Relaxation sur la ville de Étiolles 91450 : 40 personal trainers

Relaxation Étiolles, 40 coachs sportifs pour vous y mettre

Jean François

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• MASTER STAPS
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Ancien athlète international (Équipe de France, pré-sélection JO Tokyo 2020, professionnel jusqu'en 2023). Cadre technique d'État avec 10+ ans d'expérience. Triple certification dont DESJEPS (plus haut diplôme de performance sportive). Tous publics, tous objectifs : débutant à haut niveau. Carte pro : recherche-educateur.sports.gouv.fr Paris & Île-de-France

Arts MartiauxAthlétismeDiététique / Nutrition+

Mathieu

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

En relaxation, j’accompagne mes clients dans la gestion du stress et de l’anxiété à travers des techniques variées, telles que la respiration contrôlée, la relaxation musculaire progressive ou la méditation à Ozoir-la-Ferrière. Mon objectif est d'aider à relâcher les tensions physiques et mentales, favorisant le bien-être général, l’amélioration du sommeil et une meilleure gestion des émotions.

NatationProgramme MusculationFitness+

Thibault

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Libérez les tensions et retrouvez un bien-être physique et mental avec des séances de relaxation guidées à Savigny-le-Temple ou en Seine-et-Marne, de respiration et de mouvements doux. Un moment pour vous recentrer, vous détendre et améliorer votre qualité de vie au quotidien.

TriathlonProgramme PilatesFitness+

Laurent

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Instructeur relaxation sur Créteil et Paris, je combine techniques douces et étirements inspirés de mon parcours sportif pour favoriser un lâcher-prise complet. Chaque séance vous permet de relâcher les tensions, apaiser l’esprit et améliorer votre récupération physique.

AthlétismePower PlateTennis+

Leo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Prendre soin de soi est essentiel, c'est pourquoi je te propose des moments de détente profonde à Bourg-la-Reine dans les Hauts-de-Seine. Mon expertise me permet de t'accompagner vers un lâcher-prise total après l'effort. C'est le complément indispensable de mon coaching pour évacuer les tensions musculaires et mentales, te permettant de repartir du bon pied avec une énergie renouvelée !

YogaPilatesMusculation+

Vincent

• DEUG STAPS

Retrouvez calme et bien-être grâce à la relaxation à Tournan-en-Brie ou à proximité ! Offrez-vous des séances personnalisées pour réduire le stress, améliorer votre concentration et détendre votre corps. Techniques douces et adaptées à vos besoins pour un équilibre parfait.

Cross TrainingProgramme Enfants / AdoFootball+

Sadia

• Professeur de Yoga

Le yoga est une méthode puissante pour atteindre une relaxation profonde. Grâce à des postures douces, des techniques de respiration et de méditation, il apaise l’esprit, réduit le stress et relâche les tensions accumulées. En pratiquant régulièrement, vous retrouverez calme, sérénité et un équilibre intérieur durable. Offrez-vous un moment de bien-être total à chaque séance sur Orsay !

Entrainement Gym douceParle AnglaisRelaxation+

Catherine

• Brevet d'Etat - Gymnastique
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

À la fin de chaque séance à Breuillet ou alentours, je vous propose un moment de relaxation guidée. Par la respiration et des postures douces, vous apprenez à relâcher les tensions et à retrouver un calme intérieur. Une vraie pause bien-être pour apaiser corps et esprit.

PilatesFitnessDiététique / Nutrition+

Eric

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Education Physique et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le bien-être ne passe pas seulement par l’effort : Eric, coach à Paris 12 et dans l’Île-de-France, propose aussi des exercices de relaxation. Étirements, respiration et travail du relâchement aident à apaiser le mental et libérer les tensions du corps. Un vrai moment pour souffler et retrouver sérénité.

FitnessProgramme GymnastiqueMusculation+

Prisca

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Coach spécialiste de la relaxation à Professeur Zumba NEUILLY SUR MARNE et en IDF, je vous propose un vrai moment pour souffler. Respiration guidée, détente musculaire, lâcher-prise… chaque séance vous permet de relâcher les tensions et de retrouver un calme intérieur durable. À découvrir absolument !

GymnastiqueMusculationStretching+

Kevin

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

À Ivry-sur-Seine dans le Val-de-Marne, j’intègre des moments de relaxation pour aider enfants, adultes et seniors à mieux gérer stress et agitation. Respiration guidée, retour au calme et jeux doux permettent de relâcher les tensions tout en gardant une approche simple, bienveillante et accessible.

Enfants / AdoFootballHandball+

Melusine

• Professeur de Yoga

La pratique du Hatha yoga est basée sur la respiration en lien avec les mouvements du corps. Cette association mouvement/souffle procure une réelle relaxation dans tout le corps. Chacune de mes séances à Bagneux se termine par un moment méditatif propice à la relaxation.

YogaRemise en formeRelaxation+

Elsa

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Instructrice en relaxation à Montrouge et en région parisienne, je vous propose des séances profondes, basées sur la respiration, les tensions corporelles et la présence à soi. Une pause essentielle pour apaiser le mental, relâcher les crispations physiques et retrouver un équilibre émotionnel durable.

Entrainement SophrologieNatationMusculation+

Tristan

• Licence entrainement sportif

Accordez-vous une vraie pause avec des séances de relaxation sur Noisy-le-Grand ou en Ile-de-France. Respiration, étirements et relâchement musculaire seront au cœur de cette approche douce et régénérante du sport. Profitez de ce moment pour vous libérer du stress quotidien, détendre le corps, apaiser votre esprit et favoriser un équilibre corps-mental durable.

Perte de poidsPilatesRéathlétisation+

Audrey

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Instructeur Pilates

S'accorder du temps pour se détendre dans notre mode de vie actuel est primordial. En fonction de vos attentes, la relaxation peut compléter une séance de stretching pour un moment de pur bien-être. Contactez Ownsport afin de me rencontrer à Montrouge, pour convenir ensemble de votre séance détente de la semaine !

Entrainement DanseFitnessGymnastique+

Trouver un coach à domicile sur la ville de Étiolles est simple et accessible avec Ownsport. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs vous permettant d'atteindre votre objectif sur la commune de Étiolles n'ayant pas créé de profil !