Préparation physique sur la ville de Saint-Genis-Laval 69230 : 46 personal trainers

Juliane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence éducation et motricité
• Master préparation physique

Préparatrice physique en Handball Féminin et auprès de gardiens de football à Valence, Juliane a une spécialité en préparation physique et mentale. Elle se déplace pour vous permettre de bénéficier du meilleur encadrement possible en fonction de votre discipline !

Matteo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Spécialisé en préparation physique à Lyon, je conçois des programmes personnalisés pour la perte de poids. Mon approche combine des exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire pour maximiser la combustion des graisses tout en tonifiant le corps. Grâce à un suivi rigoureux et des séances adaptées, j'accompagne chaque client vers ses objectifs de manière efficace et durable.

Pierre Louis

• Licence entrainement sportif

Chaque séance à Lyon est conçue pour améliorer vos performances spécifiques, qu’il s’agisse d’un sport individuel ou collectif. Mon approche dynamique et progressive inclut des évaluations régulières pour adapter l’entraînement à vos besoins et objectifs. En intégrant des techniques variées, je vous aide à maximiser votre potentiel tout en rendant chaque séance motivante et stimulante.

Sidney

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

En tant que Vice-championne de France de Gymnastique 2019, je sais exactement ce qu'il faut pour te faire dépasser tes limites ! Je mets mon expérience de la compétition au service de ta performance à Lyon. Nous allons établir un planning ultra-personnalisé. Avec mon matériel pro et une énergie débordante, je te prépare à relever tous les défis sportifs qui t'attendent.

Lucas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu veux améliorer ta condition physique et tes performances ? Je t’accompagne avec un programme de préparation physique complet à Lyon, adapté à ton sport et à tes objectifs. Renforcement, endurance, explosivité : tout est optimisé pour te faire progresser efficacement.

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vous souhaitez vous renforcer spécifiquement pour un sport ou un évènement particulier ? Je saurai vous accompagner à Villeurbanne dans votre préparation physique pour atteindre vos objectifs. Car la préparation physique demande d'être millimétrée et pensée intelligemment, sans quelle ne devienne un frein à votre sport si le volume de travail et le choix des exercices est mal implémenté.

Lea

• MASTER STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Master éducation et motricité

Grâce au coaching à ma préparation physique sur Villeurbanne ou Lyon, vous développez force, endurance, vitesse et agilité avec des séances personnalisées. Chaque entraînement améliore performance, coordination et résistance, tout en réduisant les risques de blessures, pour un corps plus puissant, fonctionnel et performant au quotidien.

Brahim

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je conçois des programmes personnalisés pour améliorer force, endurance, explosivité et maximiser votre récupération. Adapté aux sportifs de tous niveaux à Lyon, notamment footballers, mon coaching à domicile ou outdoor optimise vos performances et réduit les risques de blessure.

Benjamin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Diplômé d'un Master STAPS et d'une expérience forte en préparation physique dans les sports collectif comme le handball (N1, pôle espoir), je propose des programmes d'entraînement personnalisés à Caluire-et-Cuire. Adaptés à votre rythme et à vos objectifs, mes séances offrent souplesse et suivi professionnel pour une progression sûre et efficace.

Ellynn

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Spécialisée en entrainement sportif, votre préparatrice physique à Mions vous accompagne dans vos objectifs de performance. Avec également l'aide de la préparation mentale, vous devenez plus fort, rapide, précis, concentré et/ou confiant ! N'attendez pas pour obtenir des résultats.

Sophie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

En tant que coach sportif dédié à la préparation physique près de Neuville-sur-Saône, je vous aide à atteindre vos objectifs de performance grâce à des programmes personnalisés. Mon approche se concentre sur l'optimisation de votre force, endurance et agilité, tout en veillant à prévenir les blessures. Nous établirons un plan d'entraînement structuré et motivant, pour maximiser votre potentiel.

Jean

• LICENCE STAPS
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Ancien entraîneur de natation compétition, je vous accompagne à Oullins pour booster votre performance sportive. Force, vitesse, tonicité, stratégie d’entraînement : tout est pensé pour optimiser vos résultats, que vous soyez amateur ambitieux ou sportif confirmé.

Medhi

• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Brevet d’Etat - Boxe
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.

Préparez votre corps à performer sur Villeurbanne ! Avec mes méthodes inspirées de l'entraînement athlétique et pugilistique, je vous aide à atteindre votre pic de forme. Résistance, explosivité, récupération : tout est travaillé pour optimiser vos capacités. Un suivi structuré pour viser haut, en loisir comme en compétition.

Hichem

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Personal trainer spécialisé en préparation physique à Villeurbanne et sur la région lyonnaise, je mets en place des programmes ciblés pour développer force, vitesse et endurance. Mon expérience et mes méthodes modernes garantissent des résultats rapides, que ce soit pour améliorer la performance ou relever un défi sportif.

Tom

• Licence entrainement sportif

Tu as es objectifs de performance et tu souhaites les atteindre plus rapidement ? Ma préparation physique à Vienne est faite pour toi ! L'objectif est de t'amener au plus haut niveau physique afin de t'aider à performer dans ton sport. A savoir, que le mot "performer" ne dépend que de toi et tes objectifs. Je ne hiérarchise pas en fonction du niveau !