Hiit sur la commune de Paris 18e Arrondissement 75018 : 148 coachs

Remi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

De l’intensité adaptée à chaque niveau et de l’efficacité à la clé. Cette méthode pourra être utilisée dans bon nombres d’objectifs notamment en perte de poids et en amélioration des capacités physiques à Epinay-sur-Seine. Toujours dans l’optique d’un travail progressif !

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le HIIT est l'une des meilleures disciplines pour améliorer la condition physique et bruler des graisses. Cette méthode vous fera alterner entre des temps d'effort intenses et des temps de récupération. Excellent moyen pour retrouver la forme rapidement à Arcueil.

Prudence

• Certificat de qualification professionnelle

Le HIIT est une méthode d'entraînement où vous alternez entre des périodes de travail intense et des périodes de repos ou d'exercice modéré. Les séances de HIIT à Pontoise sont généralement courtes, mais elles sont conçues pour maximiser l'effort pendant les périodes d'activité.

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Brûlez un maximum de calories en peu de temps grâce au HIIT à Vincennes ou ses environs. Idéal pour perdre du gras, améliorer votre cardio et booster vos performances. Les séances sont courtes, intenses et parfaitement adaptées à votre niveau pour des résultats visibles rapidement.

Emile

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le HIIT à Montreuil est un entraînement court et intense alternant effort maximal et récupération. Parfait pour perdre du poids et améliorer votre endurance en peu de temps, je propose des séances dynamiques et adaptées à votre niveau, pour brûler des calories, tonifier votre corps et obtenir des résultats rapides.

Florent

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Le Hiit est entrainement pour améliorer la capacité cardiaque. Cette pratique permet l'amélioration de la capacité anaérobique. La méthode d'usage optimale est entre 10 et 20 minutes. La fréquence de battements de coeur atteint une capacité au delà de 85%, c'est à dire le maximum d'effort à court terme de la capacité cardiaque anaérobique. Rencontrez votre coach à Boulogne-Billancourt.

Natacha

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Tu veux aller à fond en peu de temps ? Mes séances de Hiit à Aulnay-sous-Bois, c’est court, intense, explosif. On enchaîne, on souffle, on brûle, et on se sent vivant(e). Tu vas repousser tes limites, booster ton métabolisme et gagner en confiance. Tu verras, tu vas adorer transpirer pour de bon.

Redoine

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le Hiit est une de mes méthodes favorites, qui permet de se dépasser physiquement en mentalement. L'objectif est de se donner au maximum sur chacune des séances pour augmenter son métabolisme et perdre des calories pendant et après la séance à Cormeilles-en-Parisis, et ainsi améliorer son état physique.

Lorine

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Le travail en intervalles est un excellent entrainement cardio-vasculaire et musculaire, le tout réalisé de façon ludique et varié. Cela permet de varier le travail, dans une ambiance musicale motivante ! Avec une coach sportive personnelle en HIIT à Chilly-Mazarin, vous allez vous surpasser tout en passant un bon moment !

Quang Trung

• Certificat de qualification professionnelle

Je crée des séances intensives et dynamiques à Guyancourt, parfaites pour brûler des calories, améliorer la condition cardiovasculaire et accélérer le métabolisme. Adaptées à tous les niveaux, mes sessions HIIT sont conçues pour maximiser les résultats en un minimum de temps, favorisant une progression rapide et efficace vers vos objectifs de forme physique.

Octavie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Votre programme d'entraînement HIIT à Fontenay-le-Fleury, 100% personnalisées et adaptées à votre niveau de pratique comprend une méthode d'entraînement qui alterne des périodes d'exercices intenses avec des périodes de récupération plus calme. Cette approche offre de nombreux avantages pour la santé et la forme physique.

Sofiane

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Le HIIT (High Intensity Interval Training), qui signifie en français Entraînement Intermittent à Haute Intensité. Le HIIT à Fosses et sur le 95 est un protocole très efficace mais très difficile qui demande à puiser dans ses ressources mentales. Pas de panique, nous travaillerons de manière ludique en nous basant sur que vous appréciez et sur vos capacités physiques.

Massinissa

• Licence entrainement sportif

Les séances de HIIT à Romainville (High-Intensity Interval Training) sont idéales pour brûler des calories rapidement et améliorer ta condition physique. En alternant des périodes d’effort intense et de récupération, tu optimises ton temps d’entraînement tout en stimulant ton métabolisme. Ce type de workout te permet de renforcer ton cœur, d’augmenter ta force et d’améliorer ton endurance.

Patrick

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Envie de booster rapidement votre forme ? Le HIIT, entraînement fractionné de haute intensité, est parfait pour brûler des calories et améliorer votre cardio. En l'adaptant aux débutants comme aux sportifs, je veille à un encadrement précis pour que vous progressiez en toute sécurité et sentiez des résultats visibles rapidement. J'interviens autour de Courbevoie !

Julien

• LICENCE STAPS
• Licence entrainement sportif

Pas de temps à perdre ? Avec le HIIT, chaque minute compte ! Des séances courtes vous attendent à Argenteuil pour brûler un maximum de calories et renforcer tout votre corps. Je vous prépare des enchaînements rythmés et efficaces pour booster votre métabolisme et obtenir des résultats rapides, même avec un emploi du temps chargé.

Thibault

• Licence éducation et motricité

Spécialisé dans la conception de HIIT à Limeil-Brévannes, adapté à chacun de vos objectifs personnels. Je l'expérimente souvent avec ma jeune équipe de volley-ball (M21) à Limeil Brévannes. Haut du corps et bas du corps, avec ou sans l'utilisation de matériel (poids, Ballons, élastique, brique yoga…).

Audrey

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Activité cardiovasculaire où l'on alterne temps de travail court et intense et phase de récupération courte. Travail complet agissant sur les capacités cardiovasculaires mais aussi au niveau du renforcement musculaire. Une séance de HIIT à Montrouge dure entre 30 et 45 min maximum du fait de son intensité.

Philippe

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien

Vous voulez aller à l’essentiel et obtenir des résultats rapidement ? Le Hiit est la meilleure option pour brûler des graisses, améliorer son cardio et sculpter sa silhouette en un rien de temps. À Neuilly-sur-Marne ou ses environs, intensité et récupération s’alternent pour des objectifs atteints facilement !