Cross Training sur la commune de Paris 18e Arrondissement 75018 : 261 coachs

Matteo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

Les cross training et circuit training font partis des entrainements que je préfère. Ils sont à la fois très complets au niveau musculaire mais aussi sur le plan cardio-respiratoire. Préparez vous à donner le meilleur de vous même dans une séances ludiques et motivantes à Paris !

Josue

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Une séance à Paris se déroule dans un premier temps par un échauffement, le but étant ici de "chauffer" le corps afin de pouvoir effectuer la séance de façon idéale. Le corps de la séance a pour but de cibler spécifiquement certaines zones du corps, (zones que vous souhaitez travailler) la difficulté augmente graduellement en fonction de votre niveau.

Axel

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je propose de Cross Training pour différents objectifs, sur Paris. Je m'adapte à vos demandes que ce soit dans un but de perte de poids, de renforcement musculaire, d'une préparation pour une course ou une compétition, d'entretien physique… Les séances sont adaptées en fonction de vos capacités physiques et de vos envies.

Benjamin

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Vous souhaitez vous muscler tout en améliorant votre cardio ? En alliant mon savoir-faire en athlétisme avec des exercices classiques de renforcement, je vous offre des séances complètes et efficaces sur Courbevoie. De quoi booster votre condition physique pour vous sentir mieux dans votre corps.

William

• Licence d’activités physiques adaptées

Envie de vous dépasser ? Je mixe mon expérience terrain avec des méthodes STAPS éprouvées pour des entraînements intenses et variés. Je vous challenge à Courbevoie et dans les Hauts-de-Seine pour développer votre endurance et votre force globale, en mettant l'accent sur la qualité du mouvement pour une progression sans blessure.

Remi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

TRX, Battle Rope, Boxe, ou encore poids. Autant d’outils qui vous permettront de prendre part à des séances sur Epinay-sur-Seine entremêlant plusieurs types d’efforts pour repousser vos limites. On teste, on adapte et on sort de sa zone de confort. Le résultat n’est plus très loin !

Hicham

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

→ Circuits full body à Drancy et Seine-Saint-Denis combinant renforcement musculaire, cardio training et mobilité Exercices : poids du corps, kettlebells, haltères, élastiques Objectif : améliorer la condition physique générale -> endurance, force, puissance, coordination et dépense calorique

Etienne

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Circuit training, HIIT, Musculation aux poids du corps (Calisthenics) Handstand, training cardio, CORE ou ABS sur Malakoff et Paris. Mes entraînements sont inspirés de mes propres entraînements et sont très efficaces pour une perte de poids où se construire une musculation harmonieuse et fonctionnelle.

Yacine

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Apprend à solliciter l'ensemble de tes muscles en réalisant des mouvements dynamiques pour accroître l'intensité de ton coaching en cross training à Gonesse, des efforts, l'élimination calorique et le développement musculaire de votre squelette. Travail d'endurance et de renforcement avec l'enchaînement d'exercices à intensité adaptée ! Brûle graisse et sollicitation musculaire garantie !!

Thomas

• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Coach spécialiste du cross training à Champigny-sur-Marne, je construis des circuits fonctionnels mêlant cardio, agilité et renfo. Ces séances complètes s’adaptent à votre niveau pour un travail global, intense mais maîtrisé. L’idéal pour se dépasser et progresser rapidement.

Francis

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le cross training est l’entraînement idéal pour améliorer votre forme globale en combinant cardio, renforcement musculaire et souplesse. Je vous propose des séances variées et sur-mesure à Antony, adaptées à votre niveau, pour éviter la routine et maintenir votre motivation. Avec moi, chaque séance est un défi ludique, conçu pour maximiser vos résultats tout en restant fun et stimulant.

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Prêt à transformer votre corps et à repousser vos limites ? Le Cross Training à Paris est la solution ! Imaginez un entraînement intense et varié, combinant cardio, musculation et agilité. Chaque séance est un défi, une opportunité de vous surpasser. Finie la routine, place à l'efficacité !

Eric

• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Le cross training à Saint-Ouen-sur-Seine ou en IDF, c’est un mix explosif d’intensité et de diversité ! Je vous accompagne via un programme qui combine force, cardio et mobilité, avec des séances ludiques, courtes et ultra efficaces. Parfait pour se dépasser, brûler un max de calories et progresser vite.

Djoberty

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le cross training est une méthode d’entraînement complète combinant force, endurance, cardio et agilité. J’adapte chaque séance selon le niveau et les objectifs du client : perte de poids, prise de masse ou amélioration des performances. Mes séances à Paris favorisent la progression, la technique et la motivation dans une ambiance dynamique.

Dany

• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle

Le cross training combine force, endurance et agilité pour un corps complet et performant. Chaque séance à Paris vous pousse à dépasser vos limites, brûler des calories et renforcer vos muscles. Résultats visibles, mental renforcé et énergie au quotidien : transformez-vous dès maintenant !

