Course à pied sur le département Haute-Savoie 74 : 48 profils

Lisa

• LICENCE STAPS
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• DEUG STAPS

Je pratique ce sport depuis mes 18 ans. J'ai directement adoré ce sentiment de liberté et d'évasion qu'offre ce sport. J'aime les activités d'endurance. Ainsi j'ai participé à plusieurs semi marathons et 1 marathon. En tant que coach en running à Annecy je propose des séances avec un peu de cardio mais également de la marche, suivant le niveau je proposerai diverses intensités.

Mathis

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Adepte du running, du trail, du trek, je propose des cours de course à pied à Mâcon. Je pratique ces sports depuis quelque temps. Je les encadre également de façon régulière. Je pratique et encadre beaucoup d'autres sports de façon moins régulière. Cela m'a permis malgré tout de développer une certaine polyvalence.

Alix

• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Le running, c’est bien plus qu’un sport : c’est un moment pour se dépasser, libérer son esprit et sentir chaque foulée vous rapprocher de vos objectifs. Que ce soit pour gagner en vitesse, améliorer son endurance ou simplement profiter de l’air libre, courir renforce le corps et l’esprit. Une paire de chaussures, un bon rythme… et c’est parti à Veyrier-du-Lac et autour d'Annecy ! 🏃🏼‍♂️

Nicolas

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Entraînements sur-mesure pour progresser en course à pied à Annecy : amélioration de l’endurance, travail de vitesse, technique de foulée et renforcement pour prévenir les blessures. Que tu veuilles débuter, préparer un 10 km, un semi ou un marathon, je t’accompagne pas à pas vers tes objectifs.

Julie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Séances variées à Annecy, du footing au fractionné en passant par les gammes athlétiques et les étirements dynamiques, renforcement musculaire spécifique. Commencer a courir, atteindre un objectif de performance ou de perte de poids. Prise en compte des adaptations vie pro / perso / sport.

Frederic

• Licence entrainement sportif
• Master préparation physique

Mise en place de contenus de course dans le but de préparer les athlètes aux efforts de la compétition (endurance, PMA, vitesse, accélération, décélération) en respectant le principe de progressivité de la charge d'entraînement et de spécificité de l'activité pratiquée. Retrouvez mes séances à Thonon-les-Bains !

Marion

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Tel le puma ou le lièvre, apprenez à optimiser votre démarche afin de gagner en rapidité et efficacité, tout en restant dans le respect de votre corps, loin des traumatismes physiologiques que peut engendrer cette discipline. Encadrez-vous des conseils de votre coach Marion pour profiter des bienfaits de la course à pied sur Saint-Gervais-les-Bains.

Gael

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

Que vous visiez un 5 km ou un semi, je vous propose un suivi en course à pied complet : plan personnalisé, renforcement postural, gestion de l’allure et conseils nutritionnels. Chaque séance à Villefranche-sur-Saône vous rapproche de vos objectifs, avec méthode, motivation et plaisir de courir.

Manon

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach de course à pied à Bourg-en-Bresse et dans les environs, je vous aide à progresser à votre rythme, que vous couriez pour le plaisir ou un objectif personnel. On travaille la posture, le souffle, l’endurance et surtout la régularité. Courir devient un plaisir, pas une corvée !

Juliette

• Licence entrainement sportif

Entrainement course à pied à Annecy. Objectif marathon, semi-marathon, trail, reprise de la course à pied ... Préparation physique. Plans d'entraînement personnalisés, cours en présentiels encadrés. Conseils sur l'alimentation et sur l'entraînement.

Fanny

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Coureuse depuis plus de 15 ans, j'ai d'abord pratiqué la course sur route avant de me passionner pour le trail. De votre première course à la préparation d'un ultra trail je vous accompagne dans vos séances autour de Valserhône, et vous conseille pour l'optimisation de votre entraînement et la planification d'un programme sur mesure.

Sebastien

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Je conçois des programmes spécifiques pour améliorer votre endurance, vitesse et technique de course à Annecy. J’intègre également des séances de renforcement musculaire, essentielles pour optimiser vos performances et réduire les risques de blessures. En travaillant sur votre force, posture et stabilité, vous pourrez courir plus longtemps, plus vite et avec une meilleure efficacité.

Hakim

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Boostez vos performances en course à pied à Oyonnax 🏃‍♂️💨 Que vous soyez débutant ou coureur confirmé, je vous propose un coaching personnalisé pour améliorer votre endurance, votre vitesse, votre explosivité et votre technique. Programmes adaptés à vos objectifs pour progresser rapidement et en toute sécurité, tout en prenant plaisir à courir.

Stephane

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• DEUG STAPS
• Certificat de qualification professionnelle

Que vous débutiez ou souhaitiez progresser, je vous accompagne en course à pied à Bourg-en-Bresse. Travail de la foulée, endurance, plan d'entraînement personnalisé : chaque séance est pensée pour atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions, à votre rythme et avec le sourire.

Fabien

• Licence d’activités physiques adaptées

Passionné de course à pied à Bonneville et environs (semi-marathon et trail) , j'ai pu acquérir par le biais de mes expériences en tant que sportif et lors de ma formation à l'université des compétences visant à progresser par étapes en réajustant systématiquement les séances et surtout d'être à l'écoute des besoins des personnes.

Marie

• Licence d’activités physiques adaptées

Que ce soit pour une préparation du semi-marathon, d’un 10km ou simplement une remise en forme à Thorens-Glières, nous pourrons définir un cycle de progression autour de la course à pied. Plusieurs séances sont possibles, telles que du fractionné, des sorties longues, etc.

Florian

• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Je propose un accompagnement personnalisé en course à pied autour de Gex pour améliorer endurance, vitesse et technique. Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous aide à progresser, atteindre vos objectifs et courir plus efficacement tout en minimisant les risques de blessure.

Lucas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Planification de séances variées à Évian-les-Bains (endurance fondamentale, fractionné, côtes, tempo run, sorties longues) adaptées au niveau et aux objectifs de chacun (perte de poids, remise en forme, amélioration des performances, préparation de course). Je mets l’accent sur la technique de course (posture, foulée, respiration) pour améliorer l’efficacité et réduire le risque de blessure.

Adrien

• MASTER STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Progressez avec méthode, que vous soyez coureur débutant ou confirmé, adepte de route ou de trail running. Travail du souffle, de l’allure et de la technique vous permettra de gagner en aisance et en plaisir. Une activité accessible autour de Cluses, qui développe l’endurance, libère l’esprit et améliore la condition physique globale.