Sport senior sur la région Pays de la Loire : 195 coachs

Sport senior Pays de la Loire, 195 coachs sportifs pour vous y mettre

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Avec mon expérience en coaching, je m'engage à proposer des activités physiques adaptées aux seniors à Angers. Mon approche privilégie le maintien de l'autonomie et l'amélioration de la condition physique, en intégrant des exercices de renforcement musculaire, d'équilibre et de flexibilité, le tout dans un cadre sécurisant et motivant.

StretchingProgramme StepMusculation+

Etienne

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Les objectifs sportifs pour les seniors nantais se concentrent principalement sur la préservation de la santé, la mobilité, l’autonomie et la qualité de vie. Avec l’âge, il devient essentiel d’adopter une approche d’exercice qui privilégie la sécurité, la prévention des blessures et l’adaptation à l’évolution du corps.

StretchingProgramme PilatesMusculation+

Elise

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme universitaire

Séances adaptées aux besoins des seniors pour préserver autonomie, équilibre, force et coordination. Travail progressif et sécurisé visant la prévention des chutes, le maintien des capacités fonctionnelles et le bien-être global. Je me déplace tout autour des Sables-d'Olonne !

Entrainement FitnessNatationPilates+

Clemence

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Chaque semaine, j'accompagne des publics séniors à Nantes en quête d'activité physique, pour maintenir leur forme et s'entretenir. J'ai également de l'expérience en EHPAD, où j'adapte les séances aux besoins spécifiques des résidents, favorisant ainsi leur bien-être et leur mobilité.

Entrainement Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Gwenaell

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Seniors, vous avez envie d'activités adaptées à vous et vos besoins sur Pontchâteau ? Gwenaell a tout un panel d'activités à vous proposer : marche active, bungypump, sport santé… Même si vous avez des problèmes de santé ou des pathologies spécifiques telles que l'arthrose, le diabète ou le surpoids, elle saura vous encadrer de façon sécurisée.

Entrainement Activité physique adaptéeGym douceMarche nordique+

Melanie

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Bouger à tout âge, c’est possible (et même agréable) ! J’accompagne les seniors àLa Baule-Escoublac et en Loire-Atlantique avec des séances sur-mesure, douces et efficaces. On travaille l’équilibre, la mobilité, la respiration… à son rythme et dans la bonne humeur. Pas de compétition, juste du mouvement bien dosé et du plaisir à chaque séance !

Entrainement YogaStretchingMarche nordique+

Amadou

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Vous êtes un senior à La Roche sur Yon ou en Vendée ? Amadou vous accompagne grâce à son expertise, issue de ses diplômes et de son expérience en tant qu'éducateur sportif. Orienté vers le sport santé, il peut vous proposer un accompagnement sur-mesure, doux et adapté aux éventuelles problématiques liées à l'âge (perte de mobilité, douleurs, etc.).

BoxeProgramme Cyclisme / VTTFitness+

Damien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Coaching adapté aux seniors à Angers pour améliorer mobilité, équilibre, tonus et autonomie. Les séances sont sécurisées, progressives et personnalisées. Avec matériel fourni, ce programme personnalisé permet de pratiquer une activité physique efficace, renforcer le corps et préserver l’autonomie tout en restant motivé et en sécurité.

Power PlatePilatesMusculation+

Mathis

• Licence d’activités physiques adaptées

Sur Le Mans, j’accompagne les seniors dans l’activité physique en adaptant chaque séance à leurs capacités et besoins. L’objectif est d’améliorer la force, l’équilibre, la mobilité, l’endurance et le bien-être général, tout en garantissant sécurité, progression et plaisir dans la pratique.

