Stretching sur la ville de Saint-Pierre-du-Perray 91280 : 149 coachs

Francis

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le stretching est essentiel pour améliorer votre souplesse et détendre vos muscles. Avec mon coaching sur Antony, vous bénéficiez de séances personnalisées qui favorisent la relaxation tout en renforçant votre mobilité. Chaque session est conçue pour libérer les tensions et améliorer votre bien-être général, le tout dans une atmosphère apaisante et adaptée à vos besoins spécifiques.

Thibault

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Le stretching peut s'adresser à des sportifs comme à des non sportifs de tous âges. Essayez des techniques d'étirements parfaitement maîtrisées, utiles dans votre entrainement comme pour vous assouplir et vous détendre à distance de vos séances de sport sur Savigny-le-Temple !

Adele

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Mobilité, étirements et assouplissement à Ris-Orangis, dans des contextes de préventions de blessure, de remise en forme, d'objectifs individuels de performance. Proposition d'une variété de position actives et passives pour développer la souplesse des tissus et optimiser son confort de vie.

Tiana

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Détends-toi, respire, et retrouve de la souplesse ! Le stretching que je te propose à Linas ou à proximité est doux, mais aussi très efficace pour te défaire des tensions, améliorer ta mobilité et t’apaiser après le stress cumulé dans ta journée. Chaque séance est pensée pour ton confort et ton bien-être, dans une ambiance sereine.

Lorine

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Prendre un temps pour réaliser une séance d'étirement de l'ensemble du corps : c'est s'offrir un moment de détente et de bien-être. Après une séance de stretching à Chilly-Mazarin, vous allez vous sentir bien et en accord avec votre corps. Nous mettrons un accent sur les muscles fortement sollicités dans nos modes de vie : le dos, la nuque, les épaules…

Laurent

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Enseignant en stretching à domicile sur Créteil, je vous propose des séances ciblées pour améliorer votre souplesse, détendre vos muscles et réduire les tensions. Inspirées de mes expériences sportives variées, elles s’adaptent à tous les niveaux et favorisent un meilleur confort corporel.

Pierre Yves

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Besoin d'un coach de stretching à Saulx-les-Chartreux ? Cela tombe bien, c'est exactement ce que vous trouverez ici ! Vous pourrez opter pour des séances entièrement dédiées à votre assouplissement, ou bien bénéficier de la méthode en périphérie d'un entrainement plus complet (cardio et renforcement musculaire).

Prisca

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Éducatrice sportive en stretching à Champigny-sur-Marne, je t’aide à détendre ton corps et à améliorer ta souplesse en douceur. On travaille la respiration, les étirements actifs et le relâchement pour te sentir mieux dans ton corps et apaiser les tensions. L’idéal pour récupérer et bouger sans douleurs !

Cedric

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Certifié en préparation physique / Préparation mentale. Formé a la traumatologie et réathlétisation. Remise en forme après blessure. Vous êtes sportif, vous souhaitez revenir à votre meilleur niveau ? Reprendre en main votre santé ? Vous renforcer après un arrêt ? Je vous consacre un cours adapté sur Breuillet ou dans l'Essonne.

Catherine

• Brevet d'Etat - Gymnastique
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Le stretching à Breuillet vous aide à gagner en souplesse tout en relâchant les tensions. Je vous guide dans des étirements adaptés, tout en douceur, pour libérer les articulations et apaiser le corps. Une parenthèse essentielle pour se reconnecter à soi et mieux récupérer.

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le stretching est primordial pour la santé de votre corps. cette discipline permet d'améliorer la mobilité articulaire et développer votre souplesse musculaire. Indispensable pour prévenir des blessures et pour garder ou améliorer votre capacité à vous mouvoir. Je suis entraineur en stretching à Arcueil et alentours !

Sophie

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Étirez vous à votre rythme avec un coach sur les environs de Fontenay aux roses. Avec le stretching, vous aurez un gain de souplesse, mais aussi une meilleure récupération, vous pourrez vous échauffer, mais aussi détendre vos muscles ! À tout âge, venez l'essayer.

Issam

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

À Champigny-Sur-Marne, offrez à votre corps un moment pour souffler, s’allonger, se libérer. Le stretching améliore votre souplesse, détend vos muscles et soulage de nombreux maux. En douceur et en respiration, on s'exerce pour un corps plus mobile, plus fluide et une récupération optimale après l’effort.

Amadou

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Éducateur sportif en stretching sur Maisons-Alfort et ses environs, je t’aide à retrouver souplesse, mobilité et relâchement musculaire. Chaque séance est une parenthèse de bien-être, essentielle pour prévenir les douleurs et mieux récupérer. Étirements doux ou profonds : on écoute ton corps et on progresse en douceur.

Emmanuel

• Diplôme universitaire

Retrouvez des muscles plus souples et un corps libéré de ses tensions grâce à un enchaînement d'étirements dédié à votre relaxation. Idéal après un effort ou simplement pour améliorer votre confort articulaire, ce travail permet de relâcher les tensions et de redonner au corps toute sa fluidité. Je vous attend aux environs d'Antony !

Fatima

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Retrouvez de la souplesse et libérez les tensions avec des sessions de stretching sur Villiers-sur-Marne, Paris ou en Ile-de-France. Ces moments dédiés à l’allongement musculaire vous aideront à gagner en mobilité. Un vrai moment de bien-être rien que pour vous !