Course à pied sur la région Auvergne-Rhône-Alpes : 265 profils

Course à pied Auvergne-Rhône-Alpes, 265 coachs sportifs pour vous y mettre

Lisa

• LICENCE STAPS
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• DEUG STAPS

Je pratique ce sport depuis mes 18 ans. J'ai directement adoré ce sentiment de liberté et d'évasion qu'offre ce sport. J'aime les activités d'endurance. Ainsi j'ai participé à plusieurs semi marathons et 1 marathon. En tant que coach en running à Annecy je propose des séances avec un peu de cardio mais également de la marche, suivant le niveau je proposerai diverses intensités.

Entrainement Activité physique adaptéeAquagymCourse à pied+

Adrien

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Instructeur Pilates

Ancien champion régional d'athlétisme junior, j'ai une bonne connaissance de ce sport. En effet, je suis en capacité de vous proposer des séances adaptées aux besoins physiologiques et aux objectifs de chacun sur Clermont-Ferrand. De plus, ma formation STAPS m'a permis d'avoir de nombreux apports théoriques dans ce domaine me permettant de proposer des séances variées.

Activité physique adaptéeCourse à piedCross Training+

Thibault

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Vous souhaitez atteindre des objectifs spécifiques de courses tels que : Une amélioration de la vitesse, de l'endurance, une meilleure explosivité et une meilleure résistance, améliorer votre VMA ou bien apprendre à courir ? Je suis le coach qu'il vous faut à Tullins.

TennisProgramme Sport seniorRenforcement musculaire+

Damien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

La course à pied est une activité physique populaire qui présente de nombreux avantages pour la santé physique et mentale. Il est important d'être bien encadré à Aubière, d'avoir une progression adaptée aux objectifs et de mettre en place une planification qui laisse du temps au corps pour s'adapter.

Activité physique adaptéeAthlétismeCourse à pied+

Mathis

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Adepte du running, du trail, du trek, je propose des cours de course à pied à Mâcon. Je pratique ces sports depuis quelque temps. Je les encadre également de façon régulière. Je pratique et encadre beaucoup d'autres sports de façon moins régulière. Cela m'a permis malgré tout de développer une certaine polyvalence.

StretchingProgramme MarathonFootball+

Remy

• Licence éducation et motricité

Réathlétisation, création de plan d'entrainement, sur route ou en Trail du 5km route à l'ultra Trail. Je vous accompagnerai pour atteindre vos objectifs à La Motte-Servolex. Pour tout niveau, s'adapte au profil de chacun au travers de diverses pratiques : renforcement musculaire, vélo, natation pour un accompagnement des plus complet.

TrailSport de glisseRemise en forme+

Pierre Louis

• Licence entrainement sportif

J’accompagne les coureurs de tous niveaux à Lyon, que vous souhaitiez débuter, améliorer vos performances ou préparer une course. Je propose des programmes personnalisés qui incluent des conseils sur la technique, le renforcement musculaire et la récupération. Mon approche vise à optimiser votre plaisir et vos résultats tout en réduisant les risques de blessure.

Ventre platSport seniorSport grossesse+

Timothee

• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Mes connaissances théoriques et pratiques acquises au cours de ma formation universitaire m'ont permis d'apprendre un bon nombre de méthodes pour s'améliorer en course à pied. Ainsi, je sais planifier un programme d'entrainement et organiser des séances de running à Saint-Étienne.

Course à piedProgramme Cyclisme / VTTMusculation+

Julie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

Séances variées à Annecy, du footing au fractionné en passant par les gammes athlétiques et les étirements dynamiques, renforcement musculaire spécifique. Commencer a courir, atteindre un objectif de performance ou de perte de poids. Prise en compte des adaptations vie pro / perso / sport.

Entrainement Body PumpCourse à piedCross Training+

Benjamin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Diplômé d'un Master STAPS et pratiquant de course à pied à Caluire-et-Cuire, je propose des programmes de running personnalisés. Adaptés à votre rythme et à vos objectifs, mes programmes offrent souplesse et suivi professionnel pour une progression sûre et efficace, .

