Remise en forme sur la ville de Massy 91300 : 135 personal trainers

Remise en forme Massy, 135 coachs sportifs pour vous y mettre

Lorine

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Progressivité, régularité et adaptabilité à Chilly-Mazarin ! Voilà les maitres mots pour une remise en forme adaptée à votre condition physique actuelle. Prendre ou reprendre du plaisir dans la pratique est également essentiel, tout comme (re)prendre confiance en soi et en ses capacités !

Entrainement Activité physique adaptéeFitnessGym douce+

Jonathan

• MAITRISE STAPS
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Mon niveau d'expertise permet à la fois d'intervenir auprès de débutant pour de la remise en forme à Orsay, mais aussi du haut niveau pour de l'ingénierie de la performance. Le fond et la forme de mes interventions seront toujours adaptés aux besoin de mon élève. Vos besoins constituent mes interventions.

Ventre platProgramme TRXTennis+

Joey

• MASTER STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

En étant à l'écoute de vos attentes et de vos besoins, ainsi que de vos possibilités et de vos envies, nous pourrons fixer un plan détaillé et personnalisé avec des objectifs atteignables que ce soit pour une remise en forme à Fontenay-aux-Roses, prise de muscle ou perte de poids. Nous réaliserons dans un premier temps, lors d'une séance de découverte, un bilan de votre forme physique !

TrailSauvetage aquatiqueRemise en forme+

Naim

• Licence entrainement sportif

Vous cherchez à retrouver la forme de façon efficace ? Naim est un coach spécialisé en entrainement sportif, avec un intérêt tout particulier pour l'a pratique du sport sous l'angle du bien-être et de la santé. À ses côtés à Vitry-sur-Seine, en IDF ou sur Paris, vous retrouverez rapidement toutes vos capacités, et les dépasserez pour devenir la meilleur version de vous-même.

Activité physique adaptéeProgramme Basket BallBoxe+

Melusine

• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Le yoga permet de retrouver une forme physique et mentale. Grace à mes classes sur mesures et adaptées même aux débutants à Bagneux, je vous propose de reprendre possession de votre corps. Le Hatha Yoga travaille sur l'étirement des muscles et des ligaments ainsi que sur la posture générale du corps. Seul ou en complément, il développera l'ensemble de votre corps en profondeur.

Entrainement YogaSouplesseRemise en forme+

Etienne

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Perte de poids, musculation aux poids du corps et training Cardio à Malakoff. J'ai la capacité de créer un environnement d'entraînement positif où les participants se sentent soutenus et encouragés à atteindre leurs objectifs. Je m'efforce toujours de fournir un entraînement adapté à chacun.

CallisthénieProgramme Cross TrainingHiit+

Joe

• Education Physique et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Master entrainement sportif

Programme complet pour retrouver une condition physique optimale à Paris. Séances adaptées à tous niveaux, incluant renforcement musculaire, cardio et travail de la souplesse. Objectif : tonification, perte de poids, amélioration de la posture et de l’endurance. Suivi personnalisé pour des progrès durables et un bien-être global.

Activité physique adaptéeBasket BallBoxe+

Mehdi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Vous étiez en forme mais ne l'êtes plus ? Rien n'est jamais perdu. Si vous lisez ces lignes vous êtes déjà sur la bonne voie afin de trouver le déclencheur qui vous permettra de vous réathlétiser et de retrouver votre forme d'antan, voire de la dépasser et vous sentir à nouveau bien dans votre peau. Lancez-vous à Choisy-le-Roi ou sur le 94 avec mon aide !

StretchingProgramme StepRemise en forme+

Adele

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Adaptation à tous les niveaux de pratiquants autour de Ris-Orangis, pour offrir une prise en charge qui permet à la fois au plus sédentaire de commencer à se remettre en mouvement, comme au plus régulier à mettre davantage d'intensité sur ses séances. Très à l'écoute et attentive aux individualités.

Entrainement Course à piedCross TrainingDanse+

Lucas

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle
• Master entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Vous êtes un sportif cherchant à optimiser votre condition physique sur Paris ? En combinant des programmes d'entraînement variés, une nutrition adaptée et un suivi régulier, nous travaillerons ensemble pour améliorer votre endurance, votre force, et votre souplesse. Ne laissez pas les obstacles vous empêcher de performer à votre meilleur niveau !

