Préparation physique sur le département Rhône 69 : 39 coachs sportifs

Anouk

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Prépare ton corps aux défis qui l'attendent avec un programme sur-mesure à Givors ou autour de Lyon. Vitesse, force, explosivité : je t’accompagne dans ta préparation physique, quel que soit ton sport. Suivi personnalisé, planification sérieuse et résultats à la clé. Ensemble, on repousse tes limites intelligemment !

Juliane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence éducation et motricité
• Master préparation physique

Préparatrice physique en Handball Féminin et auprès de gardiens de football à Valence, Juliane a une spécialité en préparation physique et mentale. Elle se déplace pour vous permettre de bénéficier du meilleur encadrement possible en fonction de votre discipline !

Pierre Louis

• Licence entrainement sportif

Chaque séance à Lyon est conçue pour améliorer vos performances spécifiques, qu’il s’agisse d’un sport individuel ou collectif. Mon approche dynamique et progressive inclut des évaluations régulières pour adapter l’entraînement à vos besoins et objectifs. En intégrant des techniques variées, je vous aide à maximiser votre potentiel tout en rendant chaque séance motivante et stimulante.

Benjamin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Diplômé d'un Master STAPS et d'une expérience forte en préparation physique dans les sports collectif comme le handball (N1, pôle espoir), je propose des programmes d'entraînement personnalisés à Caluire-et-Cuire. Adaptés à votre rythme et à vos objectifs, mes séances offrent souplesse et suivi professionnel pour une progression sûre et efficace.

Sophie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

En tant que coach sportif dédié à la préparation physique près de Neuville-sur-Saône, je vous aide à atteindre vos objectifs de performance grâce à des programmes personnalisés. Mon approche se concentre sur l'optimisation de votre force, endurance et agilité, tout en veillant à prévenir les blessures. Nous établirons un plan d'entraînement structuré et motivant, pour maximiser votre potentiel.

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vous souhaitez vous renforcer spécifiquement pour un sport ou un évènement particulier ? Je saurai vous accompagner à Villeurbanne dans votre préparation physique pour atteindre vos objectifs. Car la préparation physique demande d'être millimétrée et pensée intelligemment, sans quelle ne devienne un frein à votre sport si le volume de travail et le choix des exercices est mal implémenté.

Nicolas

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Licence préparation physique
• Instructeur Pilates

Améliorez véritablement vos performances sportives avec l'aide d'un préparateur physique à Villefranche-sur-Saône ! Bénéficiez ainsi du meilleur programme, que vous soyez un sportif préparant une course, un athlète pro ou une personne désireuse de réussir les concours du public, comme ceux de l'armée ou des pompiers.

Lucas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu veux améliorer ta condition physique et tes performances ? Je t’accompagne avec un programme de préparation physique complet à Lyon, adapté à ton sport et à tes objectifs. Renforcement, endurance, explosivité : tout est optimisé pour te faire progresser efficacement.

Ellynn

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Spécialisée en entrainement sportif, votre préparatrice physique à Mions vous accompagne dans vos objectifs de performance. Avec également l'aide de la préparation mentale, vous devenez plus fort, rapide, précis, concentré et/ou confiant ! N'attendez pas pour obtenir des résultats.

Matteo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Spécialisé en préparation physique à Lyon, je conçois des programmes personnalisés pour la perte de poids. Mon approche combine des exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire pour maximiser la combustion des graisses tout en tonifiant le corps. Grâce à un suivi rigoureux et des séances adaptées, j'accompagne chaque client vers ses objectifs de manière efficace et durable.

Brahim

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Je conçois des programmes personnalisés pour améliorer force, endurance, explosivité et maximiser votre récupération. Adapté aux sportifs de tous niveaux à Lyon, notamment footballers, mon coaching à domicile ou outdoor optimise vos performances et réduit les risques de blessure.

Medhi

• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Brevet d’Etat - Boxe
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.

Préparez votre corps à performer sur Villeurbanne ! Avec mes méthodes inspirées de l'entraînement athlétique et pugilistique, je vous aide à atteindre votre pic de forme. Résistance, explosivité, récupération : tout est travaillé pour optimiser vos capacités. Un suivi structuré pour viser haut, en loisir comme en compétition.