Musculation sur le département Var 83 : 111 profils

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach sportif spécialisé en musculation à Aix-en-Provence, Thomas se déplace pour vous donner des cours adaptés à votre niveau actuel, et vous proposer un programme complet entièrement personnalisé. Il vous aide pour prendre de la masse musculaire ; obtenir des cuisses et fessiers fermes et toniques ; sécher ; et bien plus !

Lucas

• Licence éducation et motricité

Prendre de la masse musculaire demande une bonne dose de motivation. Lucas se tient à vos côtés pour vos séances de muscu à Venelles ou à proximité. Avec un coaching aussi bien physique que mental, il vous aide à ne rien lâcher pour des résultats au top !

Romain

• Licence d’activités physiques adaptées

Vous avez besoin d'un coach en musculation à Bandol pour complémenter vos séances et pour aller plus loin ? Fort de ses connaissances anatomiques et en morphologies, Romain vous propose un plan d'entrainement sur-mesure, et vous aide à tout comprendre de la muscu (1RM, sèche, hypertrophie, fibres lentes ou rapides…).

Anna

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation

Je vous accompagne dans vos objectifs de développement physique autour de Marseille, qu'ils soient dans la performance ou le bien-être. Forte de mes 15 ans au plus haut niveau en natation, qui m'ont amenée par 2 fois aux Jeux Olympiques, je saurai mettre à profit toute mon expertise et mes connaissances pour servir votre pratique.

Marie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Avec une spécialité haltérophilie et musculation au BPJEPS, Marie vous aide à vous renforcer et développer vos muscles sur Marseille. Via un entrainement fonctionnel, un entrainement sous forme de circuit ou inspiré du Pilates, elle vous guide dans votre core training ou votre gain de volume.

Nathalie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Licence préparation physique

Je suis spécialisée dans les entrainements musculaires autour de Cannes, pour une prise de galbe, tonification générale du corps et transformation physique tonique. J'accompagne des femmes au quotidien pour leur permettre de changer leur silhouette. Je suis aussi spécialisée dans les entrainements spécial BOOTY.

Romain

• Licence entrainement sportif

✅ Accessible à tous niveaux (débutants, intermédiaires, confirmés) ✅ Quelque soit l'objectif ((perte de poids, prise de muscle, renforcement musculaire) ✅ Programme sportif personnalisé ✅ Plans d’entraînement évolutifs (pour éviter la stagnation et garantir des progrès constants) ✅ Motivation garantie ✅ Conseils en nutrition sportive (pour optimiser les gains musculaires et la récupération)

Marjorie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Plus qu’un simple travail de force, la musculation devient avec moi sur Marseille un moyen de mieux vous connaître et de rééquilibrer votre corps. Nous renforcerons ensemble vos muscles en respectant vos ressentis et vos besoins. L’objectif ? Un corps plus solide, aligné et en pleine forme, sans jamais forcer inutilement !

Sebastien

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif

Pour vous muscler intelligemment, je construis vos séances sur mesure à vous côtés, à Aix ou ses environs, en intérieur ou en extérieur. Mes cours répondent à vos objectifs gain de masse, de galbe, ou même de force fonctionnelle. J’utilise les meilleurs outils issus de l’athlétisme et de la musculation pour vous faire progresser durablement !

Loanne

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées

Passionnée de musculation à Toulon depuis plusieurs années, j’ai élaboré des programmes sur-mesure adaptés à vos objectifs, que ce soit pour la prise de masse, le renforcement ou la tonification. Forte de mon expérience en salle de sport, je vous guide dans l'apprentissage des bonnes techniques et vous aide à progresser efficacement et en toute sécurité. Ensemble, atteignons vos objectifs !

Mickael

• Licence entrainement sportif

Construis un corps plus fort et plus dessiné avec un travail adapté à ton niveau. En ciblant les bons groupes musculaires, tu vas gagner en volume, en posture et en puissance. Le tout avec une approche progressive et efficace à Hyères, pensée pour faire ressortir le meilleur de toi-même, sans perdre ta motivation.

Raphael

• Certificat de qualification professionnelle

La transformation de son corps passe par un entraînement spécifique et personnalisé ainsi qu’un plan alimentaire adapté. Je suis certifié en rééquilibrage alimentaire et nutrition sportive. La musculation est une passion de plus d’une décennie ! Encadrez vous d’un spécialiste à Saint Cyr sur Mer pour atteindre vos objectifs ( prise de masse, perte de poids, re-sculpter). Homme, femme, adolescent.

Adrien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Besoin d'aide pour commencer la muscu à Aix-en-Provence ? Pour apprendre certains mouvements ? Ou vous avez tout simplement envie de passer à l'étape supérieure ? Je peux vous aider dans votre transformation physique et ensemble, atteindre vos objectifs ! Et tout ça avec bonne humeur !

Mathilde

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Des cours de musculation sont animés à Toulon par votre coach Mathilde pour tous les niveaux. Elle propose des programmes personnalisés en coaching privé autour de la tonification ou la prise de masse, ainsi que pour les personnes souhaitant se remettre en forme.

