Remise en forme sur la ville de Longjumeau 91160 : 191 personal trainers

Cristina

• Licence entrainement sportif
• Science activité physique / Carte pro
• Diplôme universitaire
• Instructeur Pilates

Personal trainer en remise en forme, j’accompagne à Paris et en région parisienne celles et ceux qui veulent retrouver tonus et vitalité. À domicile ou en extérieur, mes séances mêlent plaisir, efficacité et progression. L’objectif : bouger à ton rythme, améliorer ta condition physique et retrouver un équilibre durable.

Benjamin

• Certificat de qualification professionnelle
• Instructeur Pilates

Vous voulez vous mettre au sport mais vous ne savez pas comment faire ? Ou vous n'aimez pas ça ? Par des entraînements simples et progressifs à Courbevoie, je vous aide à vous sentir mieux, et peut-être même à aimer ça. Pas de pression ici, l'objectif est de s'écouter et de se faire du bien !

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Retrouvez votre énergie et votre vitalité ! Mes programmes de remise en forme à Paris sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs, quel que soit votre niveau. Tous types de séries d’exercices dans le sport, la détermination mais aussi la bonne humeur.

Ornella

• Certificat de qualification professionnelle

Je vous accompagne dans une remise en forme progressive et structurée autour de Saulx-les-Chartreux, afin de retrouver énergie, tonicité et confiance. Que vous repreniez le sport après une longue pause, un manque d’activité ou une période de fatigue, l’objectif est de reconstruire des bases solides.

Emile Fode

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Travailler étape par étape voilà la façon de procéder ! En débutant par un diagnostic initial, je posséderai un plan d’action pour orienter le client en fonction de ces capacités et besoins. En planifiant un processus adapté avec des objectifs à atteindre semaine par semaine / mois par mois. Retrouvez moi à Alfortville ou à ses environs !

Matteo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

Vous avez perdu votre forme ou votre poids habituel ? Reprenons ça en mains et retrouvons votre pleine forme avec un programme d'entrainement adapté sur Paris. L'activité physique régulière nous permettra d'atteindre votre remise en forme. Renforcement musculaire, cardio training, circuit training, course, vélo, natation... Pleins d'options vont s'offrir à nous.

Yohann

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Dans le respect de votre intégrité physique et quel que soit votre âge, profitez d'un programme de coaching en remise en forme à Champigny-sur-Marne ou ses environs. Les cours pourront mêler renforcement musculaire, cardio et préparation physique, vous permettant de retrouver un corps en pleine santé et mobile !

Lorine

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Instructeur Pilates

Progressivité, régularité et adaptabilité à Chilly-Mazarin ! Voilà les maitres mots pour une remise en forme adaptée à votre condition physique actuelle. Prendre ou reprendre du plaisir dans la pratique est également essentiel, tout comme (re)prendre confiance en soi et en ses capacités !

Noeline

• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Pour n'importe quel public qui voudrait se remettre au sport autour d'Épinay-sur-Orge, que vous ayez une pathologie ou non, la remise en forme est adaptable selon les capacités de chacun. À n'importe quel âge, le mouvement est primordial pour avoir une bonne qualité de vie : renforcement musculaire, la marche, le sport … L'objectif sera d'améliorer la condition physique.

Leandre

• Education Physique et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Je m'adapte toujours aux objectifs et attentes de l'athlète, s'il y a des pathologies trouver de suite des alternatives. Mes connaissances sont basées sur l'apprentissage continue ex (revue de formation effectué, livres, podcast ect), la remise en question et la modestie. Échauffement ostéo, musculaire, cardio suivi de séance ou circuit training sur Juvisy-sur-Orge et ses envrions.

Jonathan

• MAITRISE STAPS
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Mon niveau d'expertise permet à la fois d'intervenir auprès de débutant pour de la remise en forme à Orsay, mais aussi du haut niveau pour de l'ingénierie de la performance. Le fond et la forme de mes interventions seront toujours adaptés aux besoin de mon élève. Vos besoins constituent mes interventions.

Yannick

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Retrouvez la vitalité à Puteaux et dans les Hauts-de-Seine ! Mon approche est idéale pour se réapproprier son corps via la mobilité et le rééquilibrage. On adapte chaque effort selon vos capacités, du travail d'équilibre aux étirements finaux. Mon objectif est de vous faire aimer le sport durablement. Ensemble, transformons votre quotidien pour que vous vous sentiez enfin bien dans votre peau.

Adele

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Adaptation à tous les niveaux de pratiquants autour de Ris-Orangis, pour offrir une prise en charge qui permet à la fois au plus sédentaire de commencer à se remettre en mouvement, comme au plus régulier à mettre davantage d'intensité sur ses séances. Très à l'écoute et attentive aux individualités.

Tiana

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Fatigué(e) ou en perte de motivation ? Je t’aide à reprendre en douceur avec un programme de remise en forme personnalisé à Linas ou dans l'Essonne. Ensemble, on réveille ton corps, sans pression, à ton rythme. Objectif : retrouver énergie, confiance et plaisir dans le mouvement. Le tout dans une ambiance motivante et sécurisée.

Helene

• Certificat de qualification professionnelle

Objectif remise en forme ? Je suis coach sportive à Ris-Orangis et je t'accompagne dans une reprise douce mais motivante. Avec moi, pas de méthode miracle, mais une approche bienveillante, adaptée à ton niveau et ton quotidien. On construit une nouvelle énergie, à ton rythme, sans jugement… et avec beaucoup de bonne humeur !