TRXTrailRemise en forme+

Frederic

• Licence entrainement sportif
• Master préparation physique

Mise en place de contenus de course dans le but de préparer les athlètes aux efforts de la compétition (endurance, PMA, vitesse, accélération, décélération) en respectant le principe de progressivité de la charge d'entraînement et de spécificité de l'activité pratiquée. Retrouvez mes séances à Thonon-les-Bains !

TennisRenforcement musculaireRéathlétisation+

Marion

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Tel le puma ou le lièvre, apprenez à optimiser votre démarche afin de gagner en rapidité et efficacité, tout en restant dans le respect de votre corps, loin des traumatismes physiologiques que peut engendrer cette discipline. Encadrez-vous des conseils de votre coach Marion pour profiter des bienfaits de la course à pied sur Saint-Gervais-les-Bains.

Course à piedCyclisme / VTTDanse+

Gael

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité
• Instructeur Pilates

Que vous visiez un 5 km ou un semi, je vous propose un suivi en course à pied complet : plan personnalisé, renforcement postural, gestion de l’allure et conseils nutritionnels. Chaque séance à Villefranche-sur-Saône vous rapproche de vos objectifs, avec méthode, motivation et plaisir de courir.

BoxeCourse à piedFootball+

Maud

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Démarrage/reprise de la course à pied à Eybens. Développer un rythme et une habitude de pratique. Pratiquer sans se blesser. Adapter sa pratique à son état de santé et sa forme du moment. Prendre plaisir dans la pratique. Préparer des courses et atteindre des objectifs donnés !

Activité physique adaptéeCourse à piedCyclisme / VTT+

Sophie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je sais élaborer des programmes d'entraînement en course à pied à Neuville-sur-Saône et Lyon, adaptés aux différents niveaux. Je sais être flexible et capable d'ajuster les cours en fonction des progrès et des besoins des athlètes. À l'écoute, je les aide à développer une mentalité positive et des techniques de gestion du stress.

TrailStretchingRenforcement musculaire+

Remi

• Brevet d'Etat - Athlétisme
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle

Tout pour progresser avec votre plan d'entraînement personnalisé en running à Montmélian ! Je vous propose des formules sur mesure adaptées à vos besoins, que vous soyez débutant, confirmé ou même sportif de haut niveau en trail, course sur route ou tout sport outdoor. Chaque cas est unique, c'est pour cela que chaque programmation est individualisé afin d'être au plus proche de vous.

TrailRemise en formeRéathlétisation+

Charles

• Licence d’activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Préparation physique générale à Clermont-Ferrand pour les coureurs de piste et de trail, avec un accent sur le travail technique de course et la prévention des blessures. Programme d'entraînement pour courses de 5 kilomètres, semi-marathons, marathons et plus adaptés à tous les niveaux. Accompagnement personnalisé pour améliorer la performance et assurer une progression sûre et efficace.

Activité physique adaptéeAthlétismeCourse à pied+

Juliette

• Licence entrainement sportif

Entrainement course à pied à Annecy. Objectif marathon, semi-marathon, trail, reprise de la course à pied ... Préparation physique. Plans d'entraînement personnalisés, cours en présentiels encadrés. Conseils sur l'alimentation et sur l'entraînement.

TrailSki / SnowboardRenforcement musculaire+

Romain

• Certificat de qualification professionnelle

Accompagnement des débutants souhaitant se lancer en toute sécurité autour de Tournon-sur-Rhône. Amélioration de l’endurance et de la technique de course avec des plans adaptés. Séances progressives pour gagner en confiance et éviter les blessures. Accompagnement vers vos premiers objectifs en course à pied comme des 5 ou 10 km.

Activité physique adaptéeCourse à piedEndurance+

Loic

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Certificat de qualification professionnelle

Nous sommes nés pour marcher et courir. Travail de posture en fonction de votre métabolisme. Éducatifs, renforcement musculaire spécifique, exercices et développement de votre VMA. Préparation adaptée en fonction de vos objectifs après avoir effectué différents tests à Bellerive-sur-Allier.

