Fitness sur la ville de Mandres-les-Roses 94520 : 440 coachs

Mathieu

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

J'accompagne tous les niveaux dans l'atteinte de leurs objectifs : tonification, perte de poids ou de la condition physique. Je conçois des séances variées à Ozoir-la-Ferrière ou en IDF, combinant renforcement musculaire, cardio et mobilité, adaptées à chaque profil. J'encadre aussi des groupes, favorisant la motivation et le dépassement de soi, pour une progression efficace et durable.

Guillaume

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Passionné par le fitness à Saint-Maur-des-Fossés et environs, je vous accompagne dans votre progression, quel que soit votre niveau. Renforcement musculaire, cardio, tonification et amélioration de la condition physique pour vous aider à progresser efficacement, vous dépasser et prendre plaisir à vous entraîner.

Alicia

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coaching à domicile au poids de corps en vous faisant travailler l'ensemble du corps. Avec les bonnes méthodes de travail on peut sentir efficacement ces muscles. Le tout est de se lancer et après vous verrez vous ne pourrez plus vous en passer ! Parole de coach fitness à Mennecy.

Emile Fode

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

L’entretien corporel et la préparation physique est l’une de mes grandes spécialités à Alfortville. Je possède un large éventail d’exercices pour la prise de masse ou perte de poids, avec des programmes adaptés en fonction des besoins et des capacités. Processus / programme - Expertise en anatomie - Exercice polyvalent et homogène - Cardio / circuit training.

Francis

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vos cours de fitness à Antony seront rapides, intenses, et accompagnées de conseils de pro ! Ainsi, vous allez améliorez votre condition physique en un rien de temps, mais surtout, obtenir des résultats qui seront durables. Parmi les exercices proposés, retrouvez notamment du cardio boxing, boxe, du stretching, du renforcement musculaire, CAF, step, pilate, musculation.

Simon

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• Licence entrainement sportif
• Master préparation physique

Des séances dynamiques et variées pour garder la forme sur Paris : circuits, renforcement au poids du corps ou avec du petit matériel, cardio et gainage. Je les adapte à votre niveau et à votre énergie du jour, chez vous, au parc ou en salle. Parfait pour se tonifier, se défouler après le travail et retrouver du souffle, sans jamais s'ennuyer.

Rose Claude

• Licence éducation et motricité

Je propose des séances de fitness personnalisées à Melun, adaptées à tous les niveaux. Pratiquant régulièrement le fitness et forte de mon expérience en coaching, je vous accompagne pour tonifier votre corps, améliorer votre endurance et votre bien-être, le tout dans une ambiance motivante et sécurisée.

Ornella

• Certificat de qualification professionnelle

Spécialisée en fitness et transformation physique à Saulx-les-Chartreux, j’accompagne mes clients vers des résultats visibles et durables grâce à un entraînement structuré et personnalisé. Mon approche combine renforcement musculaire, hypertrophie, remise en forme, perte de poids et prise de masse selon les objectifs de chacun.

Esteban

• Licence entrainement sportif
• Master préparation physique

Préparateur physique dans des clubs de basket professionnels sur Paris, j'utilise différentes méthodes de fitness pour améliorer la performance sportive. Je sais également mettre des programmations en place dans des contextes sport santé : prise de masse musculaire, perte de poids, prévention de douleur chronique, tonification ...

Jean François

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• MASTER STAPS
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Ancien sportif de haut niveau (Équipe de France, pré-sélection JO Tokyo 2020) et Conseiller Technique National. Triple certification d'État (BPJEPS, DEJEPS, DESJEPS) + 10 ans d'expérience cadre technique. Coaching personnalisé : initiation, remise en forme, perfectionnement, préparation compétition. Programmes sur-mesure alliant technique, préparation physique et mental. Approche exigeante

Ilyas

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Si par fitness, vous entendez l'amélioration générales des différentes compétences (aussi bien conditionnelles que coordinatrices), alors je suis un très grand fan de cette pratique. Que ça soit le mouvement, le jonglage, la proprioception, la vitesse de réaction, et d'autres, je m'informe et pratique ces activités afin de travailler aussi bien le système musculosquelettique, que nerveux.

