Sport senior sur la région Pays de la Loire : 178 coachs

Sport senior Pays de la Loire, 178 coachs sportifs pour vous y mettre

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Avec mon expérience en coaching, je m'engage à proposer des activités physiques adaptées aux seniors à Angers. Mon approche privilégie le maintien de l'autonomie et l'amélioration de la condition physique, en intégrant des exercices de renforcement musculaire, d'équilibre et de flexibilité, le tout dans un cadre sécurisant et motivant.

StretchingProgramme StepMusculation+

Etienne

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Les objectifs sportifs pour les seniors nantais se concentrent principalement sur la préservation de la santé, la mobilité, l’autonomie et la qualité de vie. Avec l’âge, il devient essentiel d’adopter une approche d’exercice qui privilégie la sécurité, la prévention des blessures et l’adaptation à l’évolution du corps.

TRXStretchingPilates+

Gwenaell

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Seniors, vous avez envie d'activités adaptées à vous et vos besoins sur Pontchâteau ? Gwenaell a tout un panel d'activités à vous proposer : marche active, bungypump, sport santé… Même si vous avez des problèmes de santé ou des pathologies spécifiques telles que l'arthrose, le diabète ou le surpoids, elle saura vous encadrer de façon sécurisée.

Entrainement Activité physique adaptéeGym douceMarche nordique+

Melanie

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Bouger à tout âge, c’est possible (et même agréable) ! J’accompagne les seniors àLa Baule-Escoublac et en Loire-Atlantique avec des séances sur-mesure, douces et efficaces. On travaille l’équilibre, la mobilité, la respiration… à son rythme et dans la bonne humeur. Pas de compétition, juste du mouvement bien dosé et du plaisir à chaque séance !

Entrainement YogaStretchingMarche nordique+

Katriya

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Vous êtes les meilleurs, senior est synonyme de sagesse pour moi. Vouloir faire une activité physique prouve que vous voulez investir dans votre capitale santé, jusqu'au bout ! Oui vous méritez de vous sentir mieux dans votre quotidien, ne serait ce que pour jouer avec vos petits enfants ou simplement faire des tâches simples de façon autonome. Je ne peux que vous encourager à vous mouvoir à Nantes. :)

MusculationFull-contact / Kick-BoxingCross Training+

Illona

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Science activité physique / Carte pro

Séances douces et progressives pour les seniors à Laval, centrées sur le maintien de la mobilité, de l’équilibre, de la force et de la coordination. L’objectif est de préserver l’autonomie, de renforcer la confiance en soi et de rester actif dans le respect des capacités de chacun.

StretchingMusculationMarche nordique+

Charlotte

• Licence d’activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées

Le sport senior est un formidable levier de vitalité et d’autonomie. J’accompagne chacun à son rythme, avec des exercices adaptés pour préserver l’équilibre, la souplesse et la force. Mon objectif en vous coachant aux Herbiers ou à proximité : faire de chaque séance un moment de bien-être, de confiance retrouvée et de plaisir partagé, quel que soit l’âge.

Activité physique adaptéeHandicapSport senior

Maelys

• Licence d’activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

J'accompagne les seniors à Nantes souhaitant préserver leur forme, leur mobilité et leur autonomie. Des séances d'activité physique adaptée, pour bouger en sécurité, entretenir sa vitalité et garder confiance en soi. Rester actif au fil des années, c’est possible, à votre rythme. Expérimentée en EHPAD, je prends également en charge les seniors atteints d'Alzheimer, Parkinson et d'autres maladies.

Activité physique adaptéePilatesRelaxation+

Steven

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Les objectifs des cours de sport adaptés aux seniors sur Ancenis-Saint-Géréon : Travailler la coordination pour réduire les risques de chute ; Améliorer la mobilité articulaire pour faciliter les gestes du quotidien ; Préserver la force musculaire pour rester actif ; Stimuler le système cardiovasculaire avec des exercices doux pour garder de l’énergie ; Soulager les douleurs.

Cross TrainingProgramme Enfants / AdoSport senior+

Clemence

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Chaque semaine, j'accompagne des publics séniors à Nantes en quête d'activité physique, pour maintenir leur forme et s'entretenir. J'ai également de l'expérience en EHPAD, où j'adapte les séances aux besoins spécifiques des résidents, favorisant ainsi leur bien-être et leur mobilité.

Entrainement Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Renaud

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées

Rester actif à tout âge, c’est la clé du bien-être, mais aussi de la santé ! Je vous accompagne avec des séances adaptées autour de Laval, pour préserver votre mobilité, renforcer votre équilibre et entretenir vos capacités cognitives. Des exercices doux et efficaces pour rester en forme et profiter pleinement de chaque journée, sans contrainte ni douleur.

AquagymFitnessStep+

Sarah

• Licence d’activités physiques adaptées

Ayant beaucoup travailler en gériatrie et gérontologie que ce soit en centre de soins de suite et de rééducations ou en EHPAD, les personnes âgées sont un public que j’apprécie. Ce public est à la fois variés par son vécu et ses pathologies que par ses capacités. Je suis capable de réaliser des séances autour de Couëron pour de l’entretien ou pour travailler le côté cognitif.

Entrainement DanseFitnessStep+

Leana

• Licence d’activités physiques adaptées

L'objectif étant de maintenir ta forme et ton bien-être. L'activité physique te sera bénéfique ! Avec ma licence d'activité physique adaptée, je propose des séances à tout type de public sur Clisson et alentours, en me basant sur leurs capacités physiques et sportives ainsi que leur forme du moment

Entrainement Basket BallFitnessSport senior+

Thibault

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Rester actif en avançant en âge, c’est possible et même recommandé. Je vous propose des exercices adaptés, doux mais efficaces autour de Sautron, pour entretenir votre corps comme votre esprit. Le tout dans une ambiance rassurante et personnalisée, à votre rythme.

StretchingMusculationDiététique / Nutrition+

Floriane

• Certificat de qualification professionnelle

Les seniors pourront profiter d'activités spécialement adaptées pour eux sur Blain. Pour les plus sportifs, renforcement musculaire, cardio et danse seront au programme. Pour ceux et celles qui ont besoin d'une approche plus douce du sport, gym douce et stretching sont envisageables.

DanseFitnessStep+

Lea

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Science activité physique / Carte pro

Des séances d'activité physique adaptée (APA) pour les seniors à Saint-Sébastien-sur-Loire et sur la métropole nantaise, accessibles à tous niveaux physiques. Ces séances peuvent aider à renforcer la mobilité, prévenir les chutes, et maintenir l'autonomie des personnes âgées, tout en douceur et en sécurité.

Sport seniorGym douceActivité physique adaptée

Charlene

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous souhaitez maintenir votre autonomie, garder de la souplesse et votre équilibre ? C'est ici : les séances sur Le Mans seront progressives et adaptées à vos capacités, vos besoins et vos envies pour répondre à votre objectif quel qu'il soit . Les séances sont adaptées.

PilatesFootballFitness+

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