Musculation sur la région Pays de la Loire : 300 profils

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

La musculation à domicile sur Angers consiste à pratiquer des exercices de renforcement musculaire sans avoir besoin de se rendre en salle de sport. Cela peut inclure l'utilisation de poids libres, d'élastiques, ou même le poids du corps pour réaliser des mouvements variés. Cette approche permet de s'entraîner à son rythme, de personnaliser ses séances selon ses objectifs.

Joris

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

🏋️‍♂️ Envie de transformer votre silhouette, de prendre du muscle, de perdre du gras ou de booster vos performances physiques Je vous propose : Programmes d'entraînement personnalisés ; Coaching à domicile ; Suivi individualisé et adapté à vos objectifs. 👉 Grâce à des exercices de musculation fonctionnels, progressifs, ciblés et adaptés, pour atteindre vos objectifs.

Cecilia

• DEUG STAPS
• Science activité physique / Carte pro

La musculation est la clé pour sculpter votre silhouette, gagner en force et améliorer votre posture. Grâce à un programme adapté à vos objectifs au Mans, vous développez votre masse musculaire, brûlez des graisses et renforcez votre corps en profondeur. Des séances structurées et progressives pour des résultats visibles et durables.

Adeline

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Personal trainer spécialisée en musculation à La Roche-sur-Yon, je construis avec vous un programme sur mesure pour développer votre force, redessiner votre silhouette et gagner en confiance. Haltères, poids du corps ou élastiques : on travaille efficacement, toujours avec précision et bienveillance.

Lucas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je mets à votre service ma double expertise de diplômé BPJEPS et de certifié Bayesian Bodybuilding Personal Trainer. Cette méthodologie pointue me permet de structurer votre développement musculaire de manière scientifique et efficace. Que vous souhaitiez prendre du volume ou vous tonifier, je vous aide à sculpter votre corps selon vos envies, directement à votre domicile, sur Nantes !

Pablo

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Brevet d'Etat - Basket Ball
• Master entrainement sportif
• Master préparation physique

Je propose un accompagnement structuré en musculation à Saint-Nazaire, que ce soit pour une prise de masse, un renforcement général ou un objectif de performance. Les séances sont adaptées au niveau et au matériel disponible, avec un suivi individualisé en présentiel et à distance.

Nathan

• Education Physique et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Science activité physique / Carte pro
• Instructeur Pilates

Lors de mon cursus STAPS, J'ai étudié la musculation durant différents cours, qui s'est poursuit dans le bien-être santé avec ma spécialité Sport Santé. Je peux vous permettre de construire un programme d'entrainement ciblé sur vos différents objectifs personnels au Mans.

Damien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Séances personnalisées à Angers et ses environs pour renforcer l’ensemble du corps, améliorer la posture et gagner en tonicité. Travail technique, progressif et sécurisé, adapté à tous niveaux. Matériel fourni pour un renforcement complet à domicile.

Thomas

• Licence entrainement sportif

Expert en musculation, perte de poids, nutrition et prise de masse. Maîtrise des programmes d'entraînement et des régimes alimentaires adaptés pour atteindre les objectifs physiques. Compétences pointues en conseil, suivi personnalisé et motivation pour des résultats durables et sains

Katriya

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Parfois on a beau regarder 10 fois des vidéos ou des tutos sur internet, mais personne n'est là pour corriger ta posture. Malheureusement, ça se trouve ça fait des années que tu ne fais pas le bon mouvement. Je te conseille vivement de te diriger vers une professionnelle à Nantes afin que tes muscles soit performants en un temps donné. Investis correctement dans ton capital santé aujourd'hui.

Camille

• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Avec une solide expérience en musculation à Nantes, je crée des programmes sur mesure visant le développement musculaire, la force maximale ou la puissance. J’adapte mes méthodes pour chaque profil, qu’il s’agisse d’athlètes en préparation physique ou de clients souhaitant un travail de renforcement.

Evan

• Licence entrainement sportif

La musculation est le sport par excellence pour se construire un corps musclé. Que vous souhaitiez simplement gagner en force sur des mouvements simple comme le squat ou le développé couché, ou alors développer votre masse musculaire. Vous pouvez faire appel à moi. Pratiquant depuis 3 ans, la musculation est mon fer de lance, ce sera un véritable plaisir de vous entraîner à Mauges-sur-Loire.

Noham

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je propose des programmes adaptés sur Le Mans, en fonction de ton niveau et de tes objectifs : force, tonification, perte de poids ou développement musculaire spécifique. Je maîtrise les exercices ciblés et les techniques pour progresser efficacement, tout en limitant les risques de blessures et en renforçant les points faibles.

Illona

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Science activité physique / Carte pro

Programmes personnalisés de musculation à Laval, avec ou sans matériel, adaptés au niveau et aux objectifs de chacun (tonification, prise de masse, endurance musculaire, remise en forme). Technique, sécurité et progression sont mes priorités. J’accompagne chaque séance avec des consignes claires et une attention portée à la posture pour des résultats durables et sans blessure.

