Gym douce sur le département Rhône 69 : 58 profils

Gym douce Rhône, 58 coachs sportifs pour vous y mettre

Killian

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Actuellement enseignant gymnastique douce dans une association dans Lyon et à domicile autour de Caluire-et-Cuire. La gym douce regroupe plusieurs mouvements dans le but de détendre, libérer, assouplir & renforcer le corps. Ainsi, ce travail permettra aussi de libérer le mentale, si le pratiquant se laisse aller. Etirement, Travail respiratoire, Ancrage, Mouvements lents et variés.

MusculationProgramme FitnessBoxe+

Marielle

• Certificat de qualification professionnelle
• Certification QI GONG

Qi Gong et Qi Gong adapté autour de Neuville-sur-Saône. Art énergétique chinois assimilé à une gymnastique de santé, ou gym douce. J'anime, des cours "pour tous" et des cours "adapté" aux capacités du public. J'enseigne notamment un programme de Qi Gong, indiqué dans la prévention et l'accompagnement de la maladie de Parkinson.

Entrainement Activité physique adaptéeGym douceQi gong

Evan

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Séance de gym douce de 45min comportant un échauffement, un corps de séance et un retour au calme accompagné d'étirements. Idéal pour renforcer les tendons et articulations ainsi qu'augmenter sa mobilité. Utilisation de matériels (fourni) et de la musique.

AquagymMusculationNatation+

Stephan

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

La gym douce est idéale pour les personnes sédentaires ou en quête de remise en forme. Elle favorise la perte de poids, améliore la souplesse et la posture, et apporte bien-être, énergie et équilibre au quotidien grâce à un coaching personnalisé à Saint-Genis-Laval ou ses environs. Adapté à tout public !

Sport seniorProgramme FootballEnfants / Ado+

Justine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Envie d’une reprise sportive tout en douceur ? Prof de gym douce à Vienne, je vous aide à bouger sans douleur. Je vous propose des exercices simples mais efficaces, pour retrouver une meilleure forme physique. Accessible à tous et à tous âges, cette approche est idéale pour renouer avec l’activité physique.

FitnessFootballMusculation+

Anouk

• Licence d’activités physiques adaptées

Enseignante en gym douce diplômée STAPS APA, je propose des séances bienveillantes pour vous reconnecter à votre corps en douceur. On bouge, on respire, on s'étire, sans pression mais avec conscience. À Champagne-au-Mont-d'Or et dans l'Ouest lyonnais, retrouvons ensemble plaisir et fluidité dans le mouvement.

FitnessGymnastiqueMarche nordique+

Jessica

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Avec Jessica, coach en gym douce à Champagne-au-Mont-d'Or, retrouvez des exercices de faible intensité et des activités douces comme le Pilates, qui améliorent la mobilité et réduisent le stress. Ces pratiques favorisent aussi la coordination et le renforcement musculaire subtil de façon adaptée à tous les âges.

Entrainement StepPilatesFitness+

Lionel

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Offrez à votre corps une activité bienfaisante et relaxante ! La gym douce à Villefranche-sur-Saône permet de travailler en douceur la souplesse, la respiration et l’équilibre. C’est l’idéal pour entretenir votre forme tout en respectant vos capacités et en profitant d’un vrai moment de détente.

Activité physique adaptéeProgramme Arts MartiauxJudo+

Cedric

• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Éducateur sportif en gym douce, j’accompagne à Lyon celles et ceux qui souhaitent entretenir leur mobilité et renforcer leur corps en douceur. Exercices adaptés, mouvements fluides et travail postural permettent de progresser sans contrainte. Objectif : bien-être, équilibre et énergie au quotidien.

TriathlonProgramme TennisDiététique / Nutrition+

Trouvez votre personal trainer Gym douce avec Ownsport dans le departement Rhône. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir combien coûte un coaching sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Rhône !