Mohamed Maher

• Certificat de qualification professionnelle

Le cross training à Paris permet de renforcer l'endurance et développer la masse musculaire. Souplesse, vitesse, puissance, coordination, équilibre… : c'est votre silhouette toute entière qui profite de ces exercices, mais aussi votre système cardio-vasculaire.

Fousseiny

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Le cross training est parfois perçu comme une discipline trop exigeante pour les débutants. En coaching privé, sur Saint Denis ou à proximité, vous verrez que la méthode s'adapte à vous et à votre niveau sans problème ! Avec ou sans équipement, vos cours sont dynamiques et variés !

Camille

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Entraînements intenses, diversifiés et motivants à Bois-Colombes pour surpasser vos limites. Renforcez corps et esprit avec des séances adaptées. Transformez-vous avec passion et énergie. Chaque séances est adaptée en fonction de votre niveau et nous avancerons sûrement mais à votre rythme afin de garder la motivation et le goût de l’effort.

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Entraînements variés, dynamiques et efficaces à Vincennes ou alentours, pour améliorer votre force, votre endurance et votre condition physique globale. Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous propose des séances adaptées, motivantes et progressives, pour des résultats visibles et durables.

Maxime

• Licence entrainement sportif

Allie force, cardio et mobilité avec un coaching cross training dynamique et complet à Romainville ou en IDF. Entraîne-toi comme un pro avec des exercices variés, fonctionnels et adaptés à ton niveau. Dépasse-toi, gagne en endurance et renforce ton corps pour tous les défis du quotidien.

Paul

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Le cross training est un entraînement complet combinant force, endurance, agilité et explosivité. Il alterne exercices fonctionnels (poids de corps, haltères, kettlebells, cordes, etc.) dans des circuits variés et dynamiques. Idéal pour améliorer condition physique générale, brûler des calories et progresser rapidement. Retrouvez cette méthode avec moi sur Paris !

Samir

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Cross training à Noisy le Sec et en IDF avec un coach sportif privé et expérimenté. Venez réaliser un entrainement sous forme de circuit intense, qui va renforcer aussi bien votre cœur que vos muscles. Attendez-vous à transpirer et à vous challenger !

Emile

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le cross training est un entraînement complet combinant musculation, cardio training, et exercices fonctionnels. Idéal pour améliorer votre force, votre endurance, et perdre du poids, je propose des séances adaptées à tous les niveaux à Montreuil, avec des exercices variés et motivants pour des résultats rapides et visibles.

Delphine

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Développe ta forme et ta santé Enghien-les-Bains ou en IDF, par des exercices cardio adaptés à chacun, en intérieur ou extérieur. Favorise l’endurance, la perte de poids, le bien-être et la résistance physique. Activités possibles : vélo, jogging, corde à sauter, circuits variés, entraînement modulé selon le niveau.

Florent

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Le Cross training est une pratique qui se fait en combinant plusieurs pratiques sportives et exercices de renforcement musculaire pour renforcer, équilibrer voire éliminer. Le but global étant donner d'améliorer la forme physique avec intensité et diversité. Venez l'essayer à Boulogne-Billancourt !

Claire

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Je propose des séances dynamiques et variées autour de Saint-Gratien, mêlant renforcement musculaire, cardio et travail de mobilité. Le cross-training permet de développer force, endurance et coordination tout en s’amusant. J’adapte chaque séance à votre niveau pour vous faire progresser en sécurité, avec le goût de vous dépasser à chaque fois.

Claudia

• Certificat de qualification professionnelle

Lors de mon cours de cross training à Boulogne-Billancourt, je transmets aux autres participants l'envie et la motivation. Mon objectif : de faire kiffer et de kiffer tout en alliant pratique et partage ! je suis super heureuse de pouvoir transmettre des valeurs sportives et souhaite continuer dans cette lancée !

Natacha

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Tu veux un entraînement qui va à l’essentiel ? Le cross training mixe cardio, force, agilité et explosivité. Les enchaînements changent à chaque fois, et ton corps ne s’ennuie jamais. Résultat : plus de tonus, plus d’endurance, plus de confiance. Tu vas te surprendre lors de nos cours à Aulnay-sous-Bois !

Hamza

• Certificat de qualification professionnelle

Relevez le défi du Cross-Training à Meudon et transformez-vous ! Grâce à des séances intenses et variées mêlant cardio, musculation et mouvements fonctionnels, vous brûlez des calories, développez votre force et améliorez votre condition physique. Adapté à tous les niveaux, le cross-training est idéal pour perdre du poids, se muscler ou simplement retrouver la forme. Ambiance conviviale garantie !

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Besoin d’un défi constant et d'une pratique variée et stimulante ? Je propose du coaching sportif en cross training sur Villejuif, idéal pour booster cardio, explosivité et endurance. J’élabore des circuits adaptés à vos capacités, mélangeant force et dynamisme. Vous serez surpris de vos progrès et retrouverez le plaisir de vous dépasser à chaque séance.