Stretching sur le département Isère 38 : 58 profils

Stretching Isère, 58 coachs sportifs pour vous y mettre

Virginie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Détendre les muscles, gagner en amplitude, développer sa mobilité, prévenir les blessures, calmer certaines douleurs, optimiser la récupération... A travers différentes postures et à travers un travail spécifique du souffle, le stretching à Villette-d'Anthon vous permettra de calmer le corps et le mental.

Entrainement StretchingPilatesMusculation+

Vincent

• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

À La Tour-du-Pin, je vous propose des séances de stretching pour améliorer votre souplesse, récupérer de vos séances sportives et prévenir les blessures. Un moment de récupération essentiel, pensé pour accompagner vos efforts, apaiser le corps et l’esprit, en douceur.

MusculationProgramme HandballFitness+

Anthony

• MASTER STAPS
• Master entrainement sportif

La mobilité articulaire et musculaire est indispensable pour bien réaliser les mouvements du quotidien. C'est la garantie d'un meilleur équilibre, d'une meilleure proprioception, et ça favorise une meilleure santé dans la durée. Pour vous assouplir et ainsi gagner en mobilité à Vienne, demandez Anthony !

TennisMusculationFitness+

Aisha

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif

Le stretching favorise souplesse, détente et récupération. À Grenoble et en Isère, je l’utilise pour relâcher les tensions, améliorer l’amplitude articulaire et prévenir les déséquilibres. Cette pratique complète parfaitement un travail de remise en forme ou de renforcement.

PilatesGymnastiqueFitness+

Alexia

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

J’intègre des séances de mobilité et d’étirements à mes cours donnés autour de Crolles, afin de préserver la santé articulaire, améliorer l’amplitude de mouvement et favoriser la détente musculaire. Ces exercices permettent d’équilibrer le travail de renforcement et d’éviter les blessures.

Entrainement Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Maud

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Séances à Eybens axées sur des assouplissements de tout le corps : bras, jambes, dos... Assouplissement musculaire et articulaire Séance sur tapis avec possibles aides d'élastiques ou balles de massage pour détendre les muscules ou aider l'étirement. Travail EN DOUCEUR, sans à-coups.

Entrainement DanseDiététique / NutritionFitness+

Thibaut

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Connaissez-vous le stretching ? Cette méthode consiste à réaliser des étirements variées, afin de s'assouplir en douceur, de détendre ses muscles et de gagner en mobilité. Pratiqué en amont du corps de la séance, ou au sein d'un cours dédié, vous pourrez l'essayer sur la commune de Vif avec Thibaut !

Cyclisme / VTTProgramme Marche nordiqueSki / Snowboard+

Ludovic

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le fait d'étirer régulièrement vos muscles va rendre votre corps plus souple et flexible. Cela va aussi vous aider à bien récupérer, et à mieux performer dans vos autres activités sportives. Profitez de cette session bénéfique à Voreppe ou à proximité.

StretchingMusculationEnfants / Ado+

Margaux

• Licence entrainement sportif

Le stretching est une pratique essentielle pour retrouver souplesse, mobilité et liberté de mouvement. En étirant en douceur les muscles et en relâchant les tensions, il permet d’améliorer la posture, de prévenir les douleurs et de se reconnecter à son corps. Accessible et recommandé pour tout le monde à Grenoble, il favorise un mieux-être global et un geste plus fluide au quotidien.

StretchingPilatesGymnastique+

Mickaël

• LICENCE STAPS
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• MASTER STAPS

Améliorez votre souplesse et apaisez vos trigger points avec mes séances de stretching à Grenoble. En douceur et en profondeur, je vous guide dans des exercices ciblés pour prévenir les douleurs, mieux récupérer et vous sentir mieux dans votre corps, séance après séance.

FootballHandballMusculation+

Cédric

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Besoin de souplesse ? Je mise sur un travail de mobilité profonde pour contrer vos rhumatismes ou l'arthrose. À Vif et dans tout le sud de l'Isère, j'utilise mon expertise en sport-santé pour libérer vos tensions musculaires à domicile. L'idée est simple : retrouver une amplitude de mouvement fluide et un bien-être durable. On mise tout sur votre confort articulaire et votre souplesse !

Activité physique adaptéeCyclisme / VTTStretching+

Cedric

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

À Beaurepaire et ses environs, les séances de stretching que je propose sont pensées pour détendre vos muscles, améliorer votre souplesse et réduire vos douleurs musculaires. Parfait en complément de vos séances de musculation ou simplement pour plus de bien-être quotidien.

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Cédric

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Relâchez les tensions et gagnez en mobilité grâce au stretching guidé. Chaque mouvement est réalisé dans l'objectif d'assouplir votre corps, d'améliorer votre posture et d'apaiser votre esprit. Sur Grenoble, je vous apporte bien-être et souplesse directement chez vous !

StretchingProgramme Self-defenseFitness+

Trouvez votre personal trainer Stretching avec Ownsport dans le departement Isère. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir combien coûte un coaching sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Isère !