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

À Villejuif, je vous accompagne à votre rythme, en tant qu’éducateur sportif en remise en forme. Mon objectif est de vous redonner énergie et confiance en vous, avec des séances personnalisées qui mêlent travail musculaire, mobilité et bonne humeur. Venez profiter d'un programme adapté pour retrouver équilibre et vitalité !

Mael

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Il y’a aussi beaucoup d’objectifs de remise en forme que l'on peut poursuivre ensemble à Clamart. Le fait de se remettre à une activité physique après une interruption d’activité sportive, d’améliorer son système cardio respiratoire, se renforcer, améliorer sa circulation sanguine, réduire les risques de problèmes cardiaques…

Mehdi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire
• Instructeur Pilates

Vous étiez en forme mais ne l'êtes plus ? Rien n'est jamais perdu. Si vous lisez ces lignes vous êtes déjà sur la bonne voie afin de trouver le déclencheur qui vous permettra de vous réathlétiser et de retrouver votre forme d'antan, voire de la dépasser et vous sentir à nouveau bien dans votre peau. Lancez-vous à Choisy-le-Roi ou sur le 94 avec mon aide !

Joey

• MASTER STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité
• Science activité physique / Carte pro

En étant à l'écoute de vos attentes et de vos besoins, ainsi que de vos possibilités et de vos envies, nous pourrons fixer un plan détaillé et personnalisé avec des objectifs atteignables que ce soit pour une remise en forme à Fontenay-aux-Roses, prise de muscle ou perte de poids. Nous réaliserons dans un premier temps, lors d'une séance de découverte, un bilan de votre forme physique !

Stacy

• Certificat de qualification professionnelle

Besoin de repartir sur de bonnes bases ? Je vous accompagne avec un programme personnalisé de remise en forme sur Clamart. On reprend doucement mais sûrement, en respectant votre corps et vos contraintes. Gain d’énergie, perte de fatigue, retour à soi… avec des résultats durables.

Igor

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je vous aide à (re)trouver le plaisir du mouvement à Bagneux ou dans les Hauts-de-Seine, grâce à une méthodologie acquise au CREPS. Que vous soyez débutant ou en reprise, je mise sur une approche bienveillante pour que vous vous sentiez enfin mieux dans votre corps. On avance à votre rythme pour réveiller votre potentiel physique chaque jour !

Matteo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Envie de retrouver votre meilleure forme sur Yerres ? Ne cherchez plus ! Rejoignez mon programme et je vous guiderai vers une version plus forte, plus saine et plus épanouie de vous-même. Avec un mélange d’entraînement cardio, renforcement musculaire et flexibilité, vous découvrirez une approche holistique de la remise en forme qui vous permettra d’atteindre vos objectifs de manière efficace !

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Retrouver progressivement une bonne condition physique grâce à des exercices adaptés combinant renforcement musculaire, cardio et mobilité. Mes séances sur Gentilly et l'Île-de-France permettent d’améliorer l’endurance, la tonicité et le bien-être général, tout en reprenant l’activité physique de manière progressive et sécurisée. 💪🙂

Kevin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pour une bonne remise en forme à Breuillet, nous ferons des exercices de musculation pour reprendre un peu de force et gagner de la masse musculaire, ce qui vous permettra d'être plus à l'aise dans vous mouvements de la vie de tous les jours et de limiter les petites douleurs musculaires et articulaires.

Etienne

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Perte de poids, musculation aux poids du corps et training Cardio à Malakoff. J'ai la capacité de créer un environnement d'entraînement positif où les participants se sentent soutenus et encouragés à atteindre leurs objectifs. Je m'efforce toujours de fournir un entraînement adapté à chacun.

Emeric

• Master entrainement sportif

Besoin de séances de sport pour retrouver la forme à Paris ? Des cours dynamiques vous attendent, qui mettent l'accent sur votre santé et votre bien-être, tout en vous aidant à obtenir des résultats aussi concrets que durables. Une attention particulière est portée à la bonne exécution des exercices, car votre efficacité et votre sécurité sont capitales !

Alina Ioana

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Réveillez votre dynamisme avec un coaching personnalisé à Boulogne-Billancourt ! Je m'appuie sur mon diplôme d'État pour concevoir un programme de reprise d'activité qui respecte vos capacités actuelles. Mon approche sérieuse et progressive vous garantit un regain d'énergie durable. On booste votre vitalité à domicile, avec une écoute attentive pour transformer votre routine bien-être.

Ana

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Rester en mouvement pour mieux vieillir, être plus endurant, plus souple, plus résistant, plus solide, moins malade, guérir plus vite, mieux respirer, mieux manger, mieux dormir… À Paris, venez bouger pour le plaisir de faire du bien à votre corps et votre esprit, bougez pour préserver votre capital santé et vivre !

Lucas

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle
• Master entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Vous êtes un sportif cherchant à optimiser votre condition physique sur Paris ? En combinant des programmes d'entraînement variés, une nutrition adaptée et un suivi régulier, nous travaillerons ensemble pour améliorer votre endurance, votre force, et votre souplesse. Ne laissez pas les obstacles vous empêcher de performer à votre meilleur niveau !

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La remise en forme conçue pour améliorer la condition physique générale, le tonus musculaire, l’énergie quotidienne et le bien-être. Méthode progressive, accessible à tous niveaux sur Paris, avec accompagnement personnalisé et évolution continue. Ceci est plutôt une adaptation au train de vie afin d'améliorer son corps mais surtout sa santé mentale.