Course à pied sur le département Rhône 69 : 50 profils

Course à pied Rhône, 50 coachs sportifs pour vous y mettre

Pierre Louis

• Licence entrainement sportif

J’accompagne les coureurs de tous niveaux à Lyon, que vous souhaitiez débuter, améliorer vos performances ou préparer une course. Je propose des programmes personnalisés qui incluent des conseils sur la technique, le renforcement musculaire et la récupération. Mon approche vise à optimiser votre plaisir et vos résultats tout en réduisant les risques de blessure.

Ventre platProgramme Sport seniorSport grossesse+

Benjamin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Diplômé d'un Master STAPS et pratiquant de course à pied à Caluire-et-Cuire, je propose des programmes de running personnalisés. Adaptés à votre rythme et à vos objectifs, mes programmes offrent souplesse et suivi professionnel pour une progression sûre et efficace, .

TRXProgramme TrailRemise en forme+

Sophie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je sais élaborer des programmes d'entraînement en course à pied à Neuville-sur-Saône et Lyon, adaptés aux différents niveaux. Je sais être flexible et capable d'ajuster les cours en fonction des progrès et des besoins des athlètes. À l'écoute, je les aide à développer une mentalité positive et des techniques de gestion du stress.

TrailStretchingSport senior+

Julien

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Education Physique et Sportive
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Techniques de course, endurance, respiration, préparation physique et mentale. Conseils en terme de matériel. Les types d'entraînements que je préfère pour mes coachings running à Villeurbanne, ainsi que mes entraînements personnels, sont le fractionné et l'endurance fondamentale, qui permettent d'avoir une vraie progression rapide. Je participe moi-même à des marathons et triathlons.

Course à piedProgramme EnduranceEnfants / Ado+

Justine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Je vous accompagne dans vos objectifs running, du simple jogging détente à la préparation d’un 10 km. On travaille votre foulée, votre endurance et votre vitesse à l'occasion de séances variées, dans les beaux espaces naturels autour de Vienne. À vos baskets !

Activité physique adaptéeCourse à piedSéance Fitness+

Maxence

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Licence entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Pour chaque coaching à Givors ou environs, nous utilisons une application et nous utilisons en combiné la méthode de Foster et de Banister pour suivre votre charge d’entraînement. Si vous possédez une ceinture cardiofréquencemètre, nous serons également en mesure d’établir vos zones de fréquence cardiaque manuellement pour une optimisation de la performance.

TriathlonRemise en formePréparation physique+

Trouvez votre personal trainer Course à pied avec Ownsport dans le departement Rhône. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir combien coûte un coaching sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Rhône !