Musculation sur la région Pays de la Loire : 289 profils

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

La musculation à domicile sur Angers consiste à pratiquer des exercices de renforcement musculaire sans avoir besoin de se rendre en salle de sport. Cela peut inclure l'utilisation de poids libres, d'élastiques, ou même le poids du corps pour réaliser des mouvements variés. Cette approche permet de s'entraîner à son rythme, de personnaliser ses séances selon ses objectifs.

Joris

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

🏋️‍♂️ Envie de transformer votre silhouette, de prendre du muscle, de perdre du gras ou de booster vos performances physiques Je vous propose : Programmes d'entraînement personnalisés ; Coaching à domicile ; Suivi individualisé et adapté à vos objectifs. 👉 Grâce à des exercices de musculation fonctionnels, progressifs, ciblés et adaptés, pour atteindre vos objectifs.

Adeline

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Personal trainer spécialisée en musculation à La Roche-sur-Yon, je construis avec vous un programme sur mesure pour développer votre force, redessiner votre silhouette et gagner en confiance. Haltères, poids du corps ou élastiques : on travaille efficacement, toujours avec précision et bienveillance.

Pablo

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Brevet d'Etat - Basket Ball
• Master entrainement sportif
• Master préparation physique

Je propose un accompagnement structuré en musculation à Saint-Nazaire, que ce soit pour une prise de masse, un renforcement général ou un objectif de performance. Les séances sont adaptées au niveau et au matériel disponible, avec un suivi individualisé en présentiel et à distance.

Nathan

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Science activité physique / Carte pro
• Instructeur Pilates

Lors de mon cursus STAPS, J'ai étudié la musculation durant différents cours, qui s'est poursuit dans le bien-être santé avec ma spécialité Sport Santé. Je peux vous permettre de construire un programme d'entrainement ciblé sur vos différents objectifs personnels au Mans.

Thomas

• Licence entrainement sportif

Expert en musculation, perte de poids, nutrition et prise de masse. Maîtrise des programmes d'entraînement et des régimes alimentaires adaptés pour atteindre les objectifs physiques. Compétences pointues en conseil, suivi personnalisé et motivation pour des résultats durables et sains

Katriya

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Parfois on a beau regarder 10 fois des vidéos ou des tutos sur internet, mais personne n'est là pour corriger ta posture. Malheureusement, ça se trouve ça fait des années que tu ne fais pas le bon mouvement. Je te conseille vivement de te diriger vers une professionnelle à Nantes afin que tes muscles soit performants en un temps donné. Investis correctement dans ton capital santé aujourd'hui.

Camille

• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Avec une solide expérience en musculation à Nantes, je crée des programmes sur mesure visant le développement musculaire, la force maximale ou la puissance. J’adapte mes méthodes pour chaque profil, qu’il s’agisse d’athlètes en préparation physique ou de clients souhaitant un travail de renforcement.

Evan

• Licence entrainement sportif

La musculation est le sport par excellence pour se construire un corps musclé. Que vous souhaitiez simplement gagner en force sur des mouvements simple comme le squat ou le développé couché, ou alors développer votre masse musculaire. Vous pouvez faire appel à moi. Pratiquant depuis 3 ans, la musculation est mon fer de lance, ce sera un véritable plaisir de vous entraîner à Mauges-sur-Loire.

Illona

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Science activité physique / Carte pro

Programmes personnalisés de musculation à Laval, avec ou sans matériel, adaptés au niveau et aux objectifs de chacun (tonification, prise de masse, endurance musculaire, remise en forme). Technique, sécurité et progression sont mes priorités. J’accompagne chaque séance avec des consignes claires et une attention portée à la posture pour des résultats durables et sans blessure.

Karen

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Ce que je propose autour de Mauges-sur-Loire : - Remise en forme - Renforcement musculaire et tonification - Perte de poids - Préparation physique - Prise de masse musculaire - Bien être - Programmes Sportifs 100% personnalisés (salle ou domicile) possibilité a distance. Pour tous niveaux et objectifs !

Leo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Préparation physique, prise de masse, perte de poids, remise en forme… tout cela peut faire partie de ma mission en tant que coach de muscu à Beaupréau-en-Mauges. J'aide les gens à progresser, à regagner confiance en eux et à se surpasser pour devenir une meilleure version d’eux-mêmes.

Celia

• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Que ce soit à domicile ou en extérieur, sur Blain ou aux environs, aucune excuse pour ne pas se muscler ! Fort de mes différentes expériences dans ce domaine, je vous propose des séances individualisées avec une planification qui suit vos objectifs tout en restant à votre écoute !

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Haltérophilie, charges libres, machines : je maîtrise les bases ! Titulaire d’un BPJEPS musculation, je vous accompagne dans un programme structuré pour construire du muscle, progresser proprement et éviter les blessures. À Herbignac et ses alentours.

Joris

• Brevet d’Etat - Judo

Les cours de musculation à Mayenne peuvent répondre à différents projets : rééducation post blessure ; prise de masse ; renforcement au poids du corps ; circuit préparation physique ; travail sur la tonicité musculaire ; travail de performance spécifique. Pour cela, il y aura la mise en place d'un planning d’entraînement spécifique, et l'apprentissage des bases de la musculation.