FitnessMarche nordiquePilates+

Katriya

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Vous êtes les meilleurs, senior est synonyme de sagesse pour moi. Vouloir faire une activité physique prouve que vous voulez investir dans votre capitale santé, jusqu'au bout ! Oui vous méritez de vous sentir mieux dans votre quotidien, ne serait ce que pour jouer avec vos petits enfants ou simplement faire des tâches simples de façon autonome. Je ne peux que vous encourager à vous mouvoir à Nantes. :)

MusculationFull-contact / Kick-BoxingCross Training+

Charlotte

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées

Le sport senior est un formidable levier de vitalité et d’autonomie. J’accompagne chacun à son rythme, avec des exercices adaptés pour préserver l’équilibre, la souplesse et la force. Mon objectif en vous coachant à Cholet ou à proximité : faire de chaque séance un moment de bien-être, de confiance retrouvée et de plaisir partagé, quel que soit l’âge.

Activité physique adaptéeHandicapPilates+

Illona

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Science activité physique / Carte pro

Séances douces et progressives pour les seniors à Laval, centrées sur le maintien de la mobilité, de l’équilibre, de la force et de la coordination. L’objectif est de préserver l’autonomie, de renforcer la confiance en soi et de rester actif dans le respect des capacités de chacun.

StretchingMusculationMarche nordique+

Maelys

• Licence d’activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

J'accompagne les seniors à Nantes souhaitant préserver leur forme, leur mobilité et leur autonomie. Des séances d'activité physique adaptée, pour bouger en sécurité, entretenir sa vitalité et garder confiance en soi. Rester actif au fil des années, c’est possible, à votre rythme. Expérimentée en EHPAD, je prends également en charge les seniors atteints d'Alzheimer, Parkinson et d'autres maladies.

Activité physique adaptéePilatesRelaxation+

Clara

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Parce qu'il n'y a pas d'âge pour faire du sport, pas de condition physique requise, et que toutes les pratiques s'adaptent... Je peux proposer des programmes et séances adaptées autour de Vitré à un public plus âgé, avec ou sans pathologie liée à l'âge. Quelques que soient vos objectifs, nous trouverons des ateliers qui vous seront bénéfiques et le tout, dans la joie et la bonne humeur !

Entrainement Arts MartiauxBoxeFitness+

Karen

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Le maintien de l'autonomie est au cœur de mon accompagnement pour les seniors. Grâce à mes diplômes en sport santé, je conçois des exercices doux qui stimulent la mémoire et les fonctions cognitives via la musique. Ma ponctualité et ma rigueur garantissent un suivi de qualité à Saint-Philbert-de-Grand-Lieu et dans la métropole sud nantaise, directement chez vous ou en extérieur.

TaekwondoStepFitness+

Anthony

• Licence éducation et motricité

Le bien-être n'a pas d'âge quand on bouge avec intelligence ! En tant qu'expert sport-santé à Laval et en Mayenne, je propose aux seniors un programme sur mesure qui respecte leurs fragilités. Mon regard d'ostéopathe garantit une pratique sans douleur pour retrouver de la vitalité au quotidien. Ensemble, nous travaillons la mobilité et l'équilibre pour un corps fonctionnel et tonique.

Activité physique adaptéeProgramme Enfants / AdoSport senior+

Renaud

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées

Rester actif à tout âge, c’est la clé du bien-être, mais aussi de la santé ! Je vous accompagne avec des séances adaptées autour de Laval, pour préserver votre mobilité, renforcer votre équilibre et entretenir vos capacités cognitives. Des exercices doux et efficaces pour rester en forme et profiter pleinement de chaque journée, sans contrainte ni douleur.

AquagymFitnessStep+

Sarah

• Licence d’activités physiques adaptées

Ayant beaucoup travailler en gériatrie et gérontologie que ce soit en centre de soins de suite et de rééducations ou en EHPAD, les personnes âgées sont un public que j’apprécie. Ce public est à la fois variés par son vécu et ses pathologies que par ses capacités. Je suis capable de réaliser des séances autour de Couëron pour de l’entretien ou pour travailler le côté cognitif.

