Sport senior sur la ville de Enghien-les-Bains 95880 : 302 personal trainers

302 coachs Sport senior sur la ville de Enghien-les-Bains 95880, pour vous entrainer en cours particuliers à domicile.

Andilly Deuil-la-Barre Eaubonne Épinay-sur-Seine Ermont Groslay Margency Montmagny Montmorency Pierrefitte-sur-Seine Saint-Gratien Sannois Soisy-sous-Montmorency Villeneuve-la-Garenne Villetaneuse

Coaching

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> Sport adapté aux seniors

> Coach sportif pour personnes âgées

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> Enghien-les-Bains

Sport senior Enghien-les-Bains, 302 coachs sportifs pour vous y mettre

Laura

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Diplôme universitaire

Le sport n'a pas d'âge et je le prouve chaque jour. Pour le sport senior, j'adapte ma pédagogie afin de maintenir votre autonomie et votre forme physique. Mon expérience avec les "moins jeunes" me permet de proposer des exercices sécurisés et stimulants. Retrouvons-nous à Champs-sur-Marne dans le 77 pour entretenir votre capital santé avec dynamisme et surtout une grande dose de joie !

Entrainement Yoga Stretching Musculation+

Bouchra

DEUG STAPS

Coach sportive spécialisée en sport senior à Villetaneuse et ses abords, je crée des programmes doux et efficaces pour préserver la mobilité, l’équilibre et la vitalité. Les séances s’adaptent à votre rythme et à vos besoins, avec des exercices simples et sécurisés. Le but : rester actif(ve), autonome et garder le plaisir de bouger au quotidien.

MusculationHandball Fitness+

Yacine

LICENCE STAPS
Brevet d'Etat - Educateur Sportif
Licence d’activités physiques adaptées
Attestation de Formation aux Premiers Secours

Etant enseignant en activités physiques adaptées et santé, et travaillant dans le milieu hospitalisé, j'ai quotidiennement affaire à des patients d'un âge avancé avec différents objectifs de vie près de Gonesse. Amélioration de l'équilibre et de la marche pour réduire le risque de chute (1ère cause de mortalité chez la personne de +65 ans). Stimulation cognitive, renforcement et marche.

Aquagym Programme BoxeFitness+

Belloumi

Certificat de qualification professionnelle
Instructeur Pilates

Le sport est essentiel pour préserver la mobilité, la force et l’équilibre avec l’âge. J’adapte chaque séance à Pontoise ou sur le Val-d'Oise pour renforcer les muscles, améliorer la posture et prévenir les douleurs articulaires. Grâce à des exercices doux et progressifs, vous gagnerez en autonomie, en souplesse et en bien-être, tout en pratiquant une activité en toute sécurité.

FitnessMusculationPilates+

Yohann

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Certificat de qualification professionnelle
Diplôme universitaire

Un programme d'entrainement pour senior à Champigny-sur-Marne, directement à domicile, c'est la garantie d'améliorer son état de forme en toute sécurité ! Des exercices sont proposés autour de l'équilibre, du maintien musculaire, du cardio, de la souplesse, de la mobilité ou encore de la coordination.

StretchingMusculationGymnastique+

Bilal

LICENCE STAPS
Education Physique et Sportive
MASTER STAPS
Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
DEUG STAPS
Attestation de Formation aux Premiers Secours
Master éducation et motricité
Licence éducation et motricité

L'entraînement pour les personnes âgées à Colombes nécessite une attention particulière à la santé globale et à la mobilité. Je développerai des séances adaptées, axées sur le renforcement musculaire, la stabilité et la flexibilité, contribuant ainsi à améliorer la qualité de vie et à maintenir l'indépendance.

FitnessProgramme Diététique / Nutrition Danse+

Eric

DEUG STAPS
Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Vous cherchez à bien bouger après 60 ans à Saint-Ouen-sur-Seine, Paris ou en IDF ? C'est ici ! Je propose des séances douces mais efficaces, pour préserver votre mobilité, renforcer vos muscles et stimuler votre vitalité. Le tout en toute sécurité, avec un suivi personnalisé. Mon mot d’ordre : adaptation et plaisir, à tout âge.