Ventre platTrailStretching+

Emeric

• Master entrainement sportif

Besoin de séances de sport pour retrouver la forme à Paris ? Des cours dynamiques vous attendent, qui mettent l'accent sur votre santé et votre bien-être, tout en vous aidant à obtenir des résultats aussi concrets que durables. Une attention particulière est portée à la bonne exécution des exercices, car votre efficacité et votre sécurité sont capitales !

Activité physique adaptéeProgramme Diététique / NutritionFitness+

Emile Fode

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Travailler étape par étape voilà la façon de procéder ! En débutant par un diagnostic initial, je posséderai un plan d’action pour orienter le client en fonction de ces capacités et besoins. En planifiant un processus adapté avec des objectifs à atteindre semaine par semaine / mois par mois. Retrouvez moi à Alfortville ou à ses environs !

Basket BallBoxeCross Training+

Quang Trung

• Certificat de qualification professionnelle

Je conçois des programmes de remise en forme personnalisés, adaptés à vos besoins et objectifs spécifiques à Guyancourt. En combinant entraînement physique et conseils en nutrition, je vous accompagne vers une meilleure santé et forme physique. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en tonicité musculaire ou simplement améliorer votre condition physique, je suis là pour vous guider.

Activité physique adaptéeCallisthénieCourse à pied+

Matteo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Envie de retrouver votre meilleure forme sur Yerres ? Ne cherchez plus ! Rejoignez mon programme et je vous guiderai vers une version plus forte, plus saine et plus épanouie de vous-même. Avec un mélange d’entraînement cardio, renforcement musculaire et flexibilité, vous découvrirez une approche holistique de la remise en forme qui vous permettra d’atteindre vos objectifs de manière efficace !

Activité physique adaptéeBasket BallCross Training+

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pour une bonne remise en forme à Breuillet, nous ferons des exercices de musculation pour reprendre un peu de force et gagner de la masse musculaire, ce qui vous permettra d'être plus à l'aise dans vous mouvements de la vie de tous les jours et de limiter les petites douleurs musculaires et articulaires.

Course à piedCross TrainingFitness+

Maxime

• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Il n'est pas facile de reprendre le sport quand on est longtemps resté inactif / inactive. Pour démarrer, votre coach à Maurepas vous propose une première séance dite de diagnostic, afin de faire le point sur vos capacités et vos attentes. Ainsi, il pourra vous aider à reprendre le sport à votre rythme et en fonction de vos besoins.

Activité physique adaptéeProgramme Enfants / AdoFitness+

Maeva

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Je vous accompagne dans votre remise en forme à Paris en créant un programme complet combinant cardio, renforcement musculaire et souplesse. Que vous soyez débutant ou que vous repreniez le sport, mes séances sont adaptées à votre niveau et à vos objectifs.

CallisthénieFitnessMaigrir des cuisses+

Thibault

• Licence éducation et motricité

De par différentes pratiques à Limeil-Brévannes, (course à pied, HIIT, musculation avec ou sans matériel, in ou extérieur, stretchings, étirements…) je pourrai vous proposer une activité adaptée à vos envies pour vous permettre de retrouver une forme physique, comme si vous aviez 20 ans à nouveau !

Activité physique adaptéeAthlétismeCourse à pied+

Denis

• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Dans une approche à 360°, nous mettons en place un programme progressif, adapté, permettant à chacun-e de (re)trouver confiance et énergie à Paris… La notion de plaisir est primordiale, ou à défaut trouver un intérêt dans un premier temps. C'est parfois un ensemble de choses qu'il faut reconsidérer. Nous mettons à profit différentes ressources pour répondre à une grande diversité de situations.

Activité physique adaptéeAthlétismeCourse à pied+

Matteo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

Vous avez perdu votre forme ou votre poids habituel ? Reprenons ça en mains et retrouvons votre pleine forme avec un programme d'entrainement adapté sur Paris. L'activité physique régulière nous permettra d'atteindre votre remise en forme. Renforcement musculaire, cardio training, circuit training, course, vélo, natation... Pleins d'options vont s'offrir à nous.

