Cross Training sur la ville de Villepinte 93420 : 179 coachs

Yacine

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Apprend à solliciter l'ensemble de tes muscles en réalisant des mouvements dynamiques pour accroître l'intensité de ton coaching en cross training à Gonesse, des efforts, l'élimination calorique et le développement musculaire de votre squelette. Travail d'endurance et de renforcement avec l'enchaînement d'exercices à intensité adaptée ! Brûle graisse et sollicitation musculaire garantie !!

Matteo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

Les cross training et circuit training font partis des entrainements que je préfère. Ils sont à la fois très complets au niveau musculaire mais aussi sur le plan cardio-respiratoire. Préparez vous à donner le meilleur de vous même dans une séances ludiques et motivantes à Paris !

Remi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

TRX, Battle Rope, Boxe, ou encore poids. Autant d’outils qui vous permettront de prendre part à des séances sur Epinay-sur-Seine entremêlant plusieurs types d’efforts pour repousser vos limites. On teste, on adapte et on sort de sa zone de confort. Le résultat n’est plus très loin !

Thomas

• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Coach spécialiste du cross training à Champigny-sur-Marne, je construis des circuits fonctionnels mêlant cardio, agilité et renfo. Ces séances complètes s’adaptent à votre niveau pour un travail global, intense mais maîtrisé. L’idéal pour se dépasser et progresser rapidement.

Benjamin

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Vous souhaitez vous muscler tout en améliorant votre cardio ? En alliant mon savoir-faire en athlétisme avec des exercices classiques de renforcement, je vous offre des séances complètes et efficaces sur Courbevoie. De quoi booster votre condition physique pour vous sentir mieux dans votre corps.

Etienne

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Circuit training, HIIT, Musculation aux poids du corps (Calisthenics) Handstand, training cardio, CORE ou ABS sur Malakoff et Paris. Mes entraînements sont inspirés de mes propres entraînements et sont très efficaces pour une perte de poids où se construire une musculation harmonieuse et fonctionnelle.

Natacha

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Tu veux un entraînement qui va à l’essentiel ? Le cross training mixe cardio, force, agilité et explosivité. Les enchaînements changent à chaque fois, et ton corps ne s’ennuie jamais. Résultat : plus de tonus, plus d’endurance, plus de confiance. Tu vas te surprendre lors de nos cours à Aulnay-sous-Bois !

Emile

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le cross training est un entraînement complet combinant musculation, cardio training, et exercices fonctionnels. Idéal pour améliorer votre force, votre endurance, et perdre du poids, je propose des séances adaptées à tous les niveaux à Montreuil, avec des exercices variés et motivants pour des résultats rapides et visibles.

Maxime

• Licence entrainement sportif

Allie force, cardio et mobilité avec un coaching cross training dynamique et complet à Romainville ou en IDF. Entraîne-toi comme un pro avec des exercices variés, fonctionnels et adaptés à ton niveau. Dépasse-toi, gagne en endurance et renforce ton corps pour tous les défis du quotidien.

Samir

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Cross training à Noisy le Sec et en IDF avec un coach sportif privé et expérimenté. Venez réaliser un entrainement sous forme de circuit intense, qui va renforcer aussi bien votre cœur que vos muscles. Attendez-vous à transpirer et à vous challenger !

Fousseiny

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Le cross training est parfois perçu comme une discipline trop exigeante pour les débutants. En coaching privé, sur Saint Denis ou à proximité, vous verrez que la méthode s'adapte à vous et à votre niveau sans problème ! Avec ou sans équipement, vos cours sont dynamiques et variés !

Eric

• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Le cross training à Saint-Ouen-sur-Seine ou en IDF, c’est un mix explosif d’intensité et de diversité ! Je vous accompagne via un programme qui combine force, cardio et mobilité, avec des séances ludiques, courtes et ultra efficaces. Parfait pour se dépasser, brûler un max de calories et progresser vite.

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Entraînements variés, dynamiques et efficaces à Vincennes ou alentours, pour améliorer votre force, votre endurance et votre condition physique globale. Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous propose des séances adaptées, motivantes et progressives, pour des résultats visibles et durables.

Sofiane

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Le Cross Training est un protocole d'entraînement autour de Fosses sous forme de circuits. Le Cross Training permet d'améliorer le cardio, la force et l'endurance musculaire de manière ludique. Nous mettrons en place des circuits répondant à vos attentes avec une difficulté progressive.

Lilian

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Des méthodes comme le cross training sont parfaites pour développer l'équilibre, améliorer la condition physique, avoir un core training efficace, augmenter sa force et renforcer l'ensemble du corps (et notamment le bas du corps). Alors pour commencer autour de Lagny Sur Marne, prenez contact !