Thomas

• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Master entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Perte de poids, prise de masse ? Ou un autre objectif ? La musculation peut t'aider à l'atteindre. Un programme d'entraînement sur Marseille, adapté à toi et tes objectifs avec des exercices appropriés, la musculation va permettre d'améliorer ta forme et apparence physique, ta force, ton cardio, etc.

Florian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

J'enseigne le travail de force à Nîmes, et d'endurance de force. Je travaille sur la technique et la mobilité articulaire pour effectuer les mouvements en sécurité et avoir plus de liberté de mouvement. Par la musculation, j'aide à réduire vos douleurs articulaires et musculaires.

Ludovic

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

À Marseille, je vous invite à rejoindre mes séances de musculation efficaces et sécurisées, à votre domicile. Que ce soit pour prendre de la masse, tonifier ou renforcer votre posture, tout est adapté en fonction de votre morphologie, vos objectifs et votre condition physique. Ensemble, on va plus loin !

Andrea

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Se muscler, c'est la clé d'un corps en bonne santé ! Car oui, cela ne se limite pas au bodybuilding (même si la prise de masse est plus facile avec un coach). Il peut aussi s'agir de devenir plus mobile et de combattre les douleurs du quotidien, d'être en meilleure forme… Alors ça vous tente ? Autour de La Ciotat, demandez votre personal trainer.

Aline

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat

Besoin de vous raffermir ou de gagner en force ? Je vous fais découvrir une musculation adaptée à La Seyne sur Mer ou alentours, sans forcément recourir aux machines. Haltères, poids du corps ou élastiques, chaque exercice est guidé et sécurisé pour des résultats visibles.

Sebastien

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet d'Etat - Activités de Natation

Spécialisé en préparation physique, je vous accompagne sur des séances de musculation efficaces et intelligentes autour de Saint-Tropez. Poids libres, exercices fonctionnels et suivi précis permettront de développer votre force, prévenir les blessures et construire un corps solide et performant, sans improvisation.

Cecile

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Vous souhaitez prendre en force ou en tonicité ? Je construis un programme de musculation adapté à vos capacités et vos objectifs. À domicile ou en plein air sur Aix-en-Provence, on avance ensemble, avec rigueur et motivation, pour faire évoluer votre corps de manière équilibrée.

Franck

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Mon expérience dans les forces armées et le BPJEPS me permet de vous proposer un entraînement de musculation efficace à Hyères. Travail au poids du corps, gainage, ou matériel : chaque séance est pensée pour développer votre force et améliorer votre posture, avec rigueur et bienveillance.

Karim

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Football

Envie de force et d'un corps sculpté ? Mon coaching muscu à Marseille vous permet de renforcer chaque groupe musculaire avec précision. Le travail est structuré, progressif et adapté à vos objectifs : volume, définition ou force. Une approche complète qui vous permet de transformer votre silhouette tout en améliorant vos performances globales.

Alex

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pratiquant assidu en musculation à Vitrolles et Diplômé d'État, il s'agit pour moi d'une véritable passion. Quel que soit l'objectif recherché (perte de poids, prise de muscle, amélioration des qualités…) la musculation est un outil essentiel et complet. Que ce soit à travers des circuits training, des modules de pertes de poids, de la force ou encore de l'hypertrophie, tout est réalisable.

Olivier

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Passionné de préparation physique, je vous accompagne à Fréjus dans des séances de musculation adaptées à votre niveau. Travail sur la posture, la force et la tonicité, le tout sans impact. Pour progresser sereinement, en sécurité et en respectant votre corps à chaque étape.

Julien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Ton corps, ton temple, ton chez-toi. Découvre la musculation à domicile autour de La Seyne sur Mer : simple, efficace, et adaptée à ton rythme. Plus d'excuses, place à l'action ! Transforme ton salon en salle de sport et sculpte le corps dont tu rêves. Le sport à portée de main. Sans abonnement, sans déplacement, sculpte ton corps chez toi.

Xavier

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Je propose des séances de musculation à Marseille pour développer votre force, augmenter votre masse musculaire ou tonifier votre silhouette. En combinant des exercices ciblés et progressifs, afin de travailler chaque groupe musculaire de façon optimale, tout en minimisant les risques de blessures. Débutant ou confirmé, mes programmes sont conçus pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.

Jennyfer

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

La musculation est le sport que je pratique depuis un peu plus de dix ans à Châteaurenard. Cette pratique est non seulement passionnante mais aussi incontournable pour aborder tout autre sport. Elle est une base solide pour mieux comprendre comment le corps et le mental fonctionnent. Construire du muscle est maintenir sa masse musculaire est primordial pour bien vieillir.

Benjamin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je vous propose des coachings personnalisés 0 Aix-en-Provence en fonction de vos objectifs : prise de masse musculaire, perte de poids, renforcement musculaire ou remise en forme. Si vous souhaitez des résultats concrets, je vous accompagne à chaque étape avec un suivi adapté pour vous aider à atteindre vos objectifs et transformer votre physique. Boostez votre forme et épanouissez-vous !

Thomas

• Licence entrainement sportif

Je propose des séances de musculation à Draguignan et envrions, adaptées à tous les niveaux, axées sur le renforcement musculaire, la prise de masse, ou l'amélioration de la performance. Grâce à des programmes personnalisés, j'accompagne mes clients dans l'utilisation optimale des charges libres, machines, ou exercices au poids du corps.