Course à piedProgramme Diététique / NutritionFitness+

Elie

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Certificat de qualification professionnelle

Libérer votre potentiel avec la course à pied ! Améliorez votre endurance, brûlez des calories et boostez votre bien-être mental. Que vous soyez débutant ou coureur expérimenté, chaque kilomètre, est une victoire vers une meilleure version de vous-même !

AquagymCourse à piedCross Training+

Maxime

• MASTER STAPS
• Licence éducation et motricité

Licencié à la FFA, je pourrais vous transmettre ma passion de la course à pied sur Aubenas. Débutant ou sportif avéré, je pourrais vous proposer des séances adaptées à vos besoins afin de vous faire évoluer et progresser. Ensemble atteignons vos objectifs. 💪

TriathlonTrailSki / Snowboard+

Fanny

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Coureuse depuis plus de 15 ans, j'ai d'abord pratiqué la course sur route avant de me passionner pour le trail. De votre première course à la préparation d'un ultra trail je vous accompagne dans vos séances autour de Valserhône, et vous conseille pour l'optimisation de votre entraînement et la planification d'un programme sur mesure.

Course à piedCross TrainingDéfoulement+

Sebastien

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Je conçois des programmes spécifiques pour améliorer votre endurance, vitesse et technique de course à Annecy. J’intègre également des séances de renforcement musculaire, essentielles pour optimiser vos performances et réduire les risques de blessures. En travaillant sur votre force, posture et stabilité, vous pourrez courir plus longtemps, plus vite et avec une meilleure efficacité.

Ventre platStretchingSport senior+

Stephane

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• DEUG STAPS
• Certificat de qualification professionnelle

Que vous débutiez ou souhaitiez progresser, je vous accompagne en course à pied à Bourg-en-Bresse. Travail de la foulée, endurance, plan d'entraînement personnalisé : chaque séance est pensée pour atteindre vos objectifs dans les meilleures conditions, à votre rythme et avec le sourire.

AthlétismeCourse à piedCross Training+

Julien

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Education Physique et Sportive
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Instructeur Pilates

Techniques de course, endurance, respiration, préparation physique et mentale. Conseils en terme de matériel. Les types d'entraînements que je préfère pour mes coachings running à Villeurbanne, ainsi que mes entraînements personnels, sont le fractionné et l'endurance fondamentale, qui permettent d'avoir une vraie progression rapide. Je participe moi-même à des marathons et triathlons.

Course à piedEnduranceEnfants / Ado+

Fabien

• Licence d’activités physiques adaptées

Passionné de course à pied à Bonneville et environs (semi-marathon et trail) , j'ai pu acquérir par le biais de mes expériences en tant que sportif et lors de ma formation à l'université des compétences visant à progresser par étapes en réajustant systématiquement les séances et surtout d'être à l'écoute des besoins des personnes.

TrailSport seniorRenforcement musculaire+

Justine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Je vous accompagne dans vos objectifs running, du simple jogging détente à la préparation d’un 10 km. On travaille votre foulée, votre endurance et votre vitesse à l'occasion de séances variées, dans les beaux espaces naturels autour de Vienne. À vos baskets !

Activité physique adaptéeCourse à piedFitness+

Guillaume

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Certificat de qualification professionnelle

J'utilise la course à pied à Valence comme un outil pour renforcer ton organisme. La course à pied est bénéfique pour travailler son endurance et faire monter sa fréquence cardio vasculaire très rapidement. Elle est idéal lorsqu'on a peu de temps à consacrer au sport.

YogaVentre platTennis de table+

Christophe

• Brevet d'Etat - Rugby

Préparation physique à Montluçon pour un évènement (Trail, Semi marathon, Marathon...). Préparation Musculation (Programme individuel et personnalisé). Suivi des entrainements et de la forme physique. Entrainements spécifiques rugby (jeu aux poste, Technique, Physique..).

Activité physique adaptéeCourse à piedFitness+

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