Nos 280 coaches sportifs dans la ville de Paris 10 e Arrondissement 75010

Quelles activités sportives pratiquer dans le 10e arrondissement ?

Gym douce

La gym douce est une des pratiques les plus populaires en coaching sportif à domicile sur le 10e. Le Pilates, le Yoga ou la gym prénatale ou postnatale sont très demandées. De nombreux coach proposent aussi des séances de stretching et de renforcement postural. Ces pratiques sont idéales pour se remuscler en douceur et retrouver une tonicité sans avoir à sortir de chez soi. Pour vos séances de gym douce, rendez-vous sur l'espace vert du jardin Villemin.

Running et cardio training

Bien que le 10e arrondissement ne soit pas un des plus vert de Paris, le running, accompagné d'un entraineur personnel, reste une activité très demandée. Débutez votre entrainement personnalisé avec une séance de course à pied ou de cardio-training type fractionnée avec votre coach personnel le long du canal saint-Martin. Pour ceux qui ne veulent pas sortir de chez eux ou les jours de pluie (fréquents à Paris) votre coach vous proposera un circuit training sur mesure à domicile.

Renforcement musculaire, musculation et Street Workout

Si vous voulez suivre un programme sur mesure de renforcement musculaire afin de tonifier vos muscles, une aire de street workout se situe au square Eugene-Varlin, vous y trouverez tous les agrées nécessaires afin d'effectuer un travail approfondi sur toutes les partie de votre corps.

Perte de poids avec un coach sportif dans le 10e arrondissement de Paris

Votre éducateur sportif pourra aussi vous enseigner comment perdre du poids, affiner votre silhouette ou assouplir votre corps. Il saura vous proposer les exercices le plus adaptés à vos capacités physiques et revoir constamment vos programmes d'entrainements ainsi que votre nutrition pour améliorer vos performances et vos résultats.

Les coachs sportifs personnels Ownsport

Sur toute la France, plus de 5000 coachs travaillent pour nous. Nous avons de nombreux coachs sportifs personnels rien que sur le 10e arrondissement prèt à vous motiver pour faire du sport et retrouver la forme. Une séance de Zumba, un cour de boxe Anglaise, de la Gym posturale ou encore gagner de la masse musculaire, nous avons des entraineurs sportifs pour tous types de pratiques sportives. Ils sont tous titulaires d'un diplôme d'état allant du BPJEPS au doctorat en STAPS, et sauront être à l'écoute avant de vous donner la motivation et l'assiduité pour atteindre vos objectifs.

L'agence de coaching sportif Ownsport, N°1 de l'entrainement sportif à domicile en France

Ownsport a été créé en 2006 et nous sommes depuis leader du marché du coaching sportif à domicile. Notre savoir faire en matière de sélection des coachs c'est affiné au fil des années et nous saurons sélectionner pour vous l'entraineur personnel correspondant le mieux à vos attentes. Nos tarifs sont les plus bas concernant les prestations de coaching individuel avec une séance découverte dés 19€ de l'heure avant réduction d'impôts.