MusculationHaltérophilieFitness+

William

Licence d’activités physiques adaptées

Spécialisé dans le traitement des douleurs chroniques et l'imagerie motrice, je propose une activité physique sécurisée pour votre santé. Mon approche douce vise à maintenir votre autonomie et votre mobilité à Courbevoie et dans le département des Hauts-de-Seine. Bougez mieux et vivez mieux grâce à un suivi bienveillant !

AthlétismeProgramme Cross TrainingMusculation+

Salim

Master d'activités physiques adaptées

Coach sportif spécialisé en sport senior à Clichy, j’ai encadré de nombreuses séances en clinique gériatrique. Chaque programme est pensé pour maintenir l’autonomie, renforcer l’équilibre et préserver la forme avec douceur et régularité. Un accompagnement complet et bienveillant à tout âge !

FitnessMusculationSport senior+

Elias

BPJEPS - Activités physiques pour tous

Adultes et seniors sont les bienvenus lors des sessions de coaching privées proposées autour de Bois-Colombes. Différentes activités adaptées à l'âge son proposées, du fitness (LIA, renforcement musculaire doux) à la gym douce, en passant par le stretching et la marche nordique.

StepPilatesGymnastique+

Guillaume

LICENCE STAPS
MASTER STAPS
DEUG STAPS

Je propose des programmes adaptés aux seniors à La Garenne-Colombes pour maintenir forme, équilibre et mobilité. Mes séances incluent des exercices doux de renforcement musculaire, d’endurance et de souplesse, ainsi que des activités axées sur la prévention des chutes. Restez actif, en bonne santé et profitez pleinement de votre quotidien !

AthlétismeBoxeFitness+

Alan

Master éducation et motricité
Licence éducation et motricité

Coach sportif diplômé STAPS, j’accompagne les seniors autour de Gonesse et sur Paris, avec des séances adaptées à leurs capacités et objectifs. À l’écoute et bienveillant, je privilégie un travail progressif pour entretenir mobilité, équilibre, force et endurance, tout en favorisant l’autonomie, la confiance en soi et le plaisir de bouger.

Arts Martiaux Programme Enfants / Ado Football+

William

BPJEPS - Activités physiques pour tous

Garder la forme n'a pas d'âge ! Avec mon BPJEPS, je propose un accompagnement bienveillant et adapté aux capacités de chacun. À Nanterre et dans les Hauts-de-Seine, je privilégie des mouvements doux mais efficaces pour maintenir votre mobilité. Je suis toujours ponctuel et souriant pour vous encourager, car votre bien-être est ma priorité absolue au quotidien. C'est parti !

Basket BallBoxeFootball+

Denis

Certificat de qualification professionnelle
Diplôme universitaire

Investi dans le Sport-santé, c'est naturellement que j'ai pris en charge des cours pour séniors à Paris. Nous déploierons une grande diversité d'exercice pour faire mentir les a priori sur l'âge et le "grand âge". Nous ne nous interdisons quasi aucun sport, l'on s'adapte ! Focus sur équilibre, préservation des articulations, confiance, coordination… pour un mieux-être au quotidien, plus sûr aussi.

AthlétismeFitnessJudo+

Hicham

Education Physique et Sportive
DEUG STAPS
Licence éducation et motricité

Objectif : maintenir et améliorer la forme physique, la mobilité et l’autonomie des seniors. Séances adaptées à Drancy et en Seine-Saint-Denis, mêlant renforcement musculaire doux, étirements, gainage, cardio léger et exercices fonctionnels pour renforcer les muscles, améliorer l’équilibre, la coordination et la posture, prévenir les blessures et favoriser le bien-être général au quotidien.

Diététique / NutritionFitnessMusculation+

Josepha

Licence d’activités physiques adaptées
Maitrise d'activités physiques adaptées

Éducatrice sportive spécialisée en APA et en sport senior à Pierrelaye, j’accompagne les plus de 60 ans pour préserver force, équilibre et autonomie. Mes séances mêlent mouvements doux, renforcement ciblé et travail de coordination, tout en tenant compte de vos antécédents et besoins spécifiques.

Entrainement Activité physique adaptéeBasket BallFitness+

Maeva

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Professeur de Yoga
Instructeur Pilates

Je propose des séances adaptées aux personnes âgées à Paris, en mettant l'accent sur la mobilité, le renforcement musculaire léger et l'équilibre. Avec une attention particulière à la sécurité, j'aide à améliorer la qualité de vie et à maintenir l'autonomie physique.

