Cross Training sur la ville de Croissy-Beaubourg 77183 : 135 coachs

Thomas

• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Coach spécialiste du cross training à Champigny-sur-Marne, je construis des circuits fonctionnels mêlant cardio, agilité et renfo. Ces séances complètes s’adaptent à votre niveau pour un travail global, intense mais maîtrisé. L’idéal pour se dépasser et progresser rapidement.

Matteo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence entrainement sportif

Les cross training et circuit training font partis des entrainements que je préfère. Ils sont à la fois très complets au niveau musculaire mais aussi sur le plan cardio-respiratoire. Préparez vous à donner le meilleur de vous même dans une séances ludiques et motivantes à Paris !

Yacine

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Apprend à solliciter l'ensemble de tes muscles en réalisant des mouvements dynamiques pour accroître l'intensité de ton coaching en cross training à Gonesse, des efforts, l'élimination calorique et le développement musculaire de votre squelette. Travail d'endurance et de renforcement avec l'enchaînement d'exercices à intensité adaptée ! Brûle graisse et sollicitation musculaire garantie !!

Lilian

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Des méthodes comme le cross training sont parfaites pour développer l'équilibre, améliorer la condition physique, avoir un core training efficace, augmenter sa force et renforcer l'ensemble du corps (et notamment le bas du corps). Alors pour commencer autour de Lagny Sur Marne, prenez contact !

Mathieu

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

J'accompagne tous les niveaux dans cette discipline à Brie-Comte-Robert. Je conçois des séances variées et adaptées, alliant cardio, renforcement musculaire et mobilité. Avec mes compétences en préparation physique et nutrition, j'aide à optimiser les performances et prévenir les blessures. J'encadre également des groupes, favorisant la motivation collective pour atteindre vos objectifs.

Owen

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif

Pendant mes séances de cross training à Gretz-Armainvilliers j'alterne différents mouvements de musculation, fitness, haltérophilie. Le niveau des séances est adapté en fonction de celui des clients. Il faut savoir que mes séances sont dynamiques de manière à ce que le client travail un maximum tout en prenant du plaisir.

Alex

• Certificat de qualification professionnelle

Séances de Crosstraining autour de Brie-Comte-Robert, dynamiques et personnalisées, mêlant cardio, renforcement, mobilité. Adapté à tous les niveaux, ce format fun et complet permet d’améliorer la condition physique, brûler des calories et progresser rapidement, en toute sécurité et dans la bonne humeur.

Vincent

• DEUG STAPS

Défiez vos limites avec le cross-training à Tournan-en-Brie ou ses abords ! Combinez force, endurance et agilité dans des séances variées et intenses, adaptées à votre niveau. Améliorez votre condition physique globale, brûlez des calories et sculptez votre corps.

Emile

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le cross training est un entraînement complet combinant musculation, cardio training, et exercices fonctionnels. Idéal pour améliorer votre force, votre endurance, et perdre du poids, je propose des séances adaptées à tous les niveaux à Montreuil, avec des exercices variés et motivants pour des résultats rapides et visibles.

Samir

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Cross training à Noisy le Sec et en IDF avec un coach sportif privé et expérimenté. Venez réaliser un entrainement sous forme de circuit intense, qui va renforcer aussi bien votre cœur que vos muscles. Attendez-vous à transpirer et à vous challenger !

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Professeur de Yoga
• Instructeur Pilates

Entraînements variés, dynamiques et efficaces à Vincennes ou alentours, pour améliorer votre force, votre endurance et votre condition physique globale. Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous propose des séances adaptées, motivantes et progressives, pour des résultats visibles et durables.

Maxime

• Licence entrainement sportif

Allie force, cardio et mobilité avec un coaching cross training dynamique et complet à Romainville ou en IDF. Entraîne-toi comme un pro avec des exercices variés, fonctionnels et adaptés à ton niveau. Dépasse-toi, gagne en endurance et renforce ton corps pour tous les défis du quotidien.

Natacha

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Tu veux un entraînement qui va à l’essentiel ? Le cross training mixe cardio, force, agilité et explosivité. Les enchaînements changent à chaque fois, et ton corps ne s’ennuie jamais. Résultat : plus de tonus, plus d’endurance, plus de confiance. Tu vas te surprendre lors de nos cours à Aulnay-sous-Bois !

Matteo

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Venez développer l'ensemble de vos qualités athlétiques tels que la force, la vitesse, l'agilité, l'endurance, la puissance, la coordination… A l'aide de plusieurs exercices variés et dynamiques vous atteindrez vos objectifs personnels avec votre coach en cross training à Yerres !

Mehdi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme universitaire
• Instructeur Pilates

Cardio training & Renfo avec ou sans matériel à Choisy-le-Roi. Hiit (High intensity interval training). Streetworkout : techniques et force. Haltérophilie, force athlétique. Gymnastique, poids du corps, tractions, pompes, dips. Running, course à pied, corde à sauter, box jump.

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Prêt à transformer votre corps et à repousser vos limites ? Le Cross Training à Paris est la solution ! Imaginez un entraînement intense et varié, combinant cardio, musculation et agilité. Chaque séance est un défi, une opportunité de vous surpasser. Finie la routine, place à l'efficacité !

Mohamed Maher

• Certificat de qualification professionnelle

Le cross training à Paris permet de renforcer l'endurance et développer la masse musculaire. Souplesse, vitesse, puissance, coordination, équilibre… : c'est votre silhouette toute entière qui profite de ces exercices, mais aussi votre système cardio-vasculaire.

Fousseiny

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Le cross training est parfois perçu comme une discipline trop exigeante pour les débutants. En coaching privé, sur Saint Denis ou à proximité, vous verrez que la méthode s'adapte à vous et à votre niveau sans problème ! Avec ou sans équipement, vos cours sont dynamiques et variés !

Eric

• DEUG STAPS
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Le cross training à Saint-Ouen-sur-Seine ou en IDF, c’est un mix explosif d’intensité et de diversité ! Je vous accompagne via un programme qui combine force, cardio et mobilité, avec des séances ludiques, courtes et ultra efficaces. Parfait pour se dépasser, brûler un max de calories et progresser vite.

Lucas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Le coaching en cross training à Coulommiers combine plusieurs disciplines pour un entraînement complet du corps. Cette méthode améliore à la fois la force, l'endurance et la souplesse, en intégrant des exercices au poids de corps, d'haltérophilie et de cardio. Idéal pour ceux qui souhaitent diversifier leur routine tout en ayant un temps d'entrainement optimal.

David

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

J'ai encadré des WOD (Workouts of the Day) chez ForestHill, ce qui m'a permis d'acquérir un savoir-faire solide dans l’organisation et la gestion des séances de CrossTraining. Mon expérience m'a appris à concevoir des entraînements variés, dynamiques et adaptés à tous les niveaux. Retrouvez mes cours à Vigneux-sur-Seine, en Essonne ou sur Paris !

Hipolito

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Le cross training, c’est l’énergie à l’état pur ! À Maisons-Alfort et sur le Val-de-Marne, je vous propose des séances dynamiques mêlant cardio et renforcement pour un corps tonique et une forme optimale. Variées et ludiques, mes séances s’adaptent à votre niveau pour des résultats rapides.