Karen

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Ce que je propose autour de Mauges-sur-Loire : - Remise en forme - Renforcement musculaire et tonification - Perte de poids - Préparation physique - Prise de masse musculaire - Bien être - Programmes Sportifs 100% personnalisés (salle ou domicile) possibilité a distance. Pour tous niveaux et objectifs !

Leo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Préparation physique, prise de masse, perte de poids, remise en forme… tout cela peut faire partie de ma mission en tant que coach de muscu à Beaupréau-en-Mauges. J'aide les gens à progresser, à regagner confiance en eux et à se surpasser pour devenir une meilleure version d’eux-mêmes.

Christophe

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Au Mans et dans la Sarthe, je mets mon BEMF obtenu en 2005 au service de vos cours de muscu, avec une approche vraiment personnalisée. On évite la routine : chaque exercice est pensé pour votre morphologie et vos objectifs. Je vous aide à gagner en force, en tonicité et en confiance grâce à une méthode structurée et dynamique.

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Haltérophilie, charges libres, machines : je maîtrise les bases ! Titulaire d’un BPJEPS musculation, je vous accompagne dans un programme structuré pour construire du muscle, progresser proprement et éviter les blessures. À Herbignac et ses alentours.

Elias

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

J’ai acquis une solide expérience en tant que coach sportif en salle de musculation autour de Niort, développant des connaissances approfondies sur l’anatomie et les méthodes d’entraînement. J’accompagne les personnes souhaitant progresser dans leur prise de muscles en adaptant les exercices selon leurs besoins, tout en veillant à une exécution correcte pour maximiser les résultats !

Joris

• Brevet d’Etat - Judo

Les cours de musculation à Mayenne peuvent répondre à différents projets : rééducation post blessure ; prise de masse ; renforcement au poids du corps ; circuit préparation physique ; travail sur la tonicité musculaire ; travail de performance spécifique. Pour cela, il y aura la mise en place d'un planning d’entraînement spécifique, et l'apprentissage des bases de la musculation.

Thibault

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Envie de vous forger des bases physiques solides ? Je vous propose un accompagnement sur mesure en musculation à Sautron ou aux environs. En adaptant les exercices à votre niveau, je vous guide pour progresser efficacement, que vous soyez débutant ou confirmé.

Sandrine

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Haltérophile expérimentée et coach sportive spécialisée en musculation à Saint-Herblain, je vous propose un accompagnement ciblé pour gagner en force, en mobilité et en confiance. Chaque programme est adapté à votre condition, même après blessure ou souci de santé. On progresse ensemble, avec rigueur et motivation !

Saddek

• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport
• Master entrainement sportif

Je suis passionné par l'art de sculpter le corps, d'améliorer la performance physique et de transformer la condition physique de mes clients au Mans. Que vous soyez novice en musculation ou que vous cherchiez à repousser vos limites en tant qu'athlète, je suis là pour vous guider.

Benoit

• DEUG STAPS

La musculation permet de renforcer le corps pour mieux performer et prévenir les déséquilibres. Grâce à ma formation STAPS, je propose à Saint-André-des-Eaux un travail progressif adapté à votre niveau, favorisant force, posture et stabilité. L’objectif est d’améliorer ses capacités physiques tout en respectant les contraintes et le rythme de chacun.

Julien

• Licence entrainement sportif

Passionné de musculation, j’accompagne à Bouguenais et dans le Sud Loire avec une méthodologie issue de ma licence STAPS et de mes années en salle. Technique, placements et charge adaptée : je t’aide à te renforcer efficacement et durablement, tout en respectant la mécanique du corps.

Nicolas

• Licence entrainement sportif

Gagnez en puissance, en endurance et en tonicité grâce à un programme de musculation personnalisé à Montreuil-Juigné. Que votre objectif soit esthétique, fonctionnel ou lié à la performance, je vous accompagne pour optimiser chaque effort et vous faire progresser efficacement, en toute sécurité.

Sébastien

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Personal trainer spécialisé en musculation à Laval, je crée des programmes sur mesure pour mes élèves, afin qu'ils puissent gagner en force, prendre de la masse et/ou développer une mobilité fonctionnelle. Chaque séance est adaptée à vos objectifs et à votre niveau, avec un suivi précis pour optimiser les résultats.

Flavien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Passionné par la musculation et le développement physique à Saint-Sébastien-sur-Loire, j’accompagne celles et ceux qui veulent gagner en force, en volume et en confiance. La prise de masse ne se résume pas à soulever plus lourd : Il faut une progression adaptée (charges, répétitions, intensité), Des exercices ciblés pour recruter au mieux chaque groupe musculaire, Un suivi sur la technique

Cyprien

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Je propose des séances de renforcement musculaire adaptées à tous les niveaux à Cholet ou ailleurs en Maine-et-Loire, du débutant au confirmé. Travail du gainage, tonification, force générale et renforcement fonctionnel pour améliorer la posture, la santé et la condition physique de manière progressive et durable.

Tony

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Personal trainer spécialisé en musculation à domicile et en extérieur sur la Sarthe, je construis des programmes efficaces pour développer force, volume et tonicité. Chaque séance est pensée pour respecter ta morphologie et préserver tes articulations. Résultats garantis, tout en sécurité et en progression constante.