Julien

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• CQP Animateur de Loisir Sportif

Je propose des séances de fitness personnalisées sur Issy-les-Moulineaux pour améliorer votre condition physique, votre tonicité et votre endurance. Au programme : exercices cardiovasculaires, renforcement musculaire, coordination et mobilité. Chaque séance est adaptée à votre niveau et à vos objectifs, avec une progression régulière pour retrouver la forme, gagner en énergie.

Sandra

• MASTER STAPS
• Licence éducation et motricité

Coach sportive sur Thorigny-sur-Marne en cours collectifs et en individuel sur du fitness très large - avec une polyvalence sur les exercices, une adaptabilité sur le matériel avec du poids de corps mais aussi des outils de travail pour varier les cours mais aussi une adaptabilité sur le niveau

Hafida

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Coaching fitness personnalisé autours de Chessy pour améliorer votre condition physique, renforcer et tonifier l’ensemble du corps, développer votre endurance et votre cardio, favoriser la perte de poids et retrouver plus d’énergie au quotidien. Séances adaptées à votre niveau, avec un accompagnement progressif et des conseils alimentaires pour vous aider à atteindre vos objectifs

Maria

• Certificat de qualification professionnelle

Séances de 30 à 60 min à Serris ou en IDF, ciblant le corps entier ou des zones spécifiques selon les besoins. Enchaînements fonctionnels pour optimiser la performance, l’endurance musculaire et cardiovasculaire, sous forme de Circuit training / Séries. En incluant de la Mobilité, du Pilate et Stretching. En utilisant : Le poids de corps et/ou matériel (haltère, élastique, barre de traction).

Sarah

• CQP Instructeur Fitness

Cours de Fitness à Aubervilliers et environs. Bougez, transpirez, progressez ! Un cours dynamique et accessible à tous pour raffermir, renforcer et sculpter votre corps, améliorer votre condition physique et repartir avec plus d’énergie. 45 min pour vous challenger, sans pression et à votre rythme. Venez tester et découvrez le plaisir de progresser !

Matteo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous cherchez à vous remettre en forme et à vous sentir plein d’énergie ? Rejoignez-moi pour une séance de fitness à Yerres, dynamique et motivante ! Je vous guiderai à travers un entraînement complet qui cible tous les muscles de votre corps. Relevez le défi et atteignez vos objectifs de remise en forme !

Emilie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je mets toute ma détermination héritée de mes trois ans à l'armée pour booster votre cardio, en extérieur ou avec matériel à domicile. À Champigny-sur-Marne dans le Val-de-Marne, je mobilise mon expérience en club de remise en forme pour cerner vos attentes. Que vous soyez débutant ou avancé, je vous guide avec l'énergie acquise durant mon service pour atteindre vos objectifs de forme.

Clement

• MASTER STAPS
• Licence éducation et motricité

Mes séances de fitness à Nandy sont adaptées à vos objectifs, que ce soit pour perdre du poids, prendre de la masse musculaire ou améliorer votre condition physique. Avec un programme personnalisé, vous bénéficierez d'exercices variés et motivants, alliant renforcement musculaire, cardio et souplesse. Ensemble, nous atteindrons vos objectifs tout en boostant votre bien-être et votre énergie.

Nabil

• LICENCE STAPS
• Licence entrainement sportif

J’enseigne le fitness, le renforcement musculaire, le cardio-training, le HIIT et la préparation physique générale pour vous offrir un entraînement complet, efficace et adapté à vos objectifs. Mon coaching sur Villeneuve-le-Roi s’adresse à toutes les personnes souhaitant améliorer leur condition physique, retrouver la forme, perdre du poids, gagner en tonus musculaire, développer leur endurance.

