Sport senior sur le département Val-d'Oise 95 : 53 coachs sportifs

Yacine

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Etant enseignant en activités physiques adaptées et santé, et travaillant dans le milieu hospitalisé, j'ai quotidiennement affaire à des patients d'un âge avancé avec différents objectifs de vie près de Gonesse. Amélioration de l'équilibre et de la marche pour réduire le risque de chute (1ère cause de mortalité chez la personne de +65 ans). Stimulation cognitive, renforcement et marche.

Belloumi

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Le sport est essentiel pour préserver la mobilité, la force et l’équilibre avec l’âge. J’adapte chaque séance à Pontoise ou sur le Val-d'Oise pour renforcer les muscles, améliorer la posture et prévenir les douleurs articulaires. Grâce à des exercices doux et progressifs, vous gagnerez en autonomie, en souplesse et en bien-être, tout en pratiquant une activité en toute sécurité.

Bilal

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

L'entraînement pour les personnes âgées à Colombes nécessite une attention particulière à la santé globale et à la mobilité. Je développerai des séances adaptées, axées sur le renforcement musculaire, la stabilité et la flexibilité, contribuant ainsi à améliorer la qualité de vie et à maintenir l'indépendance.

Josepha

• Licence d’activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées

Éducatrice sportive spécialisée en APA et en sport senior à Pierrelaye, j’accompagne les plus de 60 ans pour préserver force, équilibre et autonomie. Mes séances mêlent mouvements doux, renforcement ciblé et travail de coordination, tout en tenant compte de vos antécédents et besoins spécifiques.

Sofiane

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Contrairement à une croyance encore bien encrée, il n'y a pas d'âge pour arrêter de s'entretenir. Je peux vous aider à préserver votre autonomie au maximum via les moyens suivants : Travail de l'équilibre par l'intermédiaire d'exercices et de parcours moteurs chez vous, à Fosses ou aux environs. Préservation de la masse musculaire et du tonus par l'intermédiaire d'exercices de gym douce.

Alan

• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Coach sportif diplômé STAPS, j’accompagne les seniors autour de Gonesse et sur Paris, avec des séances adaptées à leurs capacités et objectifs. À l’écoute et bienveillant, je privilégie un travail progressif pour entretenir mobilité, équilibre, force et endurance, tout en favorisant l’autonomie, la confiance en soi et le plaisir de bouger.

Jihanne

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Seniors, vous pouvez commencer le sport quel que soit votre âge ! Que vous soyez un jeune senior dynamique, ou une personne souffrant de pathologies liées aux effets du vieillissement, il y a une formule qui vous correspond. Sur Louvres, votre entraineuse privée vous aide à prendre soin de votre santé et à vous rendre plus actif !

Didier

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach sportif spécialisé en sport senior à Pierrelaye, dans le Val-d’Oise, je m’adapte à votre forme du jour pour vous faire bouger en toute sécurité. Chaque séance est conçue autour de vos capacités, pour entretenir la mobilité, renforcer le tonus et améliorer votre bien-être. Le mouvement, c’est la clé d’une vie active plus longtemps !

Christopher

• Licence d’activités physiques adaptées

Pratiquer une activité physique pour une personne âgée à Beaumont-sur-Oise, c'est primordial pour lutter contre la sédentarité ainsi que la fonte de la masse musculaire qui diminue significativement à partir de 50 ans. Bouger est donc essentiel afin de préserver son autonomie et de maintenir ses capacités, notamment pour accomplir les tâches de la vie quotidienne

Djamal

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Rester actif en avançant en âge, c’est essentiel pour conserver mobilité, équilibre et bien-être. Je vous accompagne à Garges-lès-Gonesse et dans le 95 avec des exercices sûrs et personnalisés pour entretenir vos capacités physiques, préserver votre autonomie et retrouver confiance dans chacun de vos mouvements.

Vincent

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

À Cergy, je propose des séances adaptées aux seniors pour les aider à entretenir leur mobilité, à renforcer leurs muscles posturaux et préserver leur équilibre dans la durée. Chaque exercice est sécurisé, progressif et orienté vers le maintien de l’autonomie et du plaisir de bouger à tout âge.