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Sport senior sur la ville de Villiers-sur-Orge 91700 : 208 personal trainers
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Sport senior Villiers-sur-Orge, 208 coachs sportifs pour vous y mettre

Virginie
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Voici les objectifs du sport santé pour les seniors à La Ville-du-Bois : Améliorer la condition physique générale (endurance, force, souplesse) ; Réduire les douleurs articulaires ou musculaires ; Prévenir les maladies chroniques (diabète, hypertension, etc.) ; Retrouver de l’énergie ; Renforcer le dos et la posture ;Gagner en autonomie dans les gestes de la vie quotidienne ; Réduire le stress.

Maeva
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Professeur de Yoga
- Instructeur Pilates

Yohann
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Certificat de qualification professionnelle
- Diplôme universitaire

Noeline
- MASTER STAPS
- Licence d’activités physiques adaptées

Tiana
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Certificat de qualification professionnelle

Lorine
- Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
- Licence d’activités physiques adaptées
- Master d'activités physiques adaptées
- Instructeur Pilates

Cedric
- Brevet d'Etat - Educateur Sportif
- Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
- Attestation de Formation aux Premiers Secours

Catherine
- Brevet d'Etat - Gymnastique
- Professeur de Yoga
- Instructeur Pilates

Noe
- DEUG STAPS
- Attestation de Formation aux Premiers Secours

Marie
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Sophie
- LICENCE STAPS
- Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
- Master d'activités physiques adaptées

Clement
- MASTER STAPS
- Licence éducation et motricité

Guillaume
- LICENCE STAPS
- MASTER STAPS
- DEUG STAPS

Quang Trung
- Certificat de qualification professionnelle

Corentin
- Licence d’activités physiques adaptées
- Master d'activités physiques adaptées

Alexandre
- Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
- DEUG STAPS
- Licence d’activités physiques adaptées
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- Licence entrainement sportif

Theo
- Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
- Licence d’activités physiques adaptées

Thibault
- LICENCE STAPS
- DEUG STAPS
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- Licence entrainement sportif
- Certificat de qualification professionnelle
- Diplôme universitaire
L’activité physique est essentielle à tout âge. Je propose des séances adaptées aux seniors à Savigny-le-Temple et à proximité, en douceur, pour entretenir la mobilité, l’équilibre, la force et l’autonomie. Des exercices accessibles, bienveillants et toujours dans la bonne humeur.

Sebastien
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Brevet d'Etat - Activités de Natation
- Professeur de Yoga
- Instructeur Pilates

Lydie
- Licence d’activités physiques adaptées
- Licence éducation et motricité

Denis
- Certificat de qualification professionnelle
- Diplôme universitaire

Patrick
- MASTER STAPS
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- Licence entrainement sportif
À Antony et alentours, j’interviens auprès des seniors en adaptant chaque séance aux capacités physiques et éventuelles pathologies. Mon approche humaine et sécurisante permet de maintenir les aptitudes physiques, renforcer les appuis, préserver la masse musculaire et retrouver du plaisir dans le mouvement, tout ça en douceur.

Thibault
- Licence éducation et motricité

Sandrine
- Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
- Attestation de Formation aux Premiers Secours
- Instructeur Pilates

Sadi
- BPJEPS - Activités physiques pour tous
- Certificat de qualification professionnelle

Audrey
- BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
- Instructeur Pilates

Hipolito
- BPJEPS - Activités physiques pour tous

Fabienne
- Certificat de qualification professionnelle
- Professeur de Yoga
- Instructeur Pilates
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