Entrainement DanseFitnessStep+

Leana

• Licence d’activités physiques adaptées

L'objectif étant de maintenir ta forme et ton bien-être. L'activité physique te sera bénéfique ! Avec ma licence d'activité physique adaptée, je propose des séances à tout type de public sur Clisson et alentours, en me basant sur leurs capacités physiques et sportives ainsi que leur forme du moment

Entrainement Basket BallFitnessSport senior+

Steven

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Les objectifs des cours de sport adaptés aux seniors sur Ancenis-Saint-Géréon : Travailler la coordination pour réduire les risques de chute ; Améliorer la mobilité articulaire pour faciliter les gestes du quotidien ; Préserver la force musculaire pour rester actif ; Stimuler le système cardiovasculaire avec des exercices doux pour garder de l’énergie ; Soulager les douleurs.

Cross TrainingEnfants / AdoSport senior+

Benoit

• DEUG STAPS

Le sport senior demande une pratique douce et adaptée. J’accompagne à Saint-André-des-Eaux le maintien de la mobilité, de la circulation et de la tonicité grâce à un travail progressif et sécurisant. Cette approche vise à préserver l’autonomie, le bien-être articulaire et la qualité de vie, même sans expérience sportive préalable.

TennisSport seniorPerte de poids+

Bouchra

• DEUG STAPS

Coach sportive spécialisée en sport senior à Nantes et ses abords, je crée des programmes doux et efficaces pour préserver la mobilité, l’équilibre et la vitalité. Les séances s’adaptent à votre rythme et à vos besoins, avec des exercices simples et sécurisés. Le but : rester actif(ve), autonome et garder le plaisir de bouger au quotidien.

MusculationHandballFitness+

Didier

• MAITRISE STAPS
• Brevet d'Etat - Volley

Vieillir en restant au top, c'est mon défi pour vous à Olonne-sur-Mer et ses alentours. En tant que préparateur mental, j'aide chacun d'entre vous à fixer des objectifs clairs pour maintenir sa forme. J'adapte ma méthodologie de mise en situation et remédiation pour répondre à vos problématiques de santé. Mon coaching dynamique mise sur le plaisir et la réussite de vos nouveaux challenges !

Volley-ballSport seniorEnfants / Ado+

Thibault

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Rester actif en avançant en âge, c’est possible et même recommandé. Je vous propose des exercices adaptés, doux mais efficaces autour d'Angers, pour entretenir votre corps comme votre esprit. Le tout dans une ambiance rassurante et personnalisée, à votre rythme.

StretchingMusculationDiététique / Nutrition+

Floriane

• Certificat de qualification professionnelle

Les seniors pourront profiter d'activités spécialement adaptées pour eux sur Blain. Pour les plus sportifs, renforcement musculaire, cardio et danse seront au programme. Pour ceux et celles qui ont besoin d'une approche plus douce du sport, gym douce et stretching sont envisageables.

DanseFitnessStep+

Davy

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Accompagner les seniors est une de mes spécialités préférées à la Haie-Fouassière et en Loire-Atlantique ! Je m'adapte à votre rythme pour maintenir votre forme et votre autonomie. Mon expérience en milieu associatif et à domicile sur Nantes me permet de proposer des exercices sécurisés. Mon but est simple : préserver votre capital santé avec sourire, bienveillance et professionnalisme.

PilatesProgramme KaratéJudo+

Lea

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Science activité physique / Carte pro

Des séances d'activité physique adaptée (APA) pour les seniors à Saint-Sébastien-sur-Loire et sur la métropole nantaise, accessibles à tous niveaux physiques. Ces séances peuvent aider à renforcer la mobilité, prévenir les chutes, et maintenir l'autonomie des personnes âgées, tout en douceur et en sécurité.

Sport seniorGym douceActivité physique adaptée

Charlene

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous souhaitez maintenir votre autonomie, garder de la souplesse et votre équilibre ? C'est ici : les séances sur Le Mans seront progressives et adaptées à vos capacités, vos besoins et vos envies pour répondre à votre objectif quel qu'il soit . Les séances sont adaptées.

PilatesFootballFitness+

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