Cross Training sur la ville de Le Pin 77181 : 141 coachs

Thomas

• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Coach spécialiste du cross training à Champigny-sur-Marne, je construis des circuits fonctionnels mêlant cardio, agilité et renfo. Ces séances complètes s’adaptent à votre niveau pour un travail global, intense mais maîtrisé. L’idéal pour se dépasser et progresser rapidement.

Yacine

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Apprend à solliciter l'ensemble de tes muscles en réalisant des mouvements dynamiques pour accroître l'intensité de ton coaching en cross training à Gonesse, des efforts, l'élimination calorique et le développement musculaire de votre squelette. Travail d'endurance et de renforcement avec l'enchaînement d'exercices à intensité adaptée ! Brûle graisse et sollicitation musculaire garantie !!

Matteo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

Les cross training et circuit training font partis des entrainements que je préfère. Ils sont à la fois très complets au niveau musculaire mais aussi sur le plan cardio-respiratoire. Préparez vous à donner le meilleur de vous même dans une séances ludiques et motivantes à Paris !

Remi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

TRX, Battle Rope, Boxe, ou encore poids. Autant d’outils qui vous permettront de prendre part à des séances sur Epinay-sur-Seine entremêlant plusieurs types d’efforts pour repousser vos limites. On teste, on adapte et on sort de sa zone de confort. Le résultat n’est plus très loin !

Lilian

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Des méthodes comme le cross training sont parfaites pour développer l'équilibre, améliorer la condition physique, avoir un core training efficace, augmenter sa force et renforcer l'ensemble du corps (et notamment le bas du corps). Alors pour commencer autour de Lagny Sur Marne, prenez contact !

Natacha

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Tu veux un entraînement qui va à l’essentiel ? Le cross training mixe cardio, force, agilité et explosivité. Les enchaînements changent à chaque fois, et ton corps ne s’ennuie jamais. Résultat : plus de tonus, plus d’endurance, plus de confiance. Tu vas te surprendre lors de nos cours à Aulnay-sous-Bois !

Emile

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le cross training est un entraînement complet combinant musculation, cardio training, et exercices fonctionnels. Idéal pour améliorer votre force, votre endurance, et perdre du poids, je propose des séances adaptées à tous les niveaux à Montreuil, avec des exercices variés et motivants pour des résultats rapides et visibles.

Samir

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Cross training à Noisy le Sec et en IDF avec un coach sportif privé et expérimenté. Venez réaliser un entrainement sous forme de circuit intense, qui va renforcer aussi bien votre cœur que vos muscles. Attendez-vous à transpirer et à vous challenger !

Maxime

• Licence entrainement sportif

Allie force, cardio et mobilité avec un coaching cross training dynamique et complet à Romainville ou en IDF. Entraîne-toi comme un pro avec des exercices variés, fonctionnels et adaptés à ton niveau. Dépasse-toi, gagne en endurance et renforce ton corps pour tous les défis du quotidien.

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Entraînements variés, dynamiques et efficaces à Vincennes ou alentours, pour améliorer votre force, votre endurance et votre condition physique globale. Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous propose des séances adaptées, motivantes et progressives, pour des résultats visibles et durables.

Fousseiny

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Le cross training est parfois perçu comme une discipline trop exigeante pour les débutants. En coaching privé, sur Saint Denis ou à proximité, vous verrez que la méthode s'adapte à vous et à votre niveau sans problème ! Avec ou sans équipement, vos cours sont dynamiques et variés !

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Prêt à transformer votre corps et à repousser vos limites ? Le Cross Training à Paris est la solution ! Imaginez un entraînement intense et varié, combinant cardio, musculation et agilité. Chaque séance est un défi, une opportunité de vous surpasser. Finie la routine, place à l'efficacité !

Owen

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif

Pendant mes séances de cross training à Gretz-Armainvilliers j'alterne différents mouvements de musculation, fitness, haltérophilie. Le niveau des séances est adapté en fonction de celui des clients. Il faut savoir que mes séances sont dynamiques de manière à ce que le client travail un maximum tout en prenant du plaisir.

Mathieu

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

J'accompagne tous les niveaux dans cette discipline à Brie-Comte-Robert. Je conçois des séances variées et adaptées, alliant cardio, renforcement musculaire et mobilité. Avec mes compétences en préparation physique et nutrition, j'aide à optimiser les performances et prévenir les blessures. J'encadre également des groupes, favorisant la motivation collective pour atteindre vos objectifs.

Eric

• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Le cross training à Saint-Ouen-sur-Seine ou en IDF, c’est un mix explosif d’intensité et de diversité ! Je vous accompagne via un programme qui combine force, cardio et mobilité, avec des séances ludiques, courtes et ultra efficaces. Parfait pour se dépasser, brûler un max de calories et progresser vite.

Alex

• Certificat de qualification professionnelle

Séances de Crosstraining autour de Brie-Comte-Robert, dynamiques et personnalisées, mêlant cardio, renforcement, mobilité. Adapté à tous les niveaux, ce format fun et complet permet d’améliorer la condition physique, brûler des calories et progresser rapidement, en toute sécurité et dans la bonne humeur.

Mohamed Maher

• Certificat de qualification professionnelle

Le cross training à Paris permet de renforcer l'endurance et développer la masse musculaire. Souplesse, vitesse, puissance, coordination, équilibre… : c'est votre silhouette toute entière qui profite de ces exercices, mais aussi votre système cardio-vasculaire.

Mehdi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire
• Instructeur Pilates

Cardio training & Renfo avec ou sans matériel à Choisy-le-Roi. Hiit (High intensity interval training). Streetworkout : techniques et force. Haltérophilie, force athlétique. Gymnastique, poids du corps, tractions, pompes, dips. Running, course à pied, corde à sauter, box jump.

Sofiane

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Le Cross Training est un protocole d'entraînement autour de Fosses sous forme de circuits. Le Cross Training permet d'améliorer le cardio, la force et l'endurance musculaire de manière ludique. Nous mettrons en place des circuits répondant à vos attentes avec une difficulté progressive.

Vincent

• DEUG STAPS

Défiez vos limites avec le cross-training à Tournan-en-Brie ou ses abords ! Combinez force, endurance et agilité dans des séances variées et intenses, adaptées à votre niveau. Améliorez votre condition physique globale, brûlez des calories et sculptez votre corps.

Hipolito

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le cross training, c’est l’énergie à l’état pur ! À Maisons-Alfort et sur le Val-de-Marne, je vous propose des séances dynamiques mêlant cardio et renforcement pour un corps tonique et une forme optimale. Variées et ludiques, mes séances s’adaptent à votre niveau pour des résultats rapides.