Sandrine

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Haltérophile expérimentée et coach sportive spécialisée en musculation à Saint-Herblain, je vous propose un accompagnement ciblé pour gagner en force, en mobilité et en confiance. Chaque programme est adapté à votre condition, même après blessure ou souci de santé. On progresse ensemble, avec rigueur et motivation !

Saddek

• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport
• Master entrainement sportif

Je suis passionné par l'art de sculpter le corps, d'améliorer la performance physique et de transformer la condition physique de mes clients au Mans. Que vous soyez novice en musculation ou que vous cherchiez à repousser vos limites en tant qu'athlète, je suis là pour vous guider.

Thibault

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Envie de vous forger des bases physiques solides ? Je vous propose un accompagnement sur mesure en musculation à Sautron ou aux environs. En adaptant les exercices à votre niveau, je vous guide pour progresser efficacement, que vous soyez débutant ou confirmé.

Nicolas

• Licence entrainement sportif

Gagnez en puissance, en endurance et en tonicité grâce à un programme de musculation personnalisé à Montreuil-Juigné. Que votre objectif soit esthétique, fonctionnel ou lié à la performance, je vous accompagne pour optimiser chaque effort et vous faire progresser efficacement, en toute sécurité.

Sébastien

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Personal trainer spécialisé en musculation à Laval, je crée des programmes sur mesure pour mes élèves, afin qu'ils puissent gagner en force, prendre de la masse et/ou développer une mobilité fonctionnelle. Chaque séance est adaptée à vos objectifs et à votre niveau, avec un suivi précis pour optimiser les résultats.

Tony

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Personal trainer spécialisé en musculation à domicile et en extérieur sur la Sarthe, je construis des programmes efficaces pour développer force, volume et tonicité. Chaque séance est pensée pour respecter ta morphologie et préserver tes articulations. Résultats garantis, tout en sécurité et en progression constante.

Vincent

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Je fais de la musculation à Rezé et Nantes, en parallèle de ma pratique pour la course à pied et du street-lifting. En effet, je maîtrise l'ensemble des mouvements qu'on peut retrouver en salle de sport avec tout types de matériel (machines guidées, barre, haltères,...)

Hugo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

En musculation, je vous propose à Pornic un programme ciblé selon vos objectifs. Travail avec haltères, élastiques ou poids de corps, pour prendre du muscle ou se tonifier. Mon suivi précis vous garantit des progrès visibles, en toute sécurité. Ma priorité : l'efficacité.

Laure

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Approche global et complète du corps en utilisant l'entrainement fonctionnel, utilisant une méthode avec des exercices proches des mouvements du quotidien. Tonification des muscles Raffermissement de la peau Silhouette - Gainage - Mobilité - Souplesse - Equilibre - Coordination

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Suivi personnalisé pour du coaching en présentiel autour de Treillières pour des objectifs de : - perte de poids - prise de muscle - prise de force Des séances personnalisées et variées pour vous et vos objectifs qui vous permettront de progresser sans vous lasser de vos séances. Possibilité de ramener du matériel pour les séances de coaching personnalisé à domicile.

Benoit

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Diplômé d’État depuis 2008, j’accompagne vos objectifs à Saint-Nazaire et en Loire-Atlantique. En tant que coach sportif spécialisé en musculation, j’adapte chaque séance pour développer force, tonus et confiance. Ma pédagogie repose sur l’écoute et la motivation, pour progresser efficacement et durablement !

Simon

• Licence entrainement sportif

Avec la musculation et les compétences que j'ai acquises durant mes études, je suis en mesure de répondre à tes demandes à Saint-Mars-du-Désert et environs. Elles peuvent être selon un objectif de remise en forme, stretching, perte de poids, préparation physique, réathlétisation. Tout ceci bien sûr, avec la passion de transmettre et d'expliquer chaque mouvement ainsi que son utilité

Maxime

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Coaching en musculation, fitness ou haltérophilie : votre programme sportif spécial développement musculaire aux Ponts-de-Cé peut prendre plusieurs formes. À domicile et avec du matériel de muscu adapté, votre entraineur sportif vous motive et dose l'intensité pour rythmer vos entrainements sans que vous ayez de risque de vous blesser.

Jérôme

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Avec des exercices ciblés, je vous aide à renforcer votre masse musculaire, tonifier votre silhouette et améliorer votre posture. Grâce à un programme de musculation à Nantes adapté à votre niveau, vous progressez à votre rythme, en toute sécurité, pour vous sentir plus fort(e) et plus confiant(e) au quotidien.

Damien

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pour gagner en force ou sculpter votre silhouette, je vous guide via de la musculation ciblée autour de Mûrs-Erigné. À votre domicile, avec ou sans matériel, je vous aide à progresser avec rigueur. Je veille à votre sécurité et à votre efficacité en scrutant vos gestes et en composant un programme adapté. Résultats garantis si vous êtes régulier !