Sport senior sur la ville de Enghien-les-Bains 95880 : 267 personal trainers

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Sport senior Enghien-les-Bains, 267 coachs sportifs pour vous y mettre

Yacine

LICENCE STAPS
Brevet d'Etat - Educateur Sportif
Licence d’activités physiques adaptées
Attestation de Formation aux Premiers Secours

Etant enseignant en activités physiques adaptées et santé, et travaillant dans le milieu hospitalisé, j'ai quotidiennement affaire à des patients d'un âge avancé avec différents objectifs de vie près de Gonesse. Amélioration de l'équilibre et de la marche pour réduire le risque de chute (1ère cause de mortalité chez la personne de +65 ans). Stimulation cognitive, renforcement et marche.

Aquagym Programme Boxe Fitness+

Maeva

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Professeur de Yoga
Instructeur Pilates

Je propose des séances adaptées aux personnes âgées à Paris, en mettant l'accent sur la mobilité, le renforcement musculaire léger et l'équilibre. Avec une attention particulière à la sécurité, j'aide à améliorer la qualité de vie et à maintenir l'autonomie physique.

FitnessMusculation Pilates+

Belloumi

Certificat de qualification professionnelle
Instructeur Pilates

Le sport est essentiel pour préserver la mobilité, la force et l’équilibre avec l’âge. J’adapte chaque séance à Pontoise ou sur le Val-d'Oise pour renforcer les muscles, améliorer la posture et prévenir les douleurs articulaires. Grâce à des exercices doux et progressifs, vous gagnerez en autonomie, en souplesse et en bien-être, tout en pratiquant une activité en toute sécurité.

FitnessMusculationPilates+

Yohann

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Certificat de qualification professionnelle
Diplôme universitaire

Un programme d'entrainement pour senior à Champigny-sur-Marne, directement à domicile, c'est la garantie d'améliorer son état de forme en toute sécurité ! Des exercices sont proposés autour de l'équilibre, du maintien musculaire, du cardio, de la souplesse, de la mobilité ou encore de la coordination.

StretchingMusculationGymnastique+

Bilal

LICENCE STAPS
Education Physique et Sportive
MASTER STAPS
Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
DEUG STAPS
Attestation de Formation aux Premiers Secours
Master éducation et motricité
Licence éducation et motricité

L'entraînement pour les personnes âgées à Colombes nécessite une attention particulière à la santé globale et à la mobilité. Je développerai des séances adaptées, axées sur le renforcement musculaire, la stabilité et la flexibilité, contribuant ainsi à améliorer la qualité de vie et à maintenir l'indépendance.

FitnessProgramme Diététique / Nutrition Danse+

Eric

DEUG STAPS
Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Vous cherchez à bien bouger après 60 ans à Saint-Ouen-sur-Seine, Paris ou en IDF ? C'est ici ! Je propose des séances douces mais efficaces, pour préserver votre mobilité, renforcer vos muscles et stimuler votre vitalité. Le tout en toute sécurité, avec un suivi personnalisé. Mon mot d’ordre : adaptation et plaisir, à tout âge.

MusculationHaltérophilieFitness+

Salim

Master d'activités physiques adaptées

Coach sportif spécialisé en sport senior à Clichy, j’ai encadré de nombreuses séances en clinique gériatrique. Chaque programme est pensé pour maintenir l’autonomie, renforcer l’équilibre et préserver la forme avec douceur et régularité. Un accompagnement complet et bienveillant à tout âge !

FitnessMusculationSport senior+

Elias

BPJEPS - Activités physiques pour tous

Adultes et seniors sont les bienvenus lors des sessions de coaching privées proposées autour de Bois-Colombes. Différentes activités adaptées à l'âge son proposées, du fitness (LIA, renforcement musculaire doux) à la gym douce, en passant par le stretching et la marche nordique.

StepPilatesGymnastique+

Denis

Certificat de qualification professionnelle
Diplôme universitaire

Investi dans le Sport-santé, c'est naturellement que j'ai pris en charge des cours pour séniors à Paris. Nous déploierons une grande diversité d'exercice pour faire mentir les a priori sur l'âge et le "grand âge". Nous ne nous interdisons quasi aucun sport, l'on s'adapte ! Focus sur équilibre, préservation des articulations, confiance, coordination… pour un mieux-être au quotidien, plus sûr aussi.

