Sport senior sur le département Nord 59 : 70 coachs sportifs

Nicolas

• Licence d’activités physiques adaptées

Vous garder actif, c’est mon objectif ! Grâce à des séances douces et sécurisées, je vous aide à entretenir vos muscles, votre équilibre et votre autonomie. Adaptées à vos capacités, mes séances à Lambersart ou aux environs sont un vrai moment de bien-être pour garder le sourire et la forme.

Florian

• Licence d’activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées

Enseignant APA pour public senior autour de Carvin. Spécialiste de la prise en charge des personnes âgées dépendantes (retrouver une autonomie, arthrose, renforcement, gym douce…), et des seniors souffrant de problèmes de santé (AVC, maladie de parkinson…).

Celine

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Diplôme universitaire

Avec l'âge, un certain nombre de problèmes de santé et de douleurs peuvent apparaître peu-à-peu. Si elle n'est pas entretenue, la mobilité diminue drastiquement, ce qui peut mener à de la dépendance. Pour rester autonome, avoir un bon confort de vie et effectuer les mouvements du quotidien sans gêne, profitez d'un encadrement à domicile spécial senior sur Marquette-lez-Lille ou à ses environs.

Florian

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Envie de garder la forme à tout âge ? À Valenciennes, je propose des séances douces et adaptées pour les seniors. Profitez de mes cours pour entretenir votre mobilité, votre cardio et votre équilibre, dans une ambiance détendue. On avance à votre rythme, en toute sécurité, avec le sourire !

Sébastien

• Licence d’activités physiques adaptées

Préservez votre mobilité et votre équilibre grâce à des séances sportives adaptées à vos besoins sur Lille. Je vous fait découvrir des exercices simples et efficaces pour entretenir votre force et prévenir les chutes. Bouger en douceur, retrouver de l’énergie et conserver votre autonomie : voilà quelles sont mes priorités !

Guillaume

• Licence d’activités physiques adaptées

Avec l’âge, faire du sport est important pour préserver son autonomie durablement. En tant que coach senior à Libercourt, je propose des exercices adaptés. Vous développerez votre équilibre, votre mobilité et préserverez votre masse musculaire en douceur. Je vous aide à entretenir votre forme et à rester actif, quel que soit votre niveau.

Marc

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Pour les seniors, je mets en place des séances douces et efficaces, orientées mobilité, équilibre et renforcement. Mon approche est progressive et sécurisante, avec pour but de préserver votre autonomie et votre forme sur le long terme. Bouger mieux, plus souvent, et avec plaisir, voilà ma mission à vos côtés sur Lille.

Vincent

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous souhaitez rester actif(ve) en tant que senior à Hem ? Mes séances sont spécialement conçues pour s'adapter aux contraintes et problématiques liées à l'âge. Renforcement doux, équilibre, mobilité : chaque exercice est pensé pour préserver votre autonomie, votre bien-être et votre qualité de vie au quotidien.

Olivier

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet d'Etat - Football
• Licence entrainement sportif
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.

À Caudry, mes séances pour seniors favorisent équilibre, mobilité et autonomie. En douceur mais avec efficacité, on renforce les muscles et on améliore les réflexes pour prévenir les chutes. L’activité physique adaptée est votre alliée pour rester actif, en forme, et bien dans votre corps.

Thomas

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Vous êtes un senior à Bousbecque et souhaitez rester en forme ? Je vous propose des séances douces et efficaces, conçues pour préserver votre autonomie, améliorer votre équilibre et renforcer vos muscles sans risque. On progresse à votre rythme, avec un vrai suivi et beaucoup de bienveillance.

Alexis

• Brevet d'Etat - Karaté
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

Restez actif et en pleine forme à tout âge grâce à une activité pensée pour entretenir votre mobilité, votre équilibre et votre énergie. Adapté à vos besoins et à votre rythme, ce coaching senior à Lille permet de préserver votre autonomie le plus longtemps possible, tout en maintenant un corps dynamique et fonctionnel pour affronter les déplacements et gestes de tous les jours.