Remise en forme sur la région Bourgogne-Franche-Comté : 64 coachs

Matteo

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

En tant qu'instructeur de remise en forme à Lons-le-Saunier, j'enseigne à mes clients l'importance d'une approche holistique incluant l'exercice, la nutrition et le bien-être mental. Je personnalise les programmes pour les aider à atteindre leurs objectifs de santé et de forme physique de manière durable et équilibrée. 💪🍏🧘‍♂️

Geoffrey

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Si vous n'avez pas pratiqué de sport depuis un long moment, il est important de reprendre avec douceur afin d'éviter les blessures et de ne pas vous dégouter du sport. L'idée n'est pas de courir un marathon. De simples exercices répétés régulièrement vous permettront de vous remettre en forme rapidement sur Montbéliard !

Audrey

• Licence entrainement sportif

Coach sportive spécialisée en remise en forme à Belfort et dans le Territoire de Belfort, je crée des séances sur mesure pour retrouver ton énergie et améliorer ta condition physique. Grâce à mon expérience en judo, musculation et Pilates, je t’accompagne avec des exercices variés, efficaces et toujours motivants.

Taha

• Certificat de qualification professionnelle

Envie de reprendre le sport en douceur à Dijon ou à proximité ? Je t’accompagne pas à pas pour retrouver énergie, tonus et confiance. Les séances sont adaptées à ton niveau et à ton rythme, avec pour objectif de renforcer ton corps sans brusquer, améliorer ta posture et retrouver le plaisir de bouger chaque jour.

Dany

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Plus fait de sport depuis un moment ? Ou encore jamais trop fait de sport ? N'allez pas plus loin ! Vous avez trouvé le coach qu'il vous faut à Dijon. Je vous accompagne dans la reprise ou le démarrage du sport tout en douceur et en fonction de vos objectifs, je crée des séances personnalisées et ludiques ! Fun garanti ! :D

Lucile

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Les séances de remise en forme autour de Sens ont pour objectif de retrouver ou améliorer sa condition physique générale. L’approche est sécurisée et motivante, avec un suivi individuel et des exercices modulables selon les besoins et les objectifs de chacun. L’objectif final est d’aider chaque participant à se sentir plus fort, plus énergique et plus confiant dans son corps.

Sabri

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Je vous guide dans votre remise en forme à Montbéliard avec des entraînements variés et adaptés, visant à améliorer votre condition physique générale. En combinant exercices cardiovasculaires, renforcement musculaire et mobilité, chaque programme est conçu pour retrouver rapidement énergie, tonus et bien-être.

Melissa

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Diplôme universitaire

Coach APA à domicile, je vous accompagne à votre rythme pour retrouver forme et énergie à Saint-Apollinaire et ses environs. Mes séances, accessibles et évolutives, s’adaptent à votre condition et vos objectifs. Avec un suivi rigoureux et bienveillant, vous reprenez goût au mouvement, sans pression, mais avec méthode.

Logan

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Education Physique et Sportive
• Brevet d’Etat - Boxe
• Brevet d'Etat - Boxe anglaise
• Brevet d'Etat - Kickboxing / Muay-Thaï / Full Contact
• Brevet d'Etat

Pour l'objectif de remise en forme, mes séances à Auxerre sont conçues pour améliorer l'endurance, la force et la flexibilité. Adaptées à chaque niveau, ces séances de remise en forme offrent une approche complète pour retrouver et maintenir une condition physique optimale. . Transformez votre bien-être avec des séances personnalisées et motivantes.

Cyrille

• Certificat de qualification professionnelle

Que vous soyez débutant, ancien sportif désireux de retrouver la forme à moyen et long terme, jeunes, adultes, senior souhaitant réapprendre à bouger ou simplement en questionnement sur la bonne pratique, vous êtes au bon endroit. À Nevers, venez essayer différentes activités permettant de gagner physiquement et mentalement car quand le corps va, l'esprit va...et vice versa :)

Morgane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La remise en forme restera mon centre de travail préféré ! L'idée est de reprendre ou continuer le sport à Louhans, en sécurité, en s'écoutant, remodeler pleins de petits facteurs de sa vie pour retrouver un calme et une sérénité d'esprit ! Une pause au milieu de ses journée sans fin, se faire du bien, sans tomber dans le trop. Se laisser le temps, profiter des séances et voir son corps changer !

Aurelien

• Certificat de qualification professionnelle

Reprendre une activité physique adaptée pour améliorer endurance, force, souplesse et vitalité. Séances variées et progressives à Autun, idéales après une pause sportive ou pour retrouver tonus et bien-être au quotidien, en toute sécurité et motivation, avec le plaisir lié à l'activité physique !

