votre capitale santé, jusqu'au bout ! Oui vous méritez de vous sentir mieux dans votre quotidien, ne serait ce que pour jouer avec vos petits enfants ou simplement faire des tâches simples de façon autonome. Je ne peux que vous encourager à vous mouvoir à Nantes. :)

Ventre platSport seniorRenforcement musculaire+

Steven

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Les objectifs des cours de sport adaptés aux seniors sur Ancenis-Saint-Géréon : Travailler la coordination pour réduire les risques de chute ; Améliorer la mobilité articulaire pour faciliter les gestes du quotidien ; Préserver la force musculaire pour rester actif ; Stimuler le système cardiovasculaire avec des exercices doux pour garder de l’énergie ; Soulager les douleurs.

Cross TrainingProgramme Enfants / AdoRenforcement musculaire+

Clemence

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Chaque semaine, j'accompagne des publics séniors à Nantes en quête d'activité physique, pour maintenir leur forme et s'entretenir. J'ai également de l'expérience en EHPAD, où j'adapte les séances aux besoins spécifiques des résidents, favorisant ainsi leur bien-être et leur mobilité.

Activité physique adaptéeCourse à piedCross Training+

Sarah

• Licence d’activités physiques adaptées

Ayant beaucoup travailler en gériatrie et gérontologie que ce soit en centre de soins de suite et de rééducations ou en EHPAD, les personnes âgées sont un public que j’apprécie. Ce public est à la fois variés par son vécu et ses pathologies que par ses capacités. Je suis capable de réaliser des séances autour de Couëron pour de l’entretien ou pour travailler le côté cognitif.

Activité physique adaptéeDanseEndurance+

Leana

• Licence d’activités physiques adaptées

L'objectif étant de maintenir ta forme et ton bien-être. L'activité physique te sera bénéfique ! Avec ma licence d'activité physique adaptée, je propose des séances à tout type de public sur Clisson et alentours, en me basant sur leurs capacités physiques et sportives ainsi que leur forme du moment

Activité physique adaptéeBasket BallFitness+

Floriane

• Certificat de qualification professionnelle

Les seniors pourront profiter d'activités spécialement adaptées pour eux sur Blain. Pour les plus sportifs, renforcement musculaire, cardio et danse seront au programme. Pour ceux et celles qui ont besoin d'une approche plus douce du sport, gym douce et stretching sont envisageables.

Activité physique adaptéeBody CombatBody Pump+

Lea

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Science activité physique / Carte pro

Des séances d'activité physique adaptée (APA) pour les seniors à Saint-Sébastien-sur-Loire et sur la métropole nantaise, accessibles à tous niveaux physiques. Ces séances peuvent aider à renforcer la mobilité, prévenir les chutes, et maintenir l'autonomie des personnes âgées, tout en douceur et en sécurité.

Sport seniorGym douceActivité physique adaptée

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