Sport senior sur la ville de Soignolles-en-Brie 77111 : 94 personal trainers

Yohann

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Un programme d'entrainement pour senior à Champigny-sur-Marne, directement à domicile, c'est la garantie d'améliorer son état de forme en toute sécurité ! Des exercices sont proposés autour de l'équilibre, du maintien musculaire, du cardio, de la souplesse, de la mobilité ou encore de la coordination.

Mathieu

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Pour les seniors à Brie-Comte-Robert, je propose des programmes d'activité physique adaptés visant à maintenir et améliorer la mobilité, la force, l'équilibre et la coordination. L’objectif est de prévenir les chutes, de favoriser une meilleure qualité de vie et de conserver l’autonomie. Les séances incluent des exercices de renforcement musculaire léger, de souplesse et d’endurance.

Guillaume

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS

Je propose des programmes adaptés aux seniors à Combs-la-Ville pour maintenir forme, équilibre et mobilité. Mes séances incluent des exercices doux de renforcement musculaire, d’endurance et de souplesse, ainsi que des activités axées sur la prévention des chutes. Restez actif, en bonne santé et profitez pleinement de votre quotidien !

Clement

• MASTER STAPS
• Licence éducation et motricité

Mes séances de sport pour seniors localisés autour de Nandy sont conçues pour favoriser la mobilité, la force et le bien-être, tout en respectant le rythme de chacun. Avec des exercices doux et adaptés, j'accompagne chaque senior vers une meilleure forme physique, prévenant les blessures et renforçant la confiance en soi, pour une vie active et épanouie.

Theo

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Les seniors, et en particulier les grands seniors, sont davantage sujets à facteurs de frein à l'accès sportif (problèmes de mobilité, douleurs...), et leur santé fragile nécessite un accompagnement adapté. Cela tombe bien, car Théo, coach sportif à domicile et enseignant APA à Nandy encadre les publics les plus fragiles en toute sécurité !

Thibault

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

L’activité physique est essentielle à tout âge. Je propose des séances adaptées aux seniors à Savigny-le-Temple et à proximité, en douceur, pour entretenir la mobilité, l’équilibre, la force et l’autonomie. Des exercices accessibles, bienveillants et toujours dans la bonne humeur.

Noe

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

L’activité physique est bénéfique pour le corps humain mais aussi pour le mental. En particulier chez les personnes âgées à Brunoy ou ses environs, la pratique d’activité physique est primordiale. Tout d’abord car cela réduit le risque de maladies cardiovasculaires, mais aussi car cela permet aux personnes âgées de pratiquer une activité quotidienne.

Laurent

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Coach spécialiste du sport senior à Créteil, j’élabore des séances douces et sécurisées pour entretenir mobilité, équilibre et endurance. Grâce à mes années d’expérience en remise en forme à domicile, je vous accompagne dans un programme adapté à votre rythme et vos capacités.

Prisca

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Éducatrice sportive en sport senior à Champigny-sur-Marne, j’adapte chaque mouvement à vos besoins : mobilité, équilibre, renforcement doux… L’objectif ? Préserver votre autonomie, bouger en toute sécurité et garder le moral grâce à des séances conviviales et dynamiques !

Alexandre

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Vous souhaitez un coach sur Saint-Maur-des-Fossés ayant déjà une expérience d'enseignant en activité physique adaptée auprès des seniors actifs ? C'est le cas d'Alexandre ! Il peut proposer un programme tenant compte de vos souhaits, antécédents et particularités. Préservez votre autonomie grâce au mouvement !

Thibault

• Licence éducation et motricité

Attiré par ce public depuis maintenant 2 ans, je souhaiterais me spécialiser avec ce public. Ayant exercé pendant 1 an dans la collectivité de Nogent-sur-Marne, j'ai également repris une activité de gymnastique douce dans un centre social à Champs-sur-marne. Spécialisé dans les atelier équilibrage et coordination, je saurai vous donner l'envie de refaire du sport comme avant à Limeil-Brévannes.

Mathieu

• Licence entrainement sportif

Le sport n’a pas d’âge ! J’accompagne les seniors autour de Bussy-Saint-Georges avec un programme de sport santé alliant des exercices doux, adaptés et progressifs. De cette façon, vous entretenez votre mobilité, préservez votre équilibre et votre souplesse. Bouger régulièrement permet de mieux vieillir, de prévenir les douleurs et de garder une belle énergie au quotidien.

Fatima

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Je propose des activités physiques adaptées pour les seniors à Villiers-sur-Marne et aux environs. Que ce soit pour maintenir votre forme, améliorer votre équilibre ou retrouver du tonus, chaque séance est pensée pour vous aider à bouger en douceur et préserver votre autonomie.

Hipolito

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Bouger en douceur et en sécurité, c’est possible à tout âge ! À leur domicile, j'encadre les + de 60 ans dans une pratique adaptée pour préserver leur mobilité, leur équilibre et favoriser leur bien-être au quotidien. Écoute, progressivité et plaisir sont les clés de mes séances sport senior à Maisons-Alfort et en IDF.

Tricia

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Pour certains à Lagny-sur-Marne, vous avez pratiqué du sport il y a longtemps, pour d'autres, vous n'avez jamais arrêté et pour des tiers personnes, vous n'avez jamais commencé. Rassurez vous, il n'est jamais trop tard ! L' activité physique aura un impact positif sur votre densité osseuse, votre musculature, votre système cardiovasculaire et nerveux, ainsi que sur votre bien-être psychologique.