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Prêt à transformer votre corps et à repousser vos limites ? Le Cross Training à Paris est la solution ! Imaginez un entraînement intense et varié, combinant cardio, musculation et agilité. Chaque séance est un défi, une opportunité de vous surpasser. Finie la routine, place à l'efficacité !

Prisca

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Instructrice de cross training sur Champigny-sur-Marne et alentours, je t’embarque dans des circuits toniques mêlant cardio, renfo et fun. Que tu sois en reprise ou en quête de challenge, on adapte chaque séance à ton niveau pour repousser tes limites en toute sécurité.

Mohamed Maher

• Certificat de qualification professionnelle

Le cross training à Paris permet de renforcer l'endurance et développer la masse musculaire. Souplesse, vitesse, puissance, coordination, équilibre… : c'est votre silhouette toute entière qui profite de ces exercices, mais aussi votre système cardio-vasculaire.

Camille

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Entraînements intenses, diversifiés et motivants à Bois-Colombes pour surpasser vos limites. Renforcez corps et esprit avec des séances adaptées. Transformez-vous avec passion et énergie. Chaque séances est adaptée en fonction de votre niveau et nous avancerons sûrement mais à votre rythme afin de garder la motivation et le goût de l’effort.

Elie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Dans le cadre de votre coaching en cross training sur Franconville, Elie organise des séances dynamiques mélangeant cardio, haltérophilie et gymnastique. Ce programme complet développe votre polyvalence, améliore votre condition physique générale et votre performance dans diverses disciplines.

Paul

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

Le cross training est un entraînement complet combinant force, endurance, agilité et explosivité. Il alterne exercices fonctionnels (poids de corps, haltères, kettlebells, cordes, etc.) dans des circuits variés et dynamiques. Idéal pour améliorer condition physique générale, brûler des calories et progresser rapidement. Retrouvez cette méthode avec moi sur Paris !

Mehdi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire
• Instructeur Pilates

Cardio training & Renfo avec ou sans matériel à Choisy-le-Roi. Hiit (High intensity interval training). Streetworkout : techniques et force. Haltérophilie, force athlétique. Gymnastique, poids du corps, tractions, pompes, dips. Running, course à pied, corde à sauter, box jump.

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Besoin d’un défi constant et d'une pratique variée et stimulante ? Je propose du coaching sportif en cross training sur Villejuif, idéal pour booster cardio, explosivité et endurance. J’élabore des circuits adaptés à vos capacités, mélangeant force et dynamisme. Vous serez surpris de vos progrès et retrouverez le plaisir de vous dépasser à chaque séance.

Karim

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS

Envie d’un corps fonctionnel, fort et endurant ? Le Cross Training est idéal pour votre coaching à Neuilly-sur-Seine ! Je conçois pour vous des séances intenses, variées et adaptées à votre niveau. Force, cardio, mobilité : on travaille tout dans un même entraînement. Un coaching complet pour booster vos capacités et votre condition physique.

Julien

• LICENCE STAPS
• Licence entrainement sportif

Envie de repousser vos limites ? Le cross training est idéal pour vous challenger, et développer force, endurance et explosivité. Je vous prépare des circuits variés et stimulants à Argenteuil, pour renforcer l’ensemble de votre corps tout en brûlant un maximum de calories. Objectif : un corps plus fort et plus endurant !

Patrick

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Besoin d'un entraînement dynamique et varié ? Le Cross Training est idéal pour travailler votre endurance, votre force et votre agilité. Je vous propose des séances à Courbevoie, modulées selon votre condition physique, pour un renforcement global et un gain d’énergie durable, même si vous débutez.

Younes

• Brevet d’Etat - Boxe

Je vous propose du cross training sur Sartrouville, inspiré de mes entraînements intensifs en boxe. Circuits variés, mouvements polyarticulaires, rythme soutenu : vous gagnerez en explosivité, en résistance et en confiance, le tout dans la bonne humeur !

Geoffroy

• MASTER STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Entraîneur de cross training à Valenciennes et dans le Nord, je crée des séances qui mixent intensité, diversité et fun. Inspiré de mes années de pratique en décathlon, j’utilise des circuits fonctionnels et des mouvements athlétiques pour booster ton niveau. Le tout, dans un cadre motivant et adapté à ton rythme. Prêt(e) à transpirer utilement ?

Hipolito

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le cross training, c’est l’énergie à l’état pur ! À Maisons-Alfort et sur le Val-de-Marne, je vous propose des séances dynamiques mêlant cardio et renforcement pour un corps tonique et une forme optimale. Variées et ludiques, mes séances s’adaptent à votre niveau pour des résultats rapides.