Jean-Jacques

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Pour la forme et de se sentir mieux au quotidien sur Évry-Courcouronnes. Je propose des séances variées et progressives, adaptées à votre niveau : renforcement musculaire, cardio, endurance, gainage, mobilité, coordination et souplesse. Chaque exercice est expliqué et ajusté à vos capacités, pour gagner en tonicité, en énergie et en confiance, sans pression et avec le plaisir de progresser.

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La gym de forme est au cœur de mon expertise en Activités Gymniques de la Forme et de la Force. À Villeneuve-le-Roi, Paris, et en IDF, j’accompagne chacun avec écoute. J'aide mes élèves à retrouver tonus, souplesse et force. Mon approche adaptable à l'infini, qui permet de se dépasser dans une ambiance positive et stimulante.

Rudy

• Licence d’activités physiques adaptées

Bien plus qu'une simple séance de sport à Villeneuve-Tolosane ou à proximité, chaque entraînement est pensé pour répondre à tes besoins et à tes objectifs. En combinant renforcement musculaire, travail cardiovasculaire et mouvements fonctionnels, développe un corps harmonieux, performant et capable de t'accompagner au quotidien.

Erwann

• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• DEUST Animation et Gestion des Activités Physiques, Sportives ou Culturelles

Envie de retrouver la forme, de vous tonifier et de vous sentir mieux au quotidien autour d'Évry ? Je vous propose un accompagnement fitness personnalisé, adapté à vos capacités et à vos objectifs. Au programme : exercices variés, renforcement musculaire et travail cardio pour progresser à votre rythme. Ensemble, faisons du sport un moment motivant et durable dans votre quotidien !

Mehdi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire
• Instructeur Pilates

Le fitness englobe les cours à Choisy-le-Roi rythmés sur la musique comme le CAF (cuisses, abdos, fessiers), le body barre (barre utilisée), renfo général (haut et bas du corps), cardio-training, crosstraining, hiit, course à pied, musculation, stretching profond.

Adele

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Découverte d'exercices fitness à Ris-Orangis, choix d'exercices adaptés aux objectifs et aux contraintes, création de programmes personnalisés, accompagnement en présentiel sur des séances pour tout objectif (perte de poids, prise de masse, remise en forme…), inclusion de la notion de travail cardio-vasculaire.

Helene

• Certificat de qualification professionnelle

Éducatrice sportive en fitness à Ris-Orangis, je te propose un mix cardio et renfo sur-mesure, dans une ambiance dynamique et motivante. Que tu veuilles transpirer, te tonifier ou te défouler, je suis là pour booster ton moral autant que ton corps. Pas de pression, juste du plaisir et des résultats concrets !

Leandre

• Education Physique et Sportive
• Certificat de qualification professionnelle

Ayant plus de 5 ans d'expérience dans le domaine du fitness à Juvisy-sur-Orge et ses alentours, j'allie un accompagnement continuel sur la santé mentale et physique du client. Avec bilan de suivi, accompagnement en nutrition et test de VMA et 1 RM en première période, sans oublier la récupération. À vous de jouer au jeux !

Ali

• Certificat de qualification professionnelle

Programmes sportif et coaching en fitness à Saint-Maur-des-Fossés ou aux environs, pour tout type d’objectif physique. Avec des conseils (de sécurités, nutritionnel, sur l’exécution des mouvements etc.) pour atteindre ses objectifs rapidement et en toute sécurité. Pour tout niveau, débutant et confirmé.

Thibault

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Envie de retrouver la forme ou de rester actif ? Mes séances de fitness à Savigny-le-Temple et dans le 77 sont accessibles à tous niveaux. On alterne travail cardio, renforcement musculaire et mobilité pour un corps tonique, plus d'énergie au quotidien, et surtout du plaisir à bouger.