Sport senior sur la ville de Louvres 95380 : 167 personal trainers

Yacine

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Etant enseignant en activités physiques adaptées et santé, et travaillant dans le milieu hospitalisé, j'ai quotidiennement affaire à des patients d'un âge avancé avec différents objectifs de vie près de Gonesse. Amélioration de l'équilibre et de la marche pour réduire le risque de chute (1ère cause de mortalité chez la personne de +65 ans). Stimulation cognitive, renforcement et marche.

Hicham

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Objectif : maintenir et améliorer la forme physique, la mobilité et l’autonomie des seniors. Séances adaptées à Drancy et en Seine-Saint-Denis, mêlant renforcement musculaire doux, étirements, gainage, cardio léger et exercices fonctionnels pour renforcer les muscles, améliorer l’équilibre, la coordination et la posture, prévenir les blessures et favoriser le bien-être général au quotidien.

Maeva

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Je propose des séances adaptées aux personnes âgées à Paris, en mettant l'accent sur la mobilité, le renforcement musculaire léger et l'équilibre. Avec une attention particulière à la sécurité, j'aide à améliorer la qualité de vie et à maintenir l'autonomie physique.

William

• Licence d’activités physiques adaptées

Spécialisé dans le traitement des douleurs chroniques et l'imagerie motrice, je propose une activité physique sécurisée pour votre santé. Mon approche douce vise à maintenir votre autonomie et votre mobilité à Courbevoie et dans le département des Hauts-de-Seine. Bougez mieux et vivez mieux grâce à un suivi bienveillant !

Jihanne

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Seniors, vous pouvez commencer le sport quel que soit votre âge ! Que vous soyez un jeune senior dynamique, ou une personne souffrant de pathologies liées aux effets du vieillissement, il y a une formule qui vous correspond. Sur Louvres, votre entraineuse privée vous aide à prendre soin de votre santé et à vous rendre plus actif !

Sofiane

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Contrairement à une croyance encore bien encrée, il n'y a pas d'âge pour arrêter de s'entretenir. Je peux vous aider à préserver votre autonomie au maximum via les moyens suivants : Travail de l'équilibre par l'intermédiaire d'exercices et de parcours moteurs chez vous, à Fosses ou aux environs. Préservation de la masse musculaire et du tonus par l'intermédiaire d'exercices de gym douce.

Natacha

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Bouger pour bien vieillir, c’est fondamental. Je t’accompagne autour d'Aulnay-sous-Bois avec douceur et précision pour préserver ton autonomie, ton équilibre et ton énergie. Peu importe ton âge ou ton passé sportif, on va construire ensemble un quotidien plus actif, plus fluide et plus serein.

Romuald

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Un coach en gym senior à Senlis propose des séances dédiées au 3ème âge, adaptées et axées sur le bien-être et la santé. Avec lui, vous retrouverez la forme, le confort et l'énergie au quotidien. Effectuer des gestes devenus difficiles (comme s'asseoir, se relever ou lacer ses chaussures) vous semblera rapidement être un jeu d'enfant !

Meriem

• Licence d’activités physiques adaptées

Avec mon expérience en gériatrie et en cardiologie, j’accompagne les seniors en douceur pour préserver mobilité, équilibre et fonctions cognitives. Grâce à une approche APA sécurisée, chaque mouvement est pensé pour renforcer l’autonomie et redonner confiance, quel que soit votre profil.

Erwan

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Nous allons lutter contre la sarcopénie (diminution de la masse et force musculaire chez les personnes âgées) à l'aide de programmes adaptés autour de Montreuil, qui permettront l'amélioration de la force, de la masse musculaire, de l'équilibre, de la mobilité, de la santé cardiovasculaire.

Eric

• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Vous cherchez à bien bouger après 60 ans à Saint-Ouen-sur-Seine, Paris ou en IDF ? C'est ici ! Je propose des séances douces mais efficaces, pour préserver votre mobilité, renforcer vos muscles et stimuler votre vitalité. Le tout en toute sécurité, avec un suivi personnalisé. Mon mot d’ordre : adaptation et plaisir, à tout âge.

Salim

• Master d'activités physiques adaptées

Coach sportif spécialisé en sport senior à Clichy, j’ai encadré de nombreuses séances en clinique gériatrique. Chaque programme est pensé pour maintenir l’autonomie, renforcer l’équilibre et préserver la forme avec douceur et régularité. Un accompagnement complet et bienveillant à tout âge !

Bilal

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

L'entraînement pour les personnes âgées à Colombes nécessite une attention particulière à la santé globale et à la mobilité. Je développerai des séances adaptées, axées sur le renforcement musculaire, la stabilité et la flexibilité, contribuant ainsi à améliorer la qualité de vie et à maintenir l'indépendance.

Lydie

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Parce qu’il n’y a pas d’âge pour prendre soin de soi, je vous propose un accompagnement sur-mesure spécial senior à Fontenay-sous-Bois. Venez préserver souplesse, équilibre et tonus. L’objectif est simple : bouger avec plaisir, entretenir vos aptitudes physiques et faire de chaque mouvement un atout pour bien vieillir.