FitnessMusculationPilates+

Natacha

Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Bouger pour bien vieillir, c’est fondamental. Je t’accompagne autour d'Aulnay-sous-Bois avec douceur et précision pour préserver ton autonomie, ton équilibre et ton énergie. Peu importe ton âge ou ton passé sportif, on va construire ensemble un quotidien plus actif, plus fluide et plus serein.

YogaPilatesGymnastique+

Dany

Licence entrainement sportif
Certificat de qualification professionnelle

Le sport senior renforce muscles et articulations, vient redresser votre posture, améliore votre équilibre et booste votre énergie au quotidien. Séances adaptées et sécurisées à Paris pour rester actif, en forme et préserver votre autonomie tout en prenant plaisir à bouger chaque jour.

Arts MartiauxBoxeFitness+

Paul

DEUG STAPS
Attestation de Formation aux Premiers Secours
Master éducation et motricité
Licence éducation et motricité

Proposer des séances adaptées pour maintenir mobilité, équilibre, force et autonomie chez les seniors sur Paris. Les exercices respectent le rythme et les capacités de chacun, favorisent bien-être, confiance en soi et plaisir de bouger, tout en prévenant les douleurs et en soutenant un mode de vie actif et sain.

YogaPilatesMusculation+

Corentin

Licence d’activités physiques adaptées
Master d'activités physiques adaptées

Je propose des séances d’activité physique adaptée pour les seniors à Saint-Cloud, visant à maintenir ou améliorer la mobilité, la force et l’équilibre. À travers des exercices doux mais efficaces de renforcement musculaire, d’étirement et d’équilibre, j’aide à prévenir les chutes, améliorer la flexibilité et le bien-être général, tout en respectant les capacités physiques de chaque individu.

Diététique / NutritionFitnessJudo+

Sebastien

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Brevet d'Etat - Activités de Natation
Professeur de Yoga
Instructeur Pilates

Bouger avec plaisir et sécurité à Vincennes ou en IDF, même à 60 ans et plus ! J’adapte chaque exercice à vos capacités et vos besoins pour entretenir votre forme, préserver votre mobilité, renforcer l’équilibre et prévenir les douleurs ou chutes, le tout dans une ambiance sereine.

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Eric

Brevet d'Etat - Educateur Sportif
Education Physique et Sportive
Attestation de Formation aux Premiers Secours

À Paris 12 et dans le département de Paris, Eric accompagne les seniors avec des programmes pensés pour préserver mobilité, équilibre et bien-être. Son expertise permet d’adapter chaque exercice pour rester active, en douceur mais efficacement. Le but : garder une belle autonomie et profiter de son quotidien pleinement.

FitnessGymnastiqueMusculation+

Lori

Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
Attestation de Formation aux Premiers Secours
Licence entrainement sportif

Le sport senior à Vincennes est un véritable levier de santé et de longévité. Avec le temps, notre corps évolue, mais le mouvement reste le meilleur remède pour préserver sa qualité de vie. Pratiquer une activité physique adaptée après 60 ans permet non seulement de maintenir sa force musculaire, mais aussi de protéger son cœur, son capital osseux et ses capacités cognitives.

StretchingProgramme NatationMusculation+

Mukhtar Ali

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Ce cours vise à maintenir la forme et la mobilité, tout en préservant les articulations. Grâce à des exercices doux et adaptés, axés sur l’équilibre, le renforcement léger, la posture et la respiration, vous améliorez votre autonomie et votre bien-être. Chaque séance à domicile à Vincennes ou sa périphérie est conçue pour être sécurisée, progressive et parfaitement adaptée à votre rythme.

Sport seniorProgramme Préparation physique Perte de poids+

Erwan

DEUG STAPS
Licence d’activités physiques adaptées

Nous allons lutter contre la sarcopénie (diminution de la masse et force musculaire chez les personnes âgées) à l'aide de programmes adaptés autour de Montreuil, qui permettront l'amélioration de la force, de la masse musculaire, de l'équilibre, de la mobilité, de la santé cardiovasculaire.

BoxeDiététique / NutritionFitness+

Theo

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Maintenir et améliorer la condition physique grâce à des exercices adaptés visant la mobilité, l’équilibre, la force et l’endurance. Mes séances autour de Gentilly permettent de préserver l’autonomie, renforcer les muscles et les articulations, tout en favorisant le bien-être, la santé et la confiance dans les mouvements du quotidien. 💪🙂

BoxeCross TrainingHaltérophilie+

Sofiane

LICENCE STAPS
Licence d’activités physiques adaptées

Contrairement à une croyance encore bien encrée, il n'y a pas d'âge pour arrêter de s'entretenir. Je peux vous aider à préserver votre autonomie au maximum via les moyens suivants : Travail de l'équilibre par l'intermédiaire d'exercices et de parcours moteurs chez vous, à Fosses ou aux environs. Préservation de la masse musculaire et du tonus par l'intermédiaire d'exercices de gym douce.

Self-defenseMusculationFull-contact / Kick-Boxing+

Marie

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je m’adapte à tout type de clientèle à Villejuif. Mes programmes sont adaptés, à chaque pathologie. Nous pourrons travailler en douceur, mais tout En dynamique, Dans la joie, la bonne humeur pour ne pas s’ennuyer durant nos séances. Je viens avec le matériel nécessaire pour vous faire travailler.

Sport seniorMusculationFitness+

Prisca

Attestation de Formation aux Premiers Secours
BPJEPS - Activités physiques pour tous

Éducatrice sportive en sport senior à Professeur Zumba NEUILLY SUR MARNE, j’adapte chaque mouvement à vos besoins : mobilité, équilibre, renforcement doux… L’objectif ? Préserver votre autonomie, bouger en toute sécurité et garder le moral grâce à des séances conviviales et dynamiques !

GymnastiqueMusculationStretching+

Trouver votre personal trainer dans notre annuaire coaching sportif sur la ville de Enghien-les-Bains est simple et accessible avec Ownsport. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs vous permettant d'atteindre votre objectif sur la commune de Enghien-les-Bains n'ayant pas créé de profil !

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Choisir un coach sportif pour ses activités à domicile

Passé 60 ans, s'exercer demande quelques adaptations. Faire appel à un coach sportif à domicile est donc une excellente solution pour les seniors d'Enghien-les-Bains qui souhaitent entretenir leur santé !

Contrairement aux cours collectifs, ceux à la maison permettent de prendre en compte votre âge, votre condition physique et vos éventuelles pathologies. Ainsi, vous bénéficiez de séances personnalisées, adaptées à vos besoins. Que ce soit dans une optique de mobilité, de forme, de maintien de votre masse musculaire, ou pour pondérer les impacts d'une maladie… Votre coach personnel s'adapte et vous offre un cadre d'entrainement sécurisant !

Par ailleurs, en vous donnant la possibilité de vous dépenser depuis chez vous, votre personal trainer vous évite de vous déplacer. De cette façon, vous n'avez pas à chercher une place assise dans les transports en communs du Val-d'Oise, ou de prendre la route et de vous confronter aux bouchons. En particulier si votre mobilité est affectée, c'est un confort indéniable.
Pour autant, vous bénéficiez tout de même d'un matériel de sport adapté (bandes élastiques, ballons, sangles TRX...). Ainsi, votre sport reste aussi simple qu'efficace !

Où aller pour son sport senior à Enghien-les-Bains ?

Au programme de votre coaching sportif spécial sénior à Enghien-les-Bains, on retrouve du renforcement musculaire doux, de la marche active, des étirements, du Pilates, et bien plus encore ! Il n'y a de limites que vos préférences personnelles, et vos objectifs. Que vous soyez localisé en appartement ou en maison, votre éducateur sportif privé vous rejoint.

En plus de vous accompagner pas-à-pas dans vos séances, vous apprenant ainsi les bons gestes, votre coach peut aussi vous proposer des exercices en autonomie. De cette manière, vous gardez la forme durablement.
C'est aussi l'occasion de vous essayer à d'autres activités, pourquoi pas de plein air. Marche nordique, randonnée, Qi Gong… Les possibilités sont nombreuses. D'ailleurs, la ville d'Enghien-les-Bains ne manque pas de spots idéaux pour vous dépenser. Autour du Lac, au Parc des Otaries ou au Square de Villemessant… Vous trouverez forcément votre bonheur !