Remise en forme sur le département Jura 39 : 4 coachs sportifs

Remise en forme Jura, 4 coachs sportifs pour vous y mettre

Matteo

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

En tant qu'instructeur de remise en forme à Lons-le-Saunier, j'enseigne à mes clients l'importance d'une approche holistique incluant l'exercice, la nutrition et le bien-être mental. Je personnalise les programmes pour les aider à atteindre leurs objectifs de santé et de forme physique de manière durable et équilibrée. 💪🍏🧘‍♂️

Basket BallProgramme Cross TrainingMusculation+

Johan

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Vous n’avez pas fait de sport depuis longtemps ? Je vous aide à reprendre à votre rythme avec des séances motivantes, ludiques et sécurisées autour de Péronnas. Nous travaillons la tonicité, le cardio, la mobilité et la posture pour retrouver forme, énergie et motivation durable.

BoxeFull-contact / Kick-BoxingSelf-defense+

Julien

• Certification QI GONG

La pratique du Qi Gong vient stimuler notre énergie vitale. Elle permet de faire circuler les énergies présentes dans le corps, d'apaiser le mental, de nous recentrer. Je vous guide par les mouvements dans cette recherche, à Ambérieu-en-Bugey ou à proximité. Nous pouvons effectuer des auto-massages en lien avec la médecine chinoise.

Activité physique adaptéeQi gongRelaxation+

Dorian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Remettre le pied à l’étrier, c’est souvent le plus dur ! Grâce à un coaching en remise en forme sur mesure à Valserhône, je t’aide à reprendre goût à l’effort, à retrouver ton énergie et à te sentir mieux dans ton corps. On commence en douceur, et on avance ensemble, à ton rythme !

RéathlétisationMusculationHaltérophilie+

Megane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga

Votre coach en remise en forme à Péronnas crée un programme d'entrainement complet et accessible, incluant des activités cardiovasculaires et des exercices de renforcement léger pour revitaliser votre corps. Elle propose également une approche du sport par la gym douce et le yoga pour les reprises en douceur.

Entrainement FitnessGymnastiqueStep+

Sebastien

• Licence entrainement sportif

Tu veux te remettre au sport après une pause, une blessure, une grossesse ou simplement une période de fatigue physique et mentale ? Je t’accompagne à Lons-le-Saunier, pas-à-pas, pour retrouver énergie, force et confiance en ton corps. Ma méthode repose sur une progression adaptée à ton niveau et à ton rythme de vie. Pas de jugement, juste des séances efficaces, variées et motivantes.

FitnessProgramme Diététique / NutritionDanse+

Nathalie

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif

Besoin d’un coup de boost pour retrouver la forme à Maçon ? Je vous propose un programme sur-mesure pour réactiver votre énergie et retrouver de bonnes habitudes. Dans la bonne humeur, nous travaillerons votre condition physique en douceur pour des résultats visibles et durables. Le tout, à votre rythme et dans la convivialité !

Entrainement Perte de poidsPréparation physiqueRéathlétisation+

Giuseppe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Vous souhaitez retrouver la forme et l’énergie au quotidien ? Je vous accompagne à Gex avec un programme complet et progressif pour reprendre une activité physique régulière. Des cours équilibrés entre cardio, renforcement et étirements vous aideront à vous y (re)mettre !

Diététique / NutritionFitnessPerte de poids+

Patrick

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Coach de remise en forme à Bourg-en-Bresse, je vous accompagne dans votre reprise d’activité avec une approche progressive et bienveillante. Grâce à mes nombreuses expériences, je construis un programme sur mesure mêlant cardio, renfo, souplesse et respiration !

BoxeFitnessFootball+

Trouvez votre coach Remise en forme avec Ownsport sur le departement Jura. Vous trouvez sur cette page un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach à domicile ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Jura !