Denis

• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Investi dans le Sport-santé, c'est naturellement que j'ai pris en charge des cours pour séniors à Paris. Nous déploierons une grande diversité d'exercice pour faire mentir les a priori sur l'âge et le "grand âge". Nous ne nous interdisons quasi aucun sport, l'on s'adapte ! Focus sur équilibre, préservation des articulations, confiance, coordination… pour un mieux-être au quotidien, plus sûr aussi.

Dany

• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle

Le sport senior renforce muscles et articulations, vient redresser votre posture, améliore votre équilibre et booste votre énergie au quotidien. Séances adaptées et sécurisées à Paris pour rester actif, en forme et préserver votre autonomie tout en prenant plaisir à bouger chaque jour.

Stephanie

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Séances adaptées pour entretenir force, souplesse et équilibre. Travail de coordination, appuis, mobilité articulaire et repères dans l'espace. Objectif : se sentir plus stable, prévenir les chutes et préserver l'autonomie au quotidien avec un cadre sécurisant et motivant, chez soi, sur Paris.

Elias

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Adultes et seniors sont les bienvenus lors des sessions de coaching privées proposées autour de Bois-Colombes. Différentes activités adaptées à l'âge son proposées, du fitness (LIA, renforcement musculaire doux) à la gym douce, en passant par le stretching et la marche nordique.

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Bouger avec plaisir et sécurité à Vincennes ou en IDF, même à 60 ans et plus ! J’adapte chaque exercice à vos capacités et vos besoins pour entretenir votre forme, préserver votre mobilité, renforcer l’équilibre et prévenir les douleurs ou chutes, le tout dans une ambiance sereine.

Eric

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Education Physique et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

À Paris 12 et dans le département de Paris, Eric accompagne les seniors avec des programmes pensés pour préserver mobilité, équilibre et bien-être. Son expertise permet d’adapter chaque exercice pour rester active, en douceur mais efficacement. Le but : garder une belle autonomie et profiter de son quotidien pleinement.

Guillaume

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS

Je propose des programmes adaptés aux seniors à La Garenne-Colombes pour maintenir forme, équilibre et mobilité. Mes séances incluent des exercices doux de renforcement musculaire, d’endurance et de souplesse, ainsi que des activités axées sur la prévention des chutes. Restez actif, en bonne santé et profitez pleinement de votre quotidien !

Alexandra

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Diplômée d’État en sport santé, j’accompagne les seniors à Paris grâce à une méthode douce, sécurisée et évolutive. Mobilité, équilibre, cardio léger et renforcement adapté : un programme pensé pour préserver l’autonomie, maintenir la vitalité et retrouver plaisir et confort de mouvement.

Prisca

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Éducatrice sportive en sport senior à Champigny-sur-Marne, j’adapte chaque mouvement à vos besoins : mobilité, équilibre, renforcement doux… L’objectif ? Préserver votre autonomie, bouger en toute sécurité et garder le moral grâce à des séances conviviales et dynamiques !

Sylvie

• Certificat de qualification professionnelle

Le Qi Gong et le do-in sont particulièrement adaptés à des populations séniors car se sont des activités qui renforcent très efficacement avec le minimum d'effort. Seules la persévérance et la régularité dans la pratique portent leur fruit. Je suis là pour vous y encourager à Chelles !

Olivier

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le sport senior à Montreuil et partout en Île-de-France nécessite douceur, sécurité et adaptation. Grâce à un diagnostic précis, j’oriente vers une pratique en mouvement maîtrisé : équilibre, endurance légère, mobilité. Une activité progressive pour rester actif sans risque et retrouver confiance dans ses déplacements.

Julien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Avec l'âge, le muscle se dégrade. En tant que coach à Creil et dans l'Oise, je suis sensible à la qualité de vie d'un senior, pour assurer une bonne longévité, une bonne hygiène de vie. C'est un public qui me touche particulièrement et avec lequel j'aime travailler car je trouve qu'il n'y a pas assez de considérations envers ces personnes âgées dans le milieu sportif.

Mukhtar Ali

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Ce cours vise à maintenir la forme et la mobilité, tout en préservant les articulations. Grâce à des exercices doux et adaptés, axés sur l’équilibre, le renforcement léger, la posture et la respiration, vous améliorez votre autonomie et votre bien-être. Chaque séance à domicile à Vincennes ou sa périphérie est conçue pour être sécurisée, progressive et parfaitement adaptée à votre rythme.

Bouchra

• DEUG STAPS

Coach sportive spécialisée en sport senior à Paris, je crée des programmes doux et efficaces pour préserver la mobilité, l’équilibre et la vitalité. Les séances s’adaptent à votre rythme et à vos besoins, avec des exercices simples et sécurisés. Le but : rester actif(ve), autonome et garder le plaisir de bouger au quotidien.

Andre

• Certificat de qualification professionnelle

Les objectifs accessibles via mes séances sur Paris sont : Améliorer sa proprioception et son équilibre (éviter les chutes) ; Être plus mobile (se relever plus facilement) ; Améliorer sa coordination ; Sortir de la sédentarité ; Se mucler (éviter la sarcopénie) ; Préserver son autonomie.

Djamal

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Rester actif en avançant en âge, c’est essentiel pour conserver mobilité, équilibre et bien-être. Je vous accompagne à Garges-lès-Gonesse et dans le 95 avec des exercices sûrs et personnalisés pour entretenir vos capacités physiques, préserver votre autonomie et retrouver confiance dans chacun de vos mouvements.