Basket BallProgramme Body PumpBoxe+

Benjamin

• Certificat de qualification professionnelle

Vous voulez vous mettre au sport mais vous ne savez pas comment faire ? Ou vous n'aimez pas ça ? Par des entraînements simples et progressifs à Courbevoie, je vous aide à vous sentir mieux, et peut-être même à aimer ça. Pas de pression ici, l'objectif est de s'écouter et de se faire du bien !

AthlétismeCourse à piedCross Training+

Alexis

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Avec Alexis, coach en remise en forme sur Paris, vous découvrirez des séquences d'entrainement dynamiques combinant cardio et renforcement afin de redonner de la tonicité à votre corps, mais aussi pour retrouver de l'énergie sur le plan physique et mental. Favorisez votre bien-être !

Renforcement musculaireRemise en formePréparation physique+

Octavie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Votre programme de remise en forme à Fontenay-le-Fleury comprend des exercices cardio pour brûler des calories, améliorer l'endurance, renforcer votre masse musculaire, des exercices polyvalents ciblant plusieurs groupes musculaires, des exercices de gainage pour renforcer les muscles du tronc et améliorer votre posture.

YogaVentre platStretching+

Fatoumata

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Faire ce que l'on peut avec notre capacité à l'instant T et la forme du jour. Se remettre en forme à Saint-Ouen-sur-Seine, c'est mettre sa santé physique et son bien être en priorité. Le mouvement c'est la vie ! C'est se donner cette opportunité de bouger avec joie et plaisir, et d'améliorer son bien-être.

Ventre platTRXStretching+

Erwan

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Programmes sur Montreuil permettant l'amélioration de la condition physique générale, perte de poids, renforcement musculaire, augmentation de l'endurance, et amélioration de la flexibilité. L'utilisation de techniques variées comme le cardio-training, la musculation, les exercices fonctionnels et des conseils nutritionnels pour garantir des résultats durables et améliorer la qualité de vie.

Activité physique adaptéeProgramme AquagymBoxe+

Yohann

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Dans le respect de votre intégrité physique et quel que soit votre âge, profitez d'un programme de coaching en remise en forme à Champigny-sur-Marne ou ses environs. Les cours pourront mêler renforcement musculaire, cardio et préparation physique, vous permettant de retrouver un corps en pleine santé et mobile !

Ventre platTRXStretching+

Emile

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Retrouvez votre énergie et votre forme physique avec un programme adapté à vos besoins sur Montreuil. Je vous propose des séances variées mêlant renforcement musculaire, cardio, et exercices fonctionnels pour reprendre le sport en douceur et durablement.

Cross TrainingProgramme EnduranceFitness+

Louen

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Passionné par toutes les disciplines sportives, en particulier la remise en forme, je suis là pour t’accompagner dans l’atteinte de tes objectifs en tenant compte de ton parcours sportif et de tes contraintes. Ensemble à Marly-le-Roi ou sur les Yvelines, nous élaborerons un suivi personnalisé avec un programme adapté à tes besoins.

Activité physique adaptéeBody PumpCallisthénie+

Alex

• Certificat de qualification professionnelle

Tu veux reprendre une activité physique sans pression ? Je te propose un accompagnement progressif et motivant à Brie-Comte-Robert, avec des exercices doux, variés et adaptés à ton niveau. L’objectif : te sentir mieux dans ton corps, reprendre confiance, et bouger avec plaisir.

CallisthénieCross TrainingEndurance+

Fousseiny

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

En alliant bonne humeur, bien-être et plaisir dans vos cours de sport à Saint Denis, votre coach vous aidera à vous sentir en meilleure santé et en meilleure forme physique ! Vous allez également mieux gérer votre stress et vous sentir mieux dans votre esprit au quotidien.

Ventre platStretchingRenforcement musculaire+

Trouver votre personal trainer dans notre annuaire coaching sportif sur la ville de Massy est simple et accessible avec Ownsport. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs vous permettant d'atteindre votre objectif sur la commune de Massy n'ayant pas créé de profil !