Gabriel

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Personal trainer spécialisé en remise en forme à Lure et ses environs, je vous aide à retrouver énergie et vitalité. Mon approche progressive, inspirée de mon expérience hospitalière, combine exercices adaptés, suivi personnalisé et bienveillance, pour que vous redécouvriez le plaisir de bouger !

Idriss

• Certificat de qualification professionnelle

Pour retrouver la forme en douceur et à votre rythme sur Dijon, je vous propose des séances de remise en forme adaptées à vos besoins. Que ce soit pour tonifier votre corps, améliorer votre endurance ou simplement bouger plus, je vous accompagne dans un cadre bienveillant pour vous aider à reprendre le contrôle de votre bien-être 🏃🏽

Axel

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

L’objectif est clairement d’apporter un sentiment de bien être, de confiance dans votre corps. Une remise en forme sera créée pour vous pour vous sentir mieux au quotidien et dans les tâches que vous effectuer. Cela passe par des séances de coaching adapté et individualisé à Maîche ou à proximité !

Julie

• Licence éducation et motricité

Coach de remise en forme à Nevers, je conçois des séances personnalisées pour retrouver tonus et vitalité, que ce soit à domicile ou en ligne. Mon approche issue d’un Master STAPS allie écoute et diversité d’exercices, pour t'aider à retrouver ta motivation et t’accompagner vers un bien-être durable.

Baptiste

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Envie de relancer la machine ? Profitez de mon coaching spécial remise en forme personnalisé à Montbard et ses alentours. Cardio, renfo, mobilité, gymnastique, ou encore APA : chaque séance est adaptée à votre niveau pour que vous retrouviez une forme optimale !

Cloe

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

J'aide mes clients à retrouver la forme à Saint-Claude ou sur le Jura, en douceur et avec bienveillance, grâce à des séances variées, motivantes et adaptées. L'objectif est de se réapproprier son corps, retrouver de l'énergie et du plaisir dans le mouvement, sans pression ni jugement.

Anatole

• Brevet d'Etat - Football

Reste en forme et soit prête pour tout type objectif été pour être bien dans ton maillot de bain. Sport, endurance, bien-être corporel : tu veux l'efficacité et la performance ? Toc toc, je suis ici pour toi pour qu’on réalise ensemble ce défi ! Aller je t'attends sur Sens.

Sebastien

• Licence entrainement sportif

Tu veux te remettre au sport après une pause, une blessure, une grossesse ou simplement une période de fatigue physique et mentale ? Je t’accompagne à Lons-le-Saunier, pas-à-pas, pour retrouver énergie, force et confiance en ton corps. Ma méthode repose sur une progression adaptée à ton niveau et à ton rythme de vie. Pas de jugement, juste des séances efficaces, variées et motivantes.

Marie

• Brevet d'Etat - Athlétisme
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Je vous accompagne dans votre remise en forme globale à Pontarlier, sur le Doubs et en Bourgogne-Franche-Comté : endurance, tonus, équilibre et motivation. Grâce à l’APA, l’athlétisme, le Pilates, le Yoga ou encore le running, j’élabore des séances variées, progressives et ludiques. Ensemble, nous réveillons votre corps et retrouvons une vitalité durable, sur fond de bien-être et confiance en soi.

Christophe

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Mon cours spécial remise en forme à Saint-Rémy et sur les Bouches-du-Rhône permet de retrouver énergie et confiance. Mon accompagnement progressif s’adresse aux personnes éloignées du sport, avec des méthodes simples pour relancer le corps, le souffle et l’envie de bouger au quotidien.

Thomas

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Éducateur sportif en remise en forme à Dijon, j’adapte chaque séance à votre niveau et vos besoins. Mon objectif : vous redonner l’envie de bouger, renforcer votre corps et retrouver votre énergie. Travail progressif, fun et sans pression, dans le respect de votre rythme et de vos contraintes.

Julie

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

La remise en forme, c’est avant tout retrouver énergie et bien-être. Grâce à mon expérience de coach sportive à Belfort, je propose des séances variées mêlant cardio, gainage et mobilité, ajustées à vos capacités. Chaque plan est pensé pour vous aider à atteindre vos objectifs durablement.

Jordan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Te remettre en forme à Mâcon, en Saône-et-Loire, passe par un travail complet alliant mobilité, cardio et exercices fonctionnels. Je te propose un accompagnement progressif, pensé pour retrouver de bonnes sensations, améliorer ton quotidien et reprendre une activité avec sérieux, sécurité et motivation.