AthlétismeFitnessJudo+

Josepha

Licence d’activités physiques adaptées
Maitrise d'activités physiques adaptées

Éducatrice sportive spécialisée en APA et en sport senior à Pierrelaye, j’accompagne les plus de 60 ans pour préserver force, équilibre et autonomie. Mes séances mêlent mouvements doux, renforcement ciblé et travail de coordination, tout en tenant compte de vos antécédents et besoins spécifiques.

Entrainement Activité physique adaptée Basket BallFitness+

Natacha

Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Bouger pour bien vieillir, c’est fondamental. Je t’accompagne autour d'Aulnay-sous-Bois avec douceur et précision pour préserver ton autonomie, ton équilibre et ton énergie. Peu importe ton âge ou ton passé sportif, on va construire ensemble un quotidien plus actif, plus fluide et plus serein.

Entrainement YogaPilatesGymnastique+

Paul

DEUG STAPS
Attestation de Formation aux Premiers Secours
Master éducation et motricité
Licence éducation et motricité

Proposer des séances adaptées pour maintenir mobilité, équilibre, force et autonomie chez les seniors sur Paris. Les exercices respectent le rythme et les capacités de chacun, favorisent bien-être, confiance en soi et plaisir de bouger, tout en prévenant les douleurs et en soutenant un mode de vie actif et sain.

YogaPilatesMusculation+

Corentin

Licence d’activités physiques adaptées
Master d'activités physiques adaptées

Je propose des séances d’activité physique adaptée pour les seniors à Saint-Cloud, visant à maintenir ou améliorer la mobilité, la force et l’équilibre. À travers des exercices doux mais efficaces de renforcement musculaire, d’étirement et d’équilibre, j’aide à prévenir les chutes, améliorer la flexibilité et le bien-être général, tout en respectant les capacités physiques de chaque individu.

Diététique / NutritionFitnessJudo+

Sebastien

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Brevet d'Etat - Activités de Natation
Professeur de Yoga
Instructeur Pilates

Bouger avec plaisir et sécurité à Vincennes ou en IDF, même à 60 ans et plus ! J’adapte chaque exercice à vos capacités et vos besoins pour entretenir votre forme, préserver votre mobilité, renforcer l’équilibre et prévenir les douleurs ou chutes, le tout dans une ambiance sereine.

Diététique / NutritionFitnessPilates+

Erwan

DEUG STAPS
Licence d’activités physiques adaptées

Nous allons lutter contre la sarcopénie (diminution de la masse et force musculaire chez les personnes âgées) à l'aide de programmes adaptés autour de Montreuil, qui permettront l'amélioration de la force, de la masse musculaire, de l'équilibre, de la mobilité, de la santé cardiovasculaire.

BoxeDiététique / NutritionFitness+

Jihanne

Licence d’activités physiques adaptées
Licence éducation et motricité

Seniors, vous pouvez commencer le sport quel que soit votre âge ! Que vous soyez un jeune senior dynamique, ou une personne souffrant de pathologies liées aux effets du vieillissement, il y a une formule qui vous correspond. Sur Louvres, votre entraineuse privée vous aide à prendre soin de votre santé et à vous rendre plus actif !

StretchingFootballFitness+

Lydie

Licence d’activités physiques adaptées
Licence éducation et motricité

Parce qu’il n’y a pas d’âge pour prendre soin de soi, je vous propose un accompagnement sur-mesure spécial senior à Fontenay-sous-Bois. Venez préserver souplesse, équilibre et tonus. L’objectif est simple : bouger avec plaisir, entretenir vos aptitudes physiques et faire de chaque mouvement un atout pour bien vieillir.

StretchingSport seniorMusculation+

Sofiane

LICENCE STAPS
Licence d’activités physiques adaptées

Contrairement à une croyance encore bien encrée, il n'y a pas d'âge pour arrêter de s'entretenir. Je peux vous aider à préserver votre autonomie au maximum via les moyens suivants : Travail de l'équilibre par l'intermédiaire d'exercices et de parcours moteurs chez vous, à Fosses ou aux environs. Préservation de la masse musculaire et du tonus par l'intermédiaire d'exercices de gym douce.

Self-defenseMusculationFull-contact / Kick-Boxing+

Marie

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je m’adapte à tout type de clientèle à Villejuif. Mes programmes sont adaptés, à chaque pathologie. Nous pourrons travailler en douceur, mais tout En dynamique, Dans la joie, la bonne humeur pour ne pas s’ennuyer durant nos séances. Je viens avec le matériel nécessaire pour vous faire travailler.

Sport seniorMusculationFitness+

Sophie

LICENCE STAPS
Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
Master d'activités physiques adaptées

À tous les âges ses activités physiques ! Vos séances de sport santé conçues pour les seniors à Alfortville n'attendent que vous. Vous y retrouverez la forme, y perdrez du poids et y tonifierez vos muscles, pour un maintien de l'autonomie durable et une vie quotidienne épanoui(e) !

Entrainement Enfants / AdoFitnessRugby+

Alexandre

Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
DEUG STAPS
Licence d’activités physiques adaptées
Attestation de Formation aux Premiers Secours
Licence entrainement sportif

Vous souhaitez un coach sur Saint-Maur-des-Fossés ayant déjà une expérience d'enseignant en activité physique adaptée auprès des seniors actifs ? C'est le cas d'Alexandre ! Il peut proposer un programme tenant compte de vos souhaits, antécédents et particularités. Préservez votre autonomie grâce au mouvement !

Tennis de tableProgramme Tennis Natation+

Prisca

Attestation de Formation aux Premiers Secours
BPJEPS - Activités physiques pour tous

Éducatrice sportive en sport senior à Champigny-sur-Marne, j’adapte chaque mouvement à vos besoins : mobilité, équilibre, renforcement doux… L’objectif ? Préserver votre autonomie, bouger en toute sécurité et garder le moral grâce à des séances conviviales et dynamiques !

GymnastiqueMusculationStretching+

Laurent

Brevet d'Etat - Educateur Sportif
Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Coach spécialiste du sport senior à Créteil, j’élabore des séances douces et sécurisées pour entretenir mobilité, équilibre et endurance. Grâce à mes années d’expérience en remise en forme à domicile, je vous accompagne dans un programme adapté à votre rythme et vos capacités.

AthlétismePower PlateTennis+

Patrick

LICENCE STAPS
BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le sport n'a pas d'âge ! Je propose des séances de sport senior à Courbevoie, adaptées à votre rythme et à vos besoins. Améliorez votre équilibre, votre tonus et votre vitalité tout en douceur. Chaque cours est sécurisé et personnalisé, pour préserver votre autonomie et votre plaisir de bouger.

AthlétismeFitnessMusculation+

Jérémy

Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
BPJEPS - Activités physiques pour tous

Grâce à mon expérience d’éducateur sportif en sport senior, je vous accompagne à Suresnes pour entretenir mobilité, équilibre et force musculaire. Mes séances douces et adaptées respectent votre rythme, tout en vous aidant à conserver énergie et autonomie dans vos gestes du quotidien.

Self-defenseEnfants / AdoBoxe+

Sylvie

Certificat de qualification professionnelle

Le Qi Gong et le do-in sont particulièrement adaptés à des populations séniors car se sont des activités qui renforcent très efficacement avec le minimum d'effort. Seules la persévérance et la régularité dans la pratique portent leur fruit. Je suis là pour vous y encourager à Chelles !

Entrainement Arts MartiauxGymnastiqueMarche nordique+

Patrick

MASTER STAPS
Attestation de Formation aux Premiers Secours
Licence entrainement sportif

À Antony et alentours, j’interviens auprès des seniors en adaptant chaque séance aux capacités physiques et éventuelles pathologies. Mon approche humaine et sécurisante permet de maintenir les aptitudes physiques, renforcer les appuis, préserver la masse musculaire et retrouver du plaisir dans le mouvement, tout ça en douceur.

Arts MartiauxAthlétismeDiététique / Nutrition+

Djamal

Master d'activités physiques adaptées
Licence entrainement sportif

Rester actif en avançant en âge, c’est essentiel pour conserver mobilité, équilibre et bien-être. Je vous accompagne à Garges-lès-Gonesse et dans le 95 avec des exercices sûrs et personnalisés pour entretenir vos capacités physiques, préserver votre autonomie et retrouver confiance dans chacun de vos mouvements.

Activité physique adaptéeProgramme Gym douceSport senior+

Didier

Attestation de Formation aux Premiers Secours
BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach sportif spécialisé en sport senior à Pierrelaye, dans le Val-d’Oise, je m’adapte à votre forme du jour pour vous faire bouger en toute sécurité. Chaque séance est conçue autour de vos capacités, pour entretenir la mobilité, renforcer le tonus et améliorer votre bien-être. Le mouvement, c’est la clé d’une vie active plus longtemps !

TennisDanseBoxe+

Audrey

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Instructeur Pilates

Ayant donné des cours à des groupes de personnes sénior près de Montrouge, je suis en mesure d'adapter les exercices en fonction de la condition physique et des différentes problématiques rencontrées. Quel que soit le niveau et les contraintes, il est important de bouger pour se maintenir en forme. N'hésitez pas à me contacter pour que l'on envisage ensemble ce qui vous conviendrait.

DanseFitnessGymnastique+

Trouver votre personal trainer dans notre annuaire coaching sportif sur la ville de Enghien-les-Bains est simple et accessible avec Ownsport. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs vous permettant d'atteindre votre objectif sur la commune de Enghien-les-Bains n'ayant pas créé de profil !

Andilly Deuil-la-Barre Eaubonne Épinay-sur-Seine Ermont Groslay Margency Montmagny Montmorency Pierrefitte-sur-Seine Saint-Gratien Sannois Soisy-sous-Montmorency Villeneuve-la-Garenne Villetaneuse

Commencez le sport avec nous ! Vous allez adorer 🌈

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du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
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Lundi - Jeudi de 8h30 à 19h
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Choisir un coach sportif pour ses activités à domicile

Passé 60 ans, s'exercer demande quelques adaptations. Faire appel à un coach sportif à domicile est donc une excellente solution pour les seniors d'Enghien-les-Bains qui souhaitent entretenir leur santé !

Contrairement aux cours collectifs, ceux à la maison permettent de prendre en compte votre âge, votre condition physique et vos éventuelles pathologies. Ainsi, vous bénéficiez de séances personnalisées, adaptées à vos besoins. Que ce soit dans une optique de mobilité, de forme, de maintien de votre masse musculaire, ou pour pondérer les impacts d'une maladie… Votre coach personnel s'adapte et vous offre un cadre d'entrainement sécurisant !

Par ailleurs, en vous donnant la possibilité de vous dépenser depuis chez vous, votre personal trainer vous évite de vous déplacer. De cette façon, vous n'avez pas à chercher une place assise dans les transports en communs du Val-d'Oise, ou de prendre la route et de vous confronter aux bouchons. En particulier si votre mobilité est affectée, c'est un confort indéniable.
Pour autant, vous bénéficiez tout de même d'un matériel de sport adapté (bandes élastiques, ballons, sangles TRX...). Ainsi, votre sport reste aussi simple qu'efficace !

Où aller pour son sport senior à Enghien-les-Bains ?

Au programme de votre coaching sportif spécial sénior à Enghien-les-Bains, on retrouve du renforcement musculaire doux, de la marche active, des étirements, du Pilates, et bien plus encore ! Il n'y a de limites que vos préférences personnelles, et vos objectifs. Que vous soyez localisé en appartement ou en maison, votre éducateur sportif privé vous rejoint.

En plus de vous accompagner pas-à-pas dans vos séances, vous apprenant ainsi les bons gestes, votre coach peut aussi vous proposer des exercices en autonomie. De cette manière, vous gardez la forme durablement.
C'est aussi l'occasion de vous essayer à d'autres activités, pourquoi pas de plein air. Marche nordique, randonnée, Qi Gong… Les possibilités sont nombreuses. D'ailleurs, la ville d'Enghien-les-Bains ne manque pas de spots idéaux pour vous dépenser. Autour du Lac, au Parc des Otaries ou au Square de Villemessant… Vous